／ #あなたもSOYチャンス！ ＼ #杉野遥亮 さんが豆すぎのくんになって登場！ 豆乳ヨーグルト #SOYBIO 新CMが公開です！😋👏🎉 SOYBIOは、イソフラボンと乳酸菌... がWで摂れる豆乳ヨーグルト いつものヨーグルトだって、 手軽に豆乳が摂れるチャンス！ 今日からあなたも、#SOYチャンス ！🙋✨show more

ダイエット中にラーメンが食べたくなったら… これ作ってみて。 春雨入りで食べた感あるし、 きのこ・小松菜・もやしも入れられる。 豆乳のまろやかさに、豆板醤とにんにくの 辛うまスープがめっちゃ美味しい。 レンジ6分で作れるのも助かる✨

ダイエット中に春雨選んでも、結局物足りなくなる人。 この「麻辣クリーム春雨」作ってみて。 えのきでかさ増ししながら、豆腐と豆乳でたんぱく質も足せる。 麻辣醤の辛さに、ごま豆腐クリームの濃厚さが絡んでめっちゃ美味しい。 レンチン4分で作れるのも助かる✨

ダイエット中の方はこの「食べる豆乳スープ」のレシピが、お手軽なのにおいしくておすすめ！絹豆腐に含まれる大豆イソフラボンは中性脂肪を低減させる作用があり、しめじはカリウムが豊富でむくみ解消効果が期待できる。電子レンジだけで作れるので、ぜひつくってみて！

太りたくない。 でも、ちゃんと美味しい夜ごはんは食べたい人。 この「豆腐えびグラタン風」作ってみて。 豆腐・卵・えびでたんぱく質を入れられて、 しめじとほうれん草も一緒に摂れる。 チーズの焼き目があるから、ヘルシーなのに物足りない感じがしない。 レンチン4分で作れるよ✨

納豆パックに箸で穴をうがち、そこからビニールを引き抜くと豆がくっつかないよ！ という動画を見て試したんだけど、冷静に考えたら、べつに普段から豆がくっついて困ることないよな？？ と。 普段の納豆のあけ方を撮ってみた。ただそれだけ。

中国で古代から食べられている薬膳料理「ミルクぜんざい」は小豆を煮て黒糖と牛乳を入れるだけなのに効果がすごい。血を増やす小豆と血流を良くする黒糖の組み合わせは、貧血・生理痛・冷え性・ニキビ・むくみに効果がある。牛乳は乾燥肌にもいい。何より小豆と牛乳が美味しすぎる。

ツチハンミョウをﾁｮ-ﾀﾞｲのクエストがあったので、摘んでたら、ツチハンミョウの誰かの死骸にアリが群がってるのを見つけて、どれどれ何アリだ？こんなに群がって…って思ったら、まさかのアリモドキだった！！ もしかしたら、前も話題になってた、カンタリジンを死骸から摂取してるのかもしれない

もっふもふの腹毛をハムハムしながら毛繕いしている巨猫ちゃんからしか摂取できない栄養素を摂るチャンスです。摂りなさい。

おそらくこのシーンかな。 ここは解説の本田さんも「チャンス！」みたいに言ってたけど、誰も走り込んでなくて「あぁ〜」ってなってた気がする。 #samuraiblue

NYの印象を聞かれたジンさん 🐹「30分ほどのドライブ中、この歩くGPT（ユンギさん）がなぜ地下駐車場がないのか、なぜ建物がこんなに高くなったのかといった、街に関する豆知識を次々と教えてくれました」 "歩くGPT"と呼ばれるほど博識なユンギさんが車中でジンさんに豆知識を教えるって、SINすぎる

紹介いただいた乳酸菌サプリ 「ラクティス」についてお話しさせてください✨！ ラクティスは、生きた乳酸菌ではなく、 乳酸菌が生成した成分☝️！ 医療機関で導入されている注目成分で、 なかなか休めない僕のお守り☺️ しっかり自分で試してからお伝えしたいと思い、 毎日続けて約2週間ほど。 毎日のコンディションを意識して過ごすきっかけになっています✨... 特に「あれ？」と感じているのが、 最近、朝がスッキリな気がしています😳 菌活で内側から身体がととのうと外側にも楽しみなことがいっぱいです✨ 引き続き様子を見ながら続けてみます🙏 あくまで個人の感想ですが、 老若男女問わず、自分の体と向き合うって大切だなと実感中です！ 2/27までお得なキャンペーン中とのことなので、 気になる方はチェックしてみてください✨ ※体感には個人差があるのでよろしくお願いします。 #ラクティス乳酸菌 #ラクティス #乳酸菌生成エキス #LACTISshow more

シェイドゥラエフの最新ミット、エグすぎるな。 ボクシング技術も明らかに上がってる。 これで打撃でも手がつけられなくなったら、もう誰が勝てるんだよ…。

ダイエット中の方はこの「豆腐あんかけ」のレシピが、レンジで簡単にできちゃうのにおいしくておすすめ！ヘルシー×ボリュームたっぷり、大人も子どもも大満足なお手軽メニュー。豆腐はタンパク質も摂れて、美肌や腸内環境の改善にも◎ダイエット&美容にもいい一石二鳥レシピ、ぜひつくってみて！

ダイエット中の方はこの「豆腐の肉まん」のレシピが、簡単につくれておいしいのでおすすめ！冬の代名詞でもある肉まんをヘルシーに再現。ふわふわの皮を豆腐で代用すれば、タンパク質も摂れる一石二鳥なレシピ◎中の具材は自由にアレンジができるから、楽しみ方無限大なのが最高。ぜひつくってみて！

2人目は新選組副長の #土方歳三 がスポーツウェア姿で登場💪 【新キャラ紹介 土方歳三（スポーツウェア）🏃‍♀️】 厳格な歳三にも、誘惑に勝てないものが一つある。それは甘味。 もともと甘味が好きだった彼女だが、転生前はたまにしか食べることはなかった。 だが、バロアで召喚されてから手軽に楽しめるようになり、甘味を食すことが日常に溶け込んでしまった。 結果、摂取した甘味が贅肉という形になって、彼女に襲いかかるのであった。 #れじぇくろ

ついに!!フォロワーさん 10,000人になりました✨ ここまで続けてこられたのは、 イラストを見てくれたり、 プロンプトで遊んでくれたり、 いつも反応をくれる 皆さんのおかげです。 本当にいつもありがとうございます🫶 まだまだ作りたいものいっぱいあるので、... これからも「やってみたい！」って 思ってもらえるものを たくさん届けていきます✨ 1万人、本当にありがとうございます🎉 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️show more

豆柴があくびしながら「アウン」て言った 今日これだけでいい #柴犬 #豆柴

顔が一回り小さくなったと思う あれだけのことがあったのだからたくさん食べてふっくらしたということはないとしても、それでもやつれたわけでもなく悲壮感もなく病的でも弱々しくもない だからそういう目で見ないでほしいと思う むしろ運動をたくさんして身体も作って仕上げて来たな、さすがプロだなって思ってる 1年以上もブランクがあったのに逆に若返ったよね😍 #김수현 #KimSooHyun #キムスヒョン

赤ちゃんイルカが母乳を飲む様子です（2月25日撮影）🐬 イルカは泳ぎながら母乳を飲みますが、生後1日のこの時はまだぎこちなく、白い乳が漏れているのが分かります。 今はとっても上手に飲んでいます！