Name: 스테이크 개큰거줌 개뿜겨ㅁㅊ
Uploaded: 2025-12-08T01:39:33.000Z
Duration: PT17.540S
Channel: 차와 식사…
Description: 차와 식사… shorts video about 스테이크 개큰거줌 개뿜겨ㅁㅊ

스테이크 개큰거줌 개뿜겨ㅁㅊ

차와 식사…

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식단집 사장이 알려주는 닭가슴살 제일 맛있게 먹는 방법 "수비드"... 닭가슴살 다들 한 번쯤 들어봤지 ?? 집에서 수비드 바로 해서 먹으면 미슐랭 레스토랑에서 나오는 닭가슴살 스테이크 맛남. 다이어트 안 해도 고기 좋아한다면 무조건 수비드 추천함. ---------------------------------------------------------- 1. 고기 밑간하기 소금, 후추, 올리브유를 고기에 발라주기. 스테이크 시즈닝 쓰면 더 맛있어짐. 2. 지퍼백에 밀봉하기 고기를 지퍼백에 담고 공기를 최대한 빼낸 후 잠그기. 이중 지퍼백이 제일 안전해 !! 3. 전기밥솥 내솥에 따뜻한 물 (60℃) 담기 끓는 물 1 : 찬물 1.2 정도면 60℃ 맞춰짐. 4. 전기밥솥 보온으로 설정하기 보온으로 설정한 후 밀봉한 고기 넣어주면 끝. 5. 2시간 후 꺼내면 수비드 고기 완성 !! 따뜻한 상태에서 바로 구워서 먹으면 돼 !! ---------------------------------------------------------- 닭가슴살뿐만 아니라 돼지고기, 소고기, 양고기, 오리고기 다 가능함. 그리고 지방이 많은 고기일수록 수비드 시간 늘어나면 훨씬 부드럽고 맛있어짐. (가게에서 소고기 수비드 할 때 12시간씩 함) 첫번째 영상은 닭가슴살, 두번째 영상은 닭다리살 !! 고기 질감 보면 알겠지만 퍽퍽함 하나도 없고 부드러움..!! 이제 수비드로 맛있게 다이어트 하자💟show more