من الاشياء الغبيه بالأيفون... عداد اختيار الوقت صح انه... يدور في دوائر لكنه ماهو لا نهائي 🤦show more

هذه اللقطه في مباراة أمس بين عرة لندن وبرايتون... ،، أبيك تشوف عزيزي القارئ عداد الوقت من إستلم رايا الكره كم إستغرق من الوقت للعب الكره ؟ القانون الجديد يقولك 8 ثواني والحارس إستغرق أكثر من 12 ثانيه .. والحكم شاهد ماشفش حاجه ،، هذه الفضائح التحكيميه لا تجدها إلا مع هذا الفريق التافه بدءا بالمخالفات داخل منطقة الجزاء وإنتهاء بتأخير الوقت أثناء المباراة !!!show more

سنة بالضبط على هذه التغريدة كل من له يد... بتجديد عقد سالم الدوسري مايبي للهلال الخير ولا يبي لـ سالم الدوسري الخير لاعب انتهى فوق ماهو منتهي الاغلب بدأ يهاجمه عشان مباراة السد فقط نسوا انه في نهائي اوراوا 2017 انطرد بعد تدخل متهور ماكان له اي داعي ولا كان مسبب اي خطر على مرمى الهلال نسوا انه في نهائي اوراوا 2023 كان كابتن الفريق ودخل الملعب حاط حرف A براسه وكانه مراهق وانطرد بشكل تافه واحرج الفريق بـ الاياب فاليابانshow more

كيوت صح؟ بشرح لك كمية الاستخراء بهالفيديو خلّك من... الشحذة والتطبيل الواضحين لو تلاحظ مو مطلعين إلا جانب واحد من جسم الطفل والثاني مخفي تدري ليش؟ لأنهم ماسكينه ومجلسينه غصب الطفل هذا أصغر من انه يقدر يجلس ولا زال عظمه طري وعموده الفقري لا يمكنه من الجلوس (لاحظ انه يتهزهز مسكين وشوي ويطيح) بس في سبيل الفلوس عادي عندهم يتضرر الطفل ويستخدمونه كوسيلة لكسب الجائزة والتملق! 🤦🏻‍♂️show more

الجماهير بأكملها تقف للاحتفال، لكنه لم يكن كأي تبديل... .. لحظة دخول أسطورة النادي ماجد عبدالله في نهائي آسيا بسن 39 عام، اللقاء الأخير قبل اعتزاله، استعدادًا لرفع الكأس والمدرجات تهتز وكأن الحكم أعلن صافرة النهاية مشهد دخوله، توجيهاته لزملائه، تعديل الشارة على ذراعه، الصخب الجماهيري .. كل تفاصيل اللحظة كانت أيقونية وخالدة. لن يعرف #النصر جمهورًا أعظم عشقًا من جمهور السبعينات والثمانينات والتسعينات، الذين ذابوا حبًا في ماجد وصنعوا معه قصة عشق لا تُنسى💛show more

انتشر فيديو غريب يُقال أنه من عام 1982 وأثار... جدل كبير على الإنترنت. الفيديو فيه صحفي ياباني يحمل جهاز يشبه iPhone 13 بشاشة اللمس، وهذا قبل ظهور الهواتف الذكية بعقود. البعض قال انه مجرد راديو أو تقنية بدائية في ذاك الوقت، والبعض الآخر قال انه دليل على وجود تقنيات متقدمة كانت مختبئة ولم تعلن وفي الأخير يبقى السؤال: هل هذا سوء فهم أم أن التاريخ فعلا يحتوي على أسرار لا نعرفها⁉️🤔show more

اللي يتابعون Four Hands Two Sonatas مدري هم يتابعون... معانا ويدققون ولا يتابعون بشكل عشوائي لأني شوي وأذبح اللي بالتيك توك شلون تقولون عن بيو إنه أناني؟ ما أطيق اللي ياخذ الكلمة أو التعبيرات زي ما هي ويمشي عليها ويكون منها شخصيه طيب تسلسل الاحداث شصار عليه؟ قالوا عن بيو انه أناني لأنه انكر بالمقابلة إنه قريب من جيونغيو طيب ما فكرتوا إنه بنهاية الحلقة ٥ لما اختفى جيونغيو بيو قال لأمه وهو يبكي (أمي لا تكونين أنتي…؟) وتقفلت الحلقة على هالشي يعني هو عرف ان أمه ورا اختفاء جيونغيو وبعدها جلس ٩ سنوات يدور على جيونغيو بالسر بدون ما أحد من عائلته يعرف ولما جاء بالمقابلة وسأله المذيع أنت قريب من جيونغيو؟ قال لا إحنا مو قراب ومن هالجمله قاعدين تقولون عن بيو إنه أناني ونرجسي بس لأنه قالاحنا مو قراب طيب ما فكرتوا ان بيو اصلاً قاعد يخبي عن أهله وعن أمه تحديداً إنه يدور على جيونغيو؟ لأنه عرف إنها هي المتسببة باختفائه ولو أمه عرفت ان بيو لسى مهتم فيه او انه قاعد يدور عليه او حتى اظهر اي اهتمام فيه ممكن ترسل له أشخاص ويأذون جيونغيو وبكذا تخرب عليه كل محاولاته في انه يلقاهshow more

