คู่นี้เจอกัน ต้องฮามาก มินกยูนัดที

ผีเสื้อจะบินแล้ว

มึง เด็กไทยดังใหญ่แล้ว จะถ่ายรูปทำบุญปล่อยปลา แต่ไปปล่อยมือถือลงน้ำแทน แล้วเก็บปลาไว้กับตัว แย่มากจริงๆ 55555555555555

ผิดหวังอย่างจัง

กอดนี้ปลอดภัยเสมอถึงแม้จะมีแต่กลิ่นใบจาก🤣🤣 #นครปฐม #กำแพงแสน

เด้าเสื้อดำหน่อยงับ☺️🥺 #rtxxdm #ลาดพร้าว

ตุ้ยยยอ่าา 🐰 #เชียงราย

หมาเห่าไร🤣#ดูแลตัวเอง #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #วินัย #ออกกําลังกาย

ใช้คำว่าเหนื่อย เปลืองมากกก🥲🥲🥲 #อุตรดิตถ์ #อุตรดิตถ์ในเมือง #ไม่ได้รับงาน

วันนี้วันของมึงแล้วนะเพื่อน ไม่ต้องเครียด มั่นใจเข้าไว้ รอส่งอยู่ตรงนี้ MR FANBOY CHAPTER 1 #MrFanboyEP1

ของใคร รอรับนะคะ 😍

ขายเกงในค่ะ ใส่แล้วทั้งวันยังไม่ซัก

การเดินบนลู่วิ่งหลังเล่นเวท 🆚 เล่นเวทก่อนค่อยเดินบนลู่วิ่ง อันไหนดีกว่ากัน ?🏃‍♂️ 💫 ผมคิดว่าเล่นเวทก่อน แล้วค่อยไปเดินลู่วิ่งต่อครับ โคตรแนะนำเลย!... 😄 เหตุผลหลักๆ เลยคือ เวทเทรนนิ่งมันใช้พลังงานเยอะมาก ต้องออกแรงต้านสูง พอมายกเวทพลังงานมันจะไม่เหลือเอา นอกนอกจากจะยกได้ไม่เต็มที่แล้ว โฟกัสเริ่มหลุด บอกเลยว่าเสี่ยงบาดเจ็บสุดๆ 💫 อีกอย่างที่เด็ดมากคือ พอเรายกเวทเสร็จ ร่างกายมันดึงพลังงานจากแป้งไปใช้จนเกือบหมดแล้ว พอก้าวขึ้นลู่วิ่งต่อ ร่างกายจะสวิตช์มาดึง ไขมันสะสม ออกมาใช้เป็นพลังงานได้เร็วขึ้นแบบเน้นๆ เลยครับ 💡 ข้อยกเว้นนิดเดียว ถ้าอยากเดินวอร์มอัพก่อนยกเวทจริงๆ ทำได้ครับ! แต่ขอแค่เดินเบาๆ ความชันไม่ต้องสูง เอาสัก 5–10 นาทีพอแค่กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือดและอุณหภูมิร่างกาย ไม่ตัดกำลังแน่นอนครับผม 👍🔥show more

แฟนคอนแจนจิงจิง sold out ทั้ง 2 วัน แฟนคอนแจนจิงจิง sold out... ทั้ง 2 วัน แฟนคอนแจนจิงจิง sold out ทั้ง 2 วัน แฟนคอนแจนจิงจิง sold out ทั้ง 2 วัน แจนจิงจิงเจเวลดีใจม๊ายยย 🥳🥳🥳 #JanJingJingFancon #JanJingjingshow more

ยิมวันแรกแทบสิ้นนน‼️💥

ซาบีดา ไทยเศรษฐ์ รมช.มหาดไทย วิดีโอคอลกับผู้ปกครองนักเรียน รร.วัดเขาพระยาสังฆาราม จ.อุทัยธานี ก่อนเดินทางมารับลูกด้วยตัวเอง หลังเกิดเหตุ #ไฟไหม้รถบัส... บนถนนวิภาวดีรังสิต ขณะกำลังไปทัศนศึกษา #ซาบีดาไทยเศรษฐ์ #ไฟไหม้รถบัส #ไฟไหม้รถบัสนักเรียน #โรงเรียนวัดเขาพระยา #ไทยรัฐออนไลน์ #thairathshow more

แฟนคลับ : พี่บี้เมื่อไหร่จะมีคอนเสิร์ตอีกครั้ง พี่บี้ : เห็นแล้ว แฟนคลับ : แล้วเมื่อไหร่จะจัดอีกคะ... พี่บี้ : ก็เขาบอกว่าเมื่อไหร่ตังค์หมด ไปจัดคอนเสิร์ตด้วยนะ แฟนคลับ : แล้วใกล้ยังคะ พี่บี้ : อุ้ย ยาก จบมากกกกshow more

วันเน้มา the crimson เจอคูมผลิตกะคูมแม่คัฟ พูดไม่ออก บอกไม่ถูกคัฟ ผลิตและคูมแม่น่ารักมว๊ากกกกก... #เป๊กผลิตโชค #Peckpalitchoke #rhecrimson

ชอบ quote จากพี่ญาญ่ามาก “ถ้ามีความรักแล้วมันไม่ดี ก็ไม่ต้องมีไปเถอะ รักตัวเองไปเรื่อยๆดีกว่า… แต่ถ้ามีแบบญ่า ก็งับเอาไว้ห้ามให้หลุดมือเลย!!!” ชอบมากกกก... 5555555555 พี่เค้าน่ารักอ่ะ 😆show more

ใครอยากได้ไขมันมั้ยนี่จะแบ่งให้มันสะสมเยอะเกิน

เนียนมากกกกกก #GUINZLY #GemmHouse