เพื่อนทักแล้วนะว่าไม่มีเสื้อใส่หรอ

หื้มม ถึงจะเด็กกว่าหน่อย แต่อร่อยกว่านะ🤗😳 #น้ำแข็งใส #น้ำแข็ง #แคปชั่นเด็ด #แคปชั่นอ่อย #แคปชั่นโสด #แคปชั่นน่ารัก... #แคปชั่นกวนตีน #แคปชั่นตลก #แคปชั่นแซ่บ #แคปชั่นตลก #แคปชั่น #คำคม #แคปชั่น18+ #คลิป #คลิปเด็ด #คลิปเด็ดshow more

กล้ามเนื้อสี่หัว! (เรียกสั้นๆ ว่า Quads) คือกลุ่มกล้ามเนื้อขนาดใหญ่บริเวณต้นขาด้านหน้า เดี้ยว55นะ!! มันเรียกแบบนี้จริงๆๆ หรอ? 🦵... 💫 มีหน้าที่หลักในการขยาย เหยียดข้อเข่า และช่วยงอสะโพก เป็นกล้ามเนื้อสำคัญที่ใช้ในการเดิน วิ่ง กระโดด และลุกยืน เริ่ดนะ👍 โครงสร้างทั้ง 4 มัดหลัก 1️⃣ กล้ามเนื้อตรงกลางต้นขา เกาะตั้งแต่กระดูกสะโพกยาวลงมาถึงหัวเข่า ทำหน้าที่ทั้งเหยียดเข่าและช่วยพับสะโพก 2️⃣ กล้ามเนื้อต้นขาด้านนอก เป็นมัดที่ใหญ่ที่สุดในกลุ่มนี้ ช่วยสร้างความกว้างและมิติให้ช่วงขา 3️⃣ กล้ามเนื้อต้นขาด้านในเหนือหัวเข่า มีลักษณะคล้ายหยดน้ำ ช่วยประคองลูกสะบ้าและสร้างความมั่นคงให้ข้อเข่า 4️⃣ กล้ามเนื้อชั้นลึกที่วางตัวอยู่ใต้ ช่วยดันให้ต้นขาดูนูนหนาและมีความแข็งแรง 👍 คนที่เล่นสควอทจนชัด กล้ามและไขมันที่ต่ำจะทำให้เห็นขอบของแต่ละมัดแยกกันชัดเจนแบบในคลิปเลยครับ เปิดโลกมากครับความรู้ใหม่เลย🥺 ดูดีจัง👍show more

แว่นมาแล้วคนเย็ดอยู่ไหน🤓😋

สกลล้นมือวะ

ถืกเส้นคักเพลงนิ 5555 คลิ๊ก➡️

ไม่มีคลิปจะลงละ 😂 #พระราม2 #ท่าข้าม

ดวงดาวน้อย แม่น้องให้มาเยอะมาก หนึ่งมือปิดไม่มิดแน่นอน 👅💦

บอลก็เเพ้เหงาก็เหงา😞

ชอบสีชมพูปะ

ไข่เจียวปูจัมโม่555555 มีการทำท่าด้วยอะ เอ็นดูหลาน GARNIER LAB MARK JUMMO #GarnierClinicalLabxMarkJummo

อยากมีแฟนจัง🤍🖤

ไม่ใหญ่แต่บดเสียว😜

อันนี้น่ารัก ลูกแอบดูพ่อพ่อสวีทกัน แล้วเอามือน้อยๆ ปิดตาอะ ค่ตน่ารักเลย #WilliamEstConcert #WilliamEst #WESLEY

ดิวหุ่นอย่างเด็ดเหมาะดับจับมาทำเป็นที่ระบายน้ำเง่นสาธารณะหุ่นแบบนี้น่าโดนรุมเยดทั้งวันเยดจนร่านแตกเยดนมเยดหีจับอุ้มแตงเยดท่าหมาจับดูดนมเลียหีวนไป10กว่ารอบรุมเอาให้เชื่องควยแบบมันน่าโดนคนไร้บ้านในสลัมลากไปเยดสดแตกในจนตาลอยในหัวมีแต่เย็ดอีกๆเอาอีกๆอย่างกับกะหรี่ #วิจารณ์เสียว

เปิดออดิชั่นเข้ากลุ่มงับ 😝😝

‘ก็บอกแล้วว่าวันนี้เหมือนบาร์บี้’

เอ้อ....ทำไมตอนเราเรียนเราคิดไม่ได้วะ5555655555555 📸 golfeak

ความน่ารักนี้ เจ้าได้มาแต่ที่ใดน๊าาา...😵‍💫

rainbowenergybar หนึบหนับ จริงๆ หุ่นของน้องเขา 😋 ข้างนอกยังขนาดนี้ ข้างในใครจะลู้ แค่นี้พอล 🤏

อันนี้คือชุดเข้าสวนของหนู พอจะทำให้หวั่นไหวบ้างไหมคะ 555 ติดตามหนูที่แอคนี้นะคะ 😋