#انه_لاياتي_وحيداً عندما يكون #الهلال تتغير وتختلف قوانين كرة القدم... لمصلحته ليستفيد منها، ولهذا صدقوا عندما يقولون (انه لا ياتِ وحيدا). طرد #كادش في المباراة كان صحيحاً، لكنه ابداً لم يكن سيكون كذلك لو انعكس المرمى وتغير اللون، والامثلة كثيرة وساكتفي بمثالين قريبين جداً،والحكم للعقلاء: المقطع الاولى حدث في مباراة الفريقين في الدور الاول والمقطع الثاني قبل موسمين، وكلا المقطعين اوضح اكثر من مقطع طرد كادش ولم يحدث والسبب ان المستفيد مختلف 😂😂 ليس هذا فقط، فهناك ضربة جزاء واضحة وصريحة لمصلحة يوسف نصيري، لم يحتسبها الحكم ولم يستدعية مساعده حكم الفار السبب هو انه #لاياتي_وحيدا!!show more

🔥 البلانك المثالي = جسم أقوى من كل زاوية🔥... الكثير يظن أن البلانك بس للبطن، لكن الحقيقة إنه تمرين بسيط لكنه فعّال جدًا ويقوّي جسمك كله إذا سويته صح: ✅ ثبات الجسم: يقوي البطن، الجوانب، والعضلات العميقة اللي تدعم ظهرك وتخليك أكثر استقرارًا وقوة. ✅ الكتف والصدر: رفع جسمك يبني قوة تحمل للجزء العلوي، فيخلي صدرك وكتفك أقوى في كل تمرين. ✅ الأرداف والساقين: الحفاظ على الورك مستقيم يشغل الجزء السفلي من الجسم، يقوي الأرجل ويشد الأرداف ويعطيك جسم متناسق وقوي. ✅ حماية العمود الفقري: يعلمك تثبيت جسمك والحفاظ على ظهر مستقيم، فيخلي أي رفع أثقال أكثر أمان ويعزز قوة جسمك الكلية. البلانك تمرين بسيط لكنه من أقوى التمارين للجسم كله، ممكن تسويه في أي وقت وأي مكان وبدون أي معدات.💪 نصيحة💡: ركّز على الجودة أكثر من الوقت، وزد التحدي تدريجيًا بدون ما تضغط على ظهرك. ... تدرّب بذكاء، وخلّ جسمك أقوى من أي وقت مضى💪show more

الانتظار… النزيف الهادئ للعمر الانتظار ليس مقعدًا على الرصيف،... ولا هو زمنٌ يُحسب بالساعات أو الأيام. الانتظار ليس شعورًا عابرًا يمكننا أن نخلعه كمعطفٍ قديم ونمضي. إنه استنزاف صامت، ينهش من رصيدك النفسي، من قوتك، من وهجك، من صحتك، من احتمالاتك التي كانت. الانتظار يسرقك وأنت لا تشعر… يمتص الضوء من عينيك، البهجة من ضحكتك، الحماسة من قلبك. يوهمك أن شيئًا عظيمًا على وشك الحدوث، فقط إن صبرت قليلاً، فقط إن تمسّكت بالأمل، فقط إن تحملت أكثر. لكن الحقيقة؟ الانتظار لا يمنح، بل يسلب. لا يفتح الأبواب، بل يغلقها على بصيرتك. يضعك في حالة تجميد، لا أنت عشت اللحظة، ولا وصلت لما تنتظر. تمر الأيام، وتكتشف أن الأمل الذي علّقته على الغد، لم يزهر. أن العمر الذي أجلت عيشه حتى يأتي “الوقت المناسب”، مرّ… دون أن يطرق الباب. الانتظار لا يُرى، لكنه يستهلكك. يأخذ من طاقتك كل يوم، قطرة بعد قطرة، حتى تجف. يمنعك من أن ترقص على إيقاع اللحظة، لأنك دومًا مشغول بالمجهول، بالآتي، بالمؤجل. ثم ماذا؟ تستيقظ في يومٍ باهت، وتدرك أنك ضيّعت أجمل ما فيك. لا لأنك فشلت، بل لأنك انتظرت… وانتظرت. الفرص كانت تمرّ بجانبك، لكنك كنت مشغولًا بالتطلع إلى البعيد. الحب كان يهمس لك، لكنك كنت تراقب الغائبين. الحياة كانت تمدّ يدها، لكنك كنت تنتظر من لا يأتي. فلتعلم أن أجمل ما في الحياة، لا ينتظر أحدًا. وأن الحاضر، هو الكنـز الوحيد الذي تملكه فعلًا. فلا تُسلمه للانتظار. وان كتبتها بسياق انثويّ إلا ان كلماتي للجميع لاتسمح للوهم ان يأسرك اخرج منه للحياه وتنفسها صديقة رحلتك : أم النور🔆show more

