このやり方は入れる位置を少し変えるだけなのに、鼻全体がすっきり見えて「こんなに印象変わるの!?」ってびっくりした。

韓ドルなりたいならこれ参考にしてみて❗️チークの塗り方だけでまったく印象変わるよ！！

鼻ハイライトって、この入れ方が正解だった…右と左の入れ方を組み合わせるだけで、鼻筋の見え方が全然変わる。

正直、髪って適当に巻いてもそんな変わらないでしょって思ってたんだけど、巻き方変えるだけでこんなに小顔っぽく見えるの衝撃。

シャツの袖まくるとシワになるし落ちてくるのが煩わしいけど、こうやると本当にずり落ちない。 これ自衛隊の方もやってた方法でくしゃっとならず、綺麗にロールアップできて手首がすっきり見える↓

今話題の『ブルガリアンスクワット』ですが 足の位置で悩む方はとても多い印象です。 . 足の位置を間違えると ・太ももが張る ・お尻に効かない ・無駄に疲れる とさまざまなデメリットがあるので、足の位置はバッチリ決めたいところ。 .... そして、人によって立つ時の幅は変わるので、『脚の長さ』で調整すると分かりやすいです。 やり方は 【イスに浅く座って足を伸ばしたところに立つだけ】 簡単なので、ぜひやってみてください💡show more

脚痩せに費やした2年 膝上から太もも付け根にかけてがなかなかすっきりしなかった。 ピラティスの先生に教えてもらった 股関節を動かすこと！ ストレッチ、ほぐす、曲げ伸ばし これを続けてきて少しずつ変わってきた！ がむしゃらに筋トレする前に これやってみて！ 根気よくやる！変われる！

小鼻デカいの気にしてる人、整形考える前に一回これやってみて‼️ 小鼻にハイライトとシェーディング入れるだけやのに錯覚ほんっっっっまにえぐい。鼻の横幅が一回り小さく見える。

AI動画を仕事としてやってたつもりなかったのに、いつの間にか依頼が増えてがっつり仕事になって、たまに嫌になってるときすらあるということに気が付いた。 海外に行ったら気分も変わるかと思ったけど、場所が変わっても、やりたいことしかできない性格が変わるわけではない。 仕事を自分のやりたいことにできる能力が必要🧙‍♀️

一流だけではない。ど底辺（本人曰く）ガチャガチャ動きの極みのような動きをしていた九州大学アメフト部の彼、、体験で大きく変わったが「お金が無い」と帰って行った。1ヶ月後バイト代を握りしめて戻って来た「チームの役に立ってる気がしない、少しでも変われるのなら」とバイト終わりの23時に泣きそうな顔をしながら現れた。 こうなるとお客さんである事を忘れてパワハラコーチが如く、「やってやろうじゃねーか、うちのクライアントが役立たずとかありえない」と24時過ぎても高岡店長とガシャガシャやって取り敢えず帰って貰った、、そしたらなんと後日彼の変わりっぷりをみて他の選手がトレーニングにやって来て「やつの変わりっぷりにチームの皆んながビビってます」と、、本人とは私はまだ会ってないが早く顔が見たい、、ジムでのビフォアの動きと、最近の練習動画、、一流どころのトレーニングももちろん楽しいがこういった話も同じだけのエネルギーを頂ける 髙岡久嗣 ＠rikugi0