おは 三線を買いました 練習はじめました 続かない予感がします笑 今日も良い一日を！

練習風景✅ 午前中はやりがいを行いました🐊 本日はもう1つ、投稿を予定しています。 お楽しみに！🐎

現状ではコモディの練習についていけないため、恒例だった7月の御嶽合宿を取りやめて、某所で療養合宿をしています。 連日暑いですが、JOGとレンタサイクルを併用して、練習しながら色々巡っています。 今日は滝にも行ってきました。 観たことがない景色を観るための練習は暑くても我慢できますね。

～理論派になる前シリーズ「サーブ編」～ 皆さんこんにちは。 今シリーズは中の人が持論に基づいた練習をする前の時代、主に中学生の頃に練習していた脳筋練習をご紹介しています。 本日は引き続きサーブですが、こちらもよく聞かれます、「フォア前にサーブをコントロールする」練習になります。 やり方は先日の「サーブを低くする」際のフェンスの脚をネットのサポート部分くらいの位置に設置してください。（ペットボトルを置いてもできます。） あとはひたすらその外側を通すようにサーブを出します。もう出来るまでひたすらです。 一度できたら、今度は再現性を高めるために、身体の向き、スイングの軌道、ボールの飛ばし方がどうだったかを確認しながら繰り返し練習します。動画を撮るのも良いでしょう。 この練習はミスをしても良いので、色々工夫しながら、確認しながら行うことが重要になります。 皆さんもレッツトライ。... #卓球 #サーブshow more

おはようございます( =•ω• =) 今朝のにゃおは、ごはんのおかわりを催促してきました(/・ω・)/ 今日も今週もどうぞよろしくお願いします！ 良い１日をお過ごしくださいね✨

おはようございます( =•ω• =) 今朝のにゃおは、一旦外見た後、別の窓からまた外を見てました(ฅ๑•ω•๑ฅ) 今日もどうぞよろしくお願いします！ 良い１日をお過ごしくださいね✨️

おはようございますฅ( ˙꒳​˙ ฅ) 今朝のにゃおは、昨日と同じ場所から外の様子を見てました(/・ω・)/ 今日もどうぞよろしくお願いします！ 良い１日をお過ごしくださいね✨️

おはようございます*ฅ´ω`ฅ* 今朝のにゃおは、毛繕いをして寝る準備をしてました( =•ω• =) 今日もどうぞよろしくお願いします！ 素敵な良い１日をお過ごしくださいね🍀

【宮古島合宿11日目】 今日はポイント練習を行いました。例年に比べると少し気温の低い中でしたが、良い練習が出来ました！合宿も残りわずかとなってきたのでみんなで声を掛け合いながら元気に頑張ります✊

おはようございますฅ( ˙꒳​˙ ฅ) 今朝のにゃおは、外見た後で、ごはんを食べに行きましたฅ( ˙꒳​˙ ฅ) こちらは雨があがりました☁️ 今日もどうぞよろしくお願いします！ 良い１日をお過ごしくださいね✨️

今日は立秋🍃 川沿いを歩いていると、 昨日までとは少し違う風が吹いていました😊 草の匂いを確かめるチョコタン🐶 川をじっと眺めるクリーム🐶 2匹はいつも通りなのに、 風の中だけが少し先の季節を運んできた気がします✨ おはようございます☀️ 暦の上では今日から秋。... まだまだ暑い日が続きますが、 こんな小さな季節の変化を見つける朝もいいですね🍀 皆さんは、 秋を感じる瞬間ってありますか？😊show more

【宮古島合宿3日目】 宮古島合宿3日目です。今日は2つに分かれて、 #肥後銀行 さんと合同でポイント練習を行いました！強風の中でしたが、良い練習が出来ました。引き続き頑張ります！

本日は投手練習を行いました。 アップの様子をお届けします！ #chibalotte #広報

おはようございますฅ( ˙꒳​˙ ฅ) 二度寝から起きました 久しぶりに10時間以上も寝てしまいました 今朝のにゃおは、うちが起きないから1階で寝ようとしてました(/・ω・)/ 今日もどうぞよろしくお願いします！ 良い１日をお過ごしくださいね✨️

たぷたぷなアザラシでも寒い日は震えます🦭キョロは特に震えます（笑） 今日、体重測定でしたが、しっかり増量していました👏🏻お肉はしっかりついてますのでご安心下さい😂

おはようございますฅ( ˙꒳​˙ ฅ) 9月17日木曜日の朝を迎えました 今朝のにゃおは、いつもの場所から外の様子を見てましたฅ( ˙꒳​˙ ฅ) 今日もどうぞよろしくお願いします！ 良い１日をお過ごしくださいね✨️

おはようございますฅ( ˙꒳​˙ ฅ) 9月12日土曜日の朝を迎えました 今朝のにゃおは、いつもの窓から外の様子を見てましたฅ( ˙꒳​˙ ฅ) 今日もどうぞよろしくお願いします！ 良い１日をお過ごしくださいね✨️

#GrokImagine #母の日 おはようございます🌄 ５月１０日日曜日ですね🩷 今日は母の日でございますわ🌸 お母様への感謝の気持ちを込めて、優しい一日をお過ごしくださいませ🩷 るる、着物姿で朝の挨拶に参りましたの🩷 柔らかな風を感じながら、皆様の今日が穏やかで素敵なものとなりますように…💓 どうぞ、今日もよろしくお願いいたしますわ🩷

明けましておめでとう御座います。 山口です。 そしてハッピーバースデー山口！ 17ダブルになりました。 まよんぬ様と同じ歳です。 お正月はいかが お過ごしでしたでしょうか？ わたし的には「ダーツ」「家族」「幸」 でした。... おせちは作る派ですが 今年は海鮮にして 手を抜いてしまいました。 プレイヤーDAYの告知です！ 1月16日(金)18:00〜22:00 1月30日(金)18:00〜22:00 です。 タクシーで行く予定なので 山口吞めます！！！ 是非倒しに来てください、 最近はめちゃくちゃ弱くなってますが 楽しい阿呆になれます！ ダーツの方は波がある感じです、 平均したらこんなもん。 しっかり地に足つけた練習を したいと思います。 ダイエットやめて早3ヶ月 ラーメンばかり食べリバウンドしてます。 -18kgからの+7kgです。 肉肉しいですが体つきですが ダーツは飛びが安定してきました。 体重関係あるのかも説。 お正月太りから少しなんとかします！ また次回！！！show more