“فيه لحظات بسيطة… بس تعطيك إحساس إنك ملكت يومك ✨”

وسط كل زحمة هالعالم وتفاصيله، يبقى الحضن الدافي هو... المكان اللي يرجع لك راحتك وطمأنينتك.. لحظات بسيطة بس تسوى الدنيا وما فيها. ✨🤍"show more

بشرتكِ المرتاحة والمشرقة مش سحر، هي نتاج خطوات بسيطة... بس مفعولها قوي لو التزمتِ فيها. ✨ ​في هذا الثريد، اختصرت لكِ 5 أسرار أساسية غيرت بشرتي وجعلتها صحية. 👇show more

تبي تتخلص من دهون الصدر وتشوف فرق حقيقي؟🔥👇 ​تحدي... 10 أيام بس💪✨ تدريب عضلات الصدر مو بس شكل، هو: ✅ قوة جبارة للجزء العلوي. ✅ تعديل استقامة الجسم (Posture). ✅ أداء رياضي ولياقة تفرق معك في يومك. ​ابدأ اليوم ولا تأجل 🚀show more

اي شي طبيعي اثق فيه "المشاط "مو بس عطر... للشعر.. هو تركيبة طبيعية تغذي الفروة، تكثف الشعر وتخليه يلمع بجمال صحي ✨show more

سر البشرة الزجاجية للكوريات في 3 مكونات بس! 💆🏻‍♀️✨... الفيديو طالع ترند، بس تهقون النشا وجل الصبار والحليب يتقشر كذا فعلاً ولا فيه إنّ بالموضوع؟ 🤔😂 اللي جربت هالخلطة تعطينا وضعها بالكومنتات 👇👇show more

عمري راح وأنا الحين بس عرفت إن فيه منتج... مثل كذا! ليه محد قال لي عنه من قبل؟! 😭 أداة مخصصة لتنظيف شعر الأنف، فكرة بسيطة لكن فرقها كبير. هالمنطقة حساسة وما ينفع تستخدم لها أي أداة، ومع ذلك كثير يهملونها وهي من أساسيات النظافة الشخصية. 😌👇🏻show more

قبل كم شهر دخلت المجال بدون تخطيط، عشان عميل،... وكان ثمن الخدمة 500 وكنسلها بدون دفع.. بس استمريت فيه لأني وجدت نفسي، وفنّي؛ اليوم بسبب ذاك الموقف السلبي وتعلمي غير المخطط للـ AI، صرت أجيب الـ500 دبلين في الأسبوع من أعمال بسيطة 🌟 مهتم بتعالم الـ AI معي ؟ راسلني على الخاص 🚀show more

🤯 تخيل إنك جالس تتابع الشاشة والعرض التقديمي يجهز... قدامك بدون ما تحرك إصبعك ولا تلمس الكيبورد ✨ هذا بالضبط اللي تسويه أداة Antigravity اللي تدخل على Google Slides وتضبط لك العرض من إلى 🌐وتقدر تخليها تحلل الموقع الإلكتروني اللي تبيه وتبني لك محتوى وتصميم كامل بناء على المعلومات اللي فيه ☕ صح إنها ممكن تاخذ وقت لين تخلص بس النتيجة تستاهل وتفك أزمة للي يبي يجهز عرض وماله خلق ينسق ويكتبshow more

بالبداية شدّني جدًا 👏🔥 بس مع الوقت القصة تفرعت... وضاعت شوي 😅 مع العلم ، المسلسل يبقى مشوّق وفيه لقطات بصرية رهيبة 🚀✨ أنصح فيه عشاق الخيال العلمي والغموض !show more

احد اساسيات التعامل مع الأكل العاطفي إنك تنتبه للطريقة... اللي تعيش بيها يومك كلما كنت اكثر عجله كلما مارست نفس التصرف مع الاكل.. تاكل وانت واقف ، تاكل بسرعه ، تاكل على الرايح و الجاي من دون انتباه للكميات او حتى نوعية الاكل.. اللحظه اللي تبدا تدخل فيها التنفس اليومي و التركيز على اللحظه يُصبح اكلك اكثر بطء اختياراتك للاكل تختلف رعايتك لجسدك تختلف✨show more

بنات صدق ترا قصة اللبس وشكل الشعر مره يفرق..... يعني مو كل جمال يكون بالمكياج أو الفيلرز، أحياناً بس لو تضبطين قصّة تناسب ملامحك + تهتمين شوي بستايلك، والله يطلع منك شكل ثاني تمامًا. فيه بنات ملامحهم مره ناعمة بس ما تبان لأن قصّة الشعر غلط أو الستايل مو ماشي معها. جرّبي تفكين شعرك من فكرة “العادي”، شوفي وش اللي يبرز رقبتك، خدودك، أيش يناسب شكل وجهك. واللبس؟ يا بنات اللبس ترى لغة. اختاري اللي يحسسك إنك مرتاحة وثقتك طالعة بدون ما تبذلين مجهود. الستايل مو فلوس، الستايل فهم. فقط اختاري بذكاء.. وراقبي كيف فجأة يصير حضورك أقوى بدون ما تتكلمين 💛✨show more

