Name: お腹と脚同時に痩せたいズボラさんへ。トレーニングはこれを“丁寧に”やってください。1ヶ月後信じられないくらい体型変わります…(体験談)
Uploaded: 2026-05-03T08:43:52.000Z
Duration: PT17.436S
Channel: もるぺこ
Description: もるぺこ shorts video about お腹と脚同時に痩せたいズボラさんへ。トレーニングはこれを“丁寧に”やってください。1ヶ月後信じられないくらい体型変わります…(体験談)

お腹と脚同時に痩せたいズボラさんへ。トレーニングはこれを“丁寧に”やってください。1ヶ月後信じられないくらい体型変わります…(体験談)

もるぺこ

4,909,276 Aufrufe • vor 4 Monaten

お腹と脚同時に痩せたいズボラさんへ。トレーニングはこれを“丁寧に”やってください。1ヶ月後信じられないくらい体型変わります…(体験談)

脱下半身デブしたい💢

2,245,497 Aufrufe • vor 5 Monaten

「ぶよぶよお腹」「パンパン脚」「ガチガチ背中」の人は、体が硬くて「ストレッチ不足」な人がほとんど！代謝が悪くて痩せにくくなるんですが、そんな時は私が18kg痩せた時にやっていたストレッチをやってみてください！朝にやることで1日痩せやすい体を作るので、ダイエットがやりやすくなりますよ！

のあ🐶6ヶ月で-18kgダイエット

251,364 Aufrufe • vor 3 Jahren

マジでヤバいで。アラフォーはこのまま何にもせんかったら、ブクブクに脂肪が付いておばさん体型まっしぐらやで。これ毎日『1分だけ』やったら、1ヶ月後には体薄くなって、ズボンがスルっと入る。なーんにもやる気ない、だるーい体もスッキリするで。やけど、絶対アカンことが1つ…⇩

さくら🌸代謝UPダイエット

328,585 Aufrufe • vor 8 Monaten

通りすがりのおじさんに知ってる？ルアーは弱々しく泳がないと釣れないんだよ！って言われてこれをご覧ください！とお見せした。

かわむー🍏イービルシャッドの人

2,102,016 Aufrufe • vor 1 Jahr

ついに!!フォロワーさん 10,000人になりました✨ ここまで続けてこられたのは、イラストを見てくれたり、プロンプトで遊んでくれたり、いつも反応をくれる皆さんのおかげです。本当にいつもありがとうございます🫶 まだまだ作りたいものいっぱいあるので、... show more

のぞむ＊AIイラスト

16,987 Aufrufe • vor 1 Monat

ワドルディと体型が一緒なんだから別に動きも同じだっていいのに、ワドルドゥだけ脚をパカパカさせるそこに、熱いこだわりを感じたね。

にれ

1,245,889 Aufrufe • vor 3 Monaten

20キロ痩せた私のオススメ10秒トレーニング！難易度🎏🎏🎏🎏 これマジでキツいけど、全身効きまくってめっちゃ身体引き締まるからやってみて！！コツはフラフープを落とさないことと、お腹に力を入れて腰を反らさないこと。慣れないうちはゆっくり3秒ぐらいから試してみてね。

とも【ヒューマンフラッグ3連覇】

200,033 Aufrufe • vor 1 Jahr

26キロ痩せた私のオススメ30秒トレーニング！難易度🔥🔥🔥🔥 これマジでキツいけど、全身効きまくってめっちゃ身体引き締まるからやってみて！！コツはクッションを落とさないことと、お腹に力を入れて腰を反らさないこと。慣れないうちはゆっくり3回ぐらいから試してみてね。

YUKI╎ －26キロ年齢に負けないダイエット

1,092,763 Aufrufe • vor 1 Jahr

② FF8 リノア🪽 「気になる！もっと知りたいな」でゲームを遊んで好きになってリノアみたいになれたら良いなって衣装作って、身に纏って「また一歩近付いてるよ」なんて自分に魔法かけてます。もっとたくさんやりたいぞ〜 #同じキャラばかりと言われようとやりたいですやらせてください

M@na(まな)ちゃん🥩ドン・フライ

13,276 Aufrufe • vor 4 Monaten

ブルアカコラボもいいけどすさまじい揺れを早めに体験して YouTubeより 18時何がどうなるかわからないんで早めに見てください

ゆっくりむちゃたぬき【ゆっくり実況】

66,604 Aufrufe • vor 1 Jahr

ペティのこと、たくさんの温かいお言葉をありがとうございます。ペティをきっかけにウサギを好きになったとか、ペティとあびをきっかけに私のアカウントに辿り着いてくださったとか、こんなに人の気持ちを引き寄せるものをもっていたのかペティさん。。とちょっとびっくりもしています。ここ数ヶ月間、起き上がるのに時間かかる時があったり、毛繕いしていて身体を支えきれずでんぐり返ししちゃったりで、こんな日が来るのもすごく遠いわけではないと覚悟もしていて、写真撮るたび、また撮れるといいなと思ってました。願わくば、次の世界があって、それぞれ一番幸せだった時の姿で、みんなでわいわいやっていてくれたらな。私はどの時を選ぼうか。そこに合流するまで、これからもそれはそれは色んなこと待っていそうだけど、そのたび「そして人生は続いていく」をぶつぶつ唱えながら、ぼちぼちいこうと思います。オットや私のこと、ご心配をありがとうございました。