مرضتوه مشا يحسن...

مشا حتا بلجيكا باش يدير فيها العشوائية في المكان العمومي

هذا حالنا ،،،، الله يحسن ختامنا

📍مارس تمارين التنفس العميق عند الاستيقاظ من النوم +... صباح/مساء - يقلل التوتر - يساعد على النوم - يحسن المزاج - يُعالج الكثير من الامراض - يحسن صحة القولونshow more

مزال ما فهمتش النصيري كيفاش مشا هز الكرة و... حطها و ضرب أهم ضربة ترجيحية فالمسيرة ديالو و فتاريخ المغرب فكاس إفريقيا من 50 عام، ضربها قنتها مزيان فالقنت لي تلاح فيه الحارس كي شي كريستيانو رونالدو و مشا احتفل عادي زعما ما طرا والو. اه يوسف النصيري و الله.show more

يرقي عليهااا شكلة ناوي يحسن نسل القبيلة 🤣 رايق... عل الأخير اعجبة الوضعshow more

🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨🚨- شااااهد : عرضية خيالية من ايمن يحيى ولكن... كومان لم يحسن التصرفshow more

دكتور مختص يشارك : اللي تحبه اعطة ها المكمل... هدية ، لانه راح يحسن صحتة النفسية والجسدية ، ويجدد كل اعضاء جسمة ويجدد شبابة🤯👍".show more

. . ‼️🛑🛑‼️ مارس تمارين التنفس العميق عند الاستيقاظ... من النوم + صباح/مساء * يقلل التوتر * يُعالج الكثير من الامراض * يحسن صحة القولون . .show more

اللي تبي تطول شعرها بسرعة تعتمد هذا الفيتامين اسمه... ماري روثس يطول الشعر بفتره قصيره ويكثف الشعر و يحسن من مظهر الخطوط الرفيعة هذا الفيتامين لازم تاخذينه الصبح لانه يعطي طاقة..show more

تمرين جسر الأرداف فوائده: يقوي عضلات الأرداف والفخذ الخلفي... والنواة، يحسن استقرار الحوض والعمود الفقري، ويخفف آلام أسفل الظهر لأن ضعف الأرداف غالباً هو السبب الحقيقي مو مشكلة الظهر نفسها.show more

فوائد شرب الحلبة معا الكمون والقرنفل وبذور الكزبرة بعد... الاكل ولمدة اسبوع ، يذيب الدهون تدريجيا ، ويققل السكر التراكمي ، يخفف الضغط المرتفع ، يقلل الكولسترول ، يخفف القولون العصبي ، يحسن رائحة الفم بعد الاكل 👍💯show more

إذا كنتَ في الخامسة والثلاثين من عمرك أو أكبر... وترغب في الحفاظ على قوتك ولياقتك البدنية وخلوّك من الألم قبل فوات الأوان. مارس هذه التمارين الخمسة يوميًا 1. تمرين القرفصاء العميق (دقيقتان) يعيد مرونة الورك والكاحل يحسن وضعية الجسمshow more

5. تمرين العقلة بالبار (٦٠ ثانية) يخفف الضغط عن... العمود الفقري يحسن قوة القبضة يفتح الكتفين تمرين غير مُقدَّر حق قدره... ولكنه فعال. مارس هذا يوميًا = حركة أفضل، وحياة أطول. لا حاجة إلى الذهاب الي النادي. فقط المواظبة. الاستمرارية هي سر النتيجة الحقيقيةshow more

نعم محامي عن الثوب الظفاري ونطالب : ⬅️ ان... يتم منع استخدام الثوب العماني الظفاري او تقليد اللهجة الظفارية في الاعلانات ⬅️ فالثوب رمز للنساء في ظفار وليس محتوى للأعلانات ومن لم يحسن لبسه فليتركه لأهله ( الرسالة للبلوجرات الثوب ليس مادة للاعلانات في برك السباحة والمحلات وغيرها )show more

أنتقل إلى رحمة الله الشاب عبدالعزيز بن حسن قليان... الزهراني من أبناء قرية الفهيدة - بتهامة بالخزمر إثر لدغة قاتلة من ( الأسود الخبيث ) أخطر ثعبان في العالم كانت سببًا في وفاته خلال ساعة -رحمه الله- نسأل الله أن يحسن عزاء والديه وكافة عائلته وأن يعصمهم بالصبر وبعظمَ لهم الأجرshow more

مشروع ازدواجية طريق السلطان #سعيد بن تيمور (هيما -... ثمريت): ❗️الطول: حوالي 400 كم (3 أجزاء رئيسية ❗️التكلفة: أكثر من 258 مليون ريال عُماني ❗️نسبة الإنجاز: حوالي 19% حتى أبريل 2026. ‼️ يعتبر #أطول طريق مزدوج في #عُمان، يربط الشمال بالجنوب ، يحسن السلامة والحركة الاقتصادية والسياحية.show more

محاكي ShadPS4 يحسن من مظهر التروفيات وبرضو الان تقدر... تخصصها بكيفك ف مثلا تقدر تحط صوت التروفي بأي صوت تبيه او شكل التروفي البرونز او السلفر او القولد او البلات الى اي صورة تبيها , اللي عليك تعيد تسمية ملف الصوت اللي تبيه او الصورة نفس ماهو واضح لكمshow more

الموضوع مو عشان فصخت الكـعب لا ابدًا ،، كل... ذا عشانها سعودية فقط ، الكعب اللي كانت لابسته هتان " سان لوران " يحسن اقتصاد دولتك ويسكنك في قصر بدل العشه اللي انتِ ساكنها فيها ي فسيخه ، السعوديات اللي حضروا لابسين مجوهرات تعادل ميزانية دول لا تحاولين تنتقدين من هم اعظم مكانه منك .show more