ليش ما فيه إنسان صاحي من مطوري المجمعات السكنية... بس يحاول "يجرّب" يستنسخ حي الخالدية بمدينة الطائف عروس المصائف ؟ ليش يصر بعضهم إنه يستنسخ "باغيس" و "دوباي" القبيحات رغم إن الحل عنده من 1970م ! - 24 رمضان | عروس تهامة 🇸🇦✨show more

من أفضل الأشياء اللي جربتها من شي إن هو... البروجكتور هذا! حول غرفتي لركن رايق يشبه السينما بس بأجواء بيتية✨ ما يحتاج يكون فيه فيلم أو مسلسل، أشغله وأسترخي كذا بس يعطيني راحة ما أقدر أوصفها، كأني أهرب من الدنيا شوي صرت أنتظره آخر اليوم كأنه مكافأة صدق ما أدري كيف كنت أروق قبله 😭show more

هذا التمرين باستخدام الحائط مو بس يفتح مرونة الساقين،... لكنه كمان يلفّ الجزء العلوي من الجسم بطريقة تخلي عضلات بطنك تشتغل وتتحفّز والأجمل؟ أنك بنفس اللحظة تحس بتمدّد عميق ومريح في مؤخرة الفخذين مع راحة واضحة لأسفل الظهر. بخطوة بسيطة تقدر تجمع بين تمرين يقوي عضلاتك وتمدد يخفف ضغط جسمك وكل هذا من مكانك في البيت🌀✨show more

#رسالة_الرفض صدقني 🙏🏻 إذا رفضك #حبيب / حبيبه …... أو رفضتك #وظيفة… أو رفضتك #عائلة… أو رفضك #صديق / صديقة… لا تعتبرها #النهاية.. يمكن تكون #بداية… متخفية بصورة نهاية🥹 لكن فيه شيء أهم من إنك تزعل… إذا انرفضت، وقف مع #ذاتك. لا تركض تثبت نفسك. ولا تجلس تلومها. ولا تعيش دور #الضحية. اسأل نفسك: وش #الرسالة اللي جايبها لي هذا #الرفض؟ لأن الرفض ما يجي عبث. يمكن الله يحميك من طريق مو لك. يمكن يكشف لك جرح اسمه #عدم_الاستحقاق. يمكن يعلمك إنك كنت #متعلق أكثر من اللازم. يمكن يوريك إن المكان، أو الشخص، أو الفرصة… ما كانت تناسبك من الأساس. إحنا غالبًا نحكم على الموقف من لحظة #الألم… لكن #الحكمة ما تتكشف إلا بعد ما تمشي الأيام. كم باب انقفل بوجهك… وبعد فترة حمدت الله إنه انقفل. وكم شخص تمسكت فيه… ثم اكتشفت إن خروجه من حياتك كان أكبر #رحمة. #الرفض ما يعني إنك أقل. ولا يعني إنك ما تستحق. هو مجرد #رسالة… إما يصحح #اتجاهك، أو يحررك من #التعلق، أو يلفت انتباهك لشيء يحتاج #يتشافى داخلك. لذلك لا تسأل: “ليش انرفضت؟” اسأل: ✨وش #الحكمة اللي ورا هذا الرفض؟ ووش يبغى يعلمني؟✨ لأن #الحياة ما تكرر #الدرس إلا إذا تجاهلت رسالته. وصدقني… بيجي يوم تلتفت لهذا الموقف، وتبتسم، وتقول: ✨الحمد لله إنه صار… لأنه أخذني للمكان اللي كنت فعلًا أستحقه.✨ ﴿وَعَسَىٰ أَن تَكْرَهُوا شَيْئًا وَهُوَ خَيْرٌ لَّكُمْ﴾ #حكمة_عميقة 👇🏻 #كن_واعي #خلود_بنت_عبدالعزيزshow more

بنات شوفوا شعر هذي كيف كان وكيف صار ايقنت... ان الاهتمام يغير مليون بالميه!!🥹 بس يبي روتين معين وصبر وبتشوفون نتايج تنبهرون منها خصوصًا بالشعر توضح النتيجه ويوضح الاهتمام فيه من أول شهر بكتب لكم بهالثريد وش الأشياء وش الروتين حقها👌🏻✨show more