Name: 너네평생친구해라 제발엄마소원
Uploaded: 2026-02-06T15:04:34.000Z
Duration: PT10.566S
Channel: ㅇㅂ...
Description: ㅇㅂ... shorts video about 너네평생친구해라 제발엄마소원

너네평생친구해라 제발엄마소원

ㅇㅂ...

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고양이들 자기만의 방식 있는거 완전 귀여움 이렇게 점프하는 고양이... show more

피타

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준규 생일 축하해 이때까지 많은 일이 있었지만 난 너랑... show more

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“아내가 임신하면 집에 저장해두고 제가 일을 해야죠” -19살 박지훈-

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Netflix Korea｜넷플릭스 코리아

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캠핑하다가 부딪힌 안보현 😭

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[뮤지컬 #소년의초상] 🎨💐 MD 안내 · 프로그램북 ｜ 12,000원... show more

(주)레드앤블루

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240809 메이크 대면 팬싸 굉장히 오랜만에 간 대면 팬싸라서... 내 차례 때 긴장을 잔뜩하고 갔지만... 사랑둥이 덕에 웃었어...너무 귀여워서어🫠🤪😍 앨범에 있는 이름 보고 그대로 말하는 사랑둥이 예전이나 지금이나 다름없이 여전해서 좋아💛 쇼케날 2800일이였던 것두 그렇고 거의 5년만에 대면 가서 그런지 너무 그 시간들이 소중 그 자체여써어 정말 너무 고마웠어!! 행복해따아🥺🥹👍👏 사랑해에 내사랑아🐣❤️🧡💛💚💙💜🩷🤍 #DUSK #Dive #산하는_나의_유일한_빛✨ #윤산하 #ユンサナ #YOONSANHA #아스트로 #ASTRO ASTRO 아스트로show more

쥬아누나아˙𐃷˙

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물리치료사 쌤이 알려준건데 거북목 교정엔 이게 최고래;; 일주일 따라하고... show more

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드디어 오늘 저녁 7시! 장배우의 유튜브 첫 화 공개되는... show more

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도후니 뜯어말리는 지후니ㅋㅋㅋㅋㅋ

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나우아임영 뭐 먹을때 웅냥냥 먹는거 존귀

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하루죙일 앉아있는 사람 일단 다 드루와 손흥민 선수도 챙긴다는... 고관절운동이라는데 1. 벽을 짚고 멀리 숙여서기 2. 상체를 숙이면서 다리 쭉뻗기 3. 다리를 옆으로 회전한 후 접으면서 가슴으로 당겨오기 4. 다리를 원위치로 회전 이게 1세트인데 딱 좌우 20개씩만 하자고!! 여기서 중요한건 다리회전시 골반이 심하게 돌아가지않게 신경써야하는거야!! 그거 알지? 고관절 운동은 아무리 강조해도 지나치지가 않음 남녀노소 상관없이 챙겨야하는게 바로 고관절임 당장에 같이 하자고♡ If you sit all day, get over here 👀 Apparently, even captain Son makes sure to work on his hip mobility. 1. Place your hands on a wall and hinge forward 2. Lean your upper body down and extend one leg straight back 3. Rotate the leg out to the side, bend it, and pull the knee toward your chest 4. Rotate the leg back to the starting position That’s 1 rep. Let’s do just 20 reps on each side!! The important part: when you rotate your leg, try not to let your pelvis rotate too much. You know the deal— you really can’t emphasize hip mobility enough. Young or old, your hips are something everyone needs to take care of. Come on, let’s do it together ♡show more