في 10 فبراير عام 2000 أُقيم نهائي كاس المؤسس... .. حيث فاز الهلال على الاهلي 2-1 ومنذ ذلك التاريخ واعلام الاهلي ومشجعيه يدّعون ان للاهلي بلنتي غير محتسب لـ محمد امين دابو ولازالوا يتذكرون تلك الحالة ويكررونها على انها ضربة جزاء لا نقاش فيها حتى تاريخه !!! بعد نصف نهائي كاس الملك هذا الموسم اتفق اعلام وانصار الاهلي على ان هذه الحالة هدف غير محتسب !!! اعتقد "والله اعلم" سيكررون تظلمهم لهذه الحالة 3 عقود قادمة على انه هدف شرعي 100٪ لم يحتسب !!! ولانهم يصرون على "ادعاءاتهم" دون كلل او ملل .. اظن بعد مرور 10 سنين من الآن .. قد يصدقهم بعض الرياضيين😁show more

مبدئيًا … هذا من ابسط فيديوهات الذكاء الاصطناعي من... ناحية التنفيذ ويبان عليه انه انتاج هواة أكثر من كونه شغل احترافي.. الفيديو أساسًا مبني على فريمين تم دمجهم مع بعض .. الفريم الأول مدته تقريبًا 3 ثوان بجودة 750 والفريم الثاني مدته تقريباً 20 ثانيه بنفس الجودة.. المشكلة مو في بساطة الطريقة نفسها لأنك ممكن تسوي فيديو ممتاز بفريمين المشكلة في طريقة التنفيذ وهنا لاحظت ثلاث أخطاء … أولًا… التراكب بين الفريمين ما فيه انتقال بصري مدروس يحافظ على استمرارية الحركة والمشهد لذلك بتحس ان عندك مقطعين تم لصقهم بدل ما تحس أنهم لقطة واحدة مستمرة .. ثانيًا …النموذج المستخدم واضح انه استخدم نموذج توليد رخيص وهذا واضح في ثبات التفاصيل الحركة.. ثالثًا .. هندسة البرومبت نفسه واضح انه ماهو مكتوب بناء على فهم للحركة المطلوبة فريم بفريم وغالبًا تم طلب من الذكاء الاصطناعي طلب بسيط مثل .. اكتب لي برومبت لتحريك هذه الصورة ثم استخدام الهبد الي انكتب مباشرة .. وهنا الفرق الذكاء الاصطناعي يكتب لك كلام مرتب لكنه ما يعرف بالضرورة الشيء الي بمخك الشيء الوحيد اللي اشتغل لصالح الفيديو بشكل واضح هو الصورة المرجعية لان الصورة فيها واقعية أصلًا وهذا عطى النموذج اساس قوي وخدعه للعين عشان كذا المقطع طلع كأنه واقعي... واتوقع ان الصورة المرجعية مأخوذه أصلًا من تطبيق خرايط..show more

صحيح أننا في مباراة الأردن ، خصوصا في الدقائق... الأولى للمباراة استرجعنا الكثير من الكرات عن طريق الضغط، لكن جزء كبير من ذلك يعود فيه لـ تواضع جودة الخصم ، و بطئهم في تحريك الكرة و عدم قدرتهم على اللعب بلمسات قصيرة هذه اللقطة كمثال ، أخطاء فادحة في الضغط من طرف المنتخب الوطني ورغم ذلك تمكن المنتخب في نهاية الأمر من إسترجاع كرة كانت ستتحول لهجمة خطيرة و خروج سهل من الضغط ، لو أن الخصم امتلك لاعب وسط يمكنه نقل الكرة للأمام بسرعة، غويري الذي يضغط عاليا و يغلق زاوية التمرير للمدافع ، لكن لا أحد يتبعه ، زروقي لا يقوم بالصعود ليلتصق بلاعب الوسط الذي تحرر، وبدلا من ذلك يظل في الخلف دون أن يراقب أي لاعب، مازة يبدأ الضغط على حامل الكرة ، لكنه سرعان ما يتركه يدور بأريحية ويغلق زاوية تمرير يقوم بوداوي بنفسه. ما جعل حامل الكرة يمرر بكل سهولة للاعب المتحرر. هذه اللقطة تدل على وجود خلل جماعي، وليس عيب فردي، اختلاف مرجعيات واضح لدى اللاعبين ، غويري يقرر الضغط من الأمام، لكن زروقي يفضل لا يتبعه في هذا الضغط ويفضل أن تعيد الكتلة تمركزها ، و هذا ما نلاحظه في نهاية الفيديو و هو يطلب من غويري النزول للتمركز عند لاعب وسط و التوقف عن الضغط، غياب التنسيق بين بوداوي و مازة، بوداوي في بداية اللقطة طلب من مازة الخروج للضغط على اللاعب، لكن في نهاية اللقطة نجدهما يتمركزان على نفس الخط و يغلقان نفس الزاوية ! في النهاية استرجع المنتخب هذه الكرة ، و لكن ما لن تخبرك به الإحصائيات أن الضغط كان سيء جدا، و أن استرجاع الكرة راجع بالدرجة الأولى لتواضع الخصم.show more

وصلني من مدينة جدة مقطعٌ قصير… من صديقٍ سعودي..... لكنه لم يكن مجرد فيديو… بل كان رسالة محبة.. رأيت فرحةً عربيةً صادقة بتأهل مصر، حتى خُيّل إليّ أن النيل قد مدَّ ذراعيه إلى البحر الأحمر، وأن المسافة بين القاهرة وجدة قد ذابت أمام نبض الأخوة.. يا أهل السعودية… شكرًا لأنكم ذكرتمونا أن الأوطان لا تُقاس بالحدود، وأن العروبة ليست شعارًا يُرفع في الخطب، بل نبضٌ يخرج من القلب حين ينتصر أخٌ لأخيه.. كان مشهدكم جميلًا… وجاء في توقيتٍ أكثر جمالًا. ففي الوقت الذي كانت فيه جدة تحتفل بمصر، كان بعض أبناء الوطن قد انشغلوا منذ بداية المونديال بإشعال الفتن، وبث الشكوك، والطعن في منتخب بلادهم، والإساءة إلى حسام حسن ولاعبيه، وكأنهم كانوا ينتظرون انكسار الوطن أكثر مما ينتظرون انتصاره.. لكن شاء الله أن يأتي الرد مرتين… من الملعب أولًا… ثم من المدن العربية… من جدة… وصلتنا رسالة : مصر ليست وحدها… وأن محبيها، داخل الوطن وخارجه، أكثر بكثير من الذين راهنوا على سقوطها.. شكرًا لجدة… وشكرًا للمملكة العربية السعودية… وشكرًا لكل عربي رأى في فرحة مصر جزءًا من فرحته. لقد انتصر المنتخب في الملعب… وانتصرت المحبة في القلوب. 🇪🇬🇸🇦❤️show more

لو قعدت اقنعكم طول سنوات ان الجسم يقدر يشفي... نفسه عن طريق الغذاء .. بعدين في اخر مقابلات ليا قلت انه الغذاء المسموح في نظامي غير كافي للاستشفاء الكامل وممكن ادعم الببتايد (علاجات دوائية من احماض امينية قصيرة) لانها تساعد الجسم على الاستشفاء مع اني احارب الدواء .. تصدقوني؟ طيب الانسولين يعتبر ببتايد .. وانا احارب الانسولين هل باعارض نفسي؟ طيب لو قلتلكم علاجات السكر والسمنة والمشاكل الايضية الحديثة من نوع GLP-1 و GIP و Glucagon وغيرها .. منها ببتايد هل اناقض نفسي ولا لا؟ طيب واذا عرفتوا ان شركات الببتايد هي نفسها شركات الادوية اللي باحاربها لانها تضحك على الناس "من وجهة نظري يعني" وفي نفس الوقت ممكن اشجع على الببتايد اللي يصنعوه .. هل انا ضد ولا مع شركات الادوية او المكملات؟ وهل اعتبر نفسي مندوب لشركات الادوية طالما ممكن ادعم الببتايد؟ طيب لو قلتلكم ان بامنع الاكل المرشوش والمواد الملوثة .. وبعدين سمحت بالرز وقلت انه فيه مواد ملوثة في عملية الري الاساسية .. هل باناقض نفسي؟ ولا كلامي فيه منطق؟ لاني قلت اني لازم اسمح بشيء في نظامي .. طيب لو قلت ان الانسان يقدر يعيش على الرز بس .. وفي نفس الوقت ما يغطي الاحتياج والغذاء المسموح ناقص .. هل كلامي منطقي؟ اللي عنده اجابة ياريت يفيدنا .. ملاحظة في المقطع المرفق: الببتايد ما تعتبر سلسلة قصيرة من الاحماض الامينية .. تعتبر سلسة اطول واكبر منها (للتوضيح العلمي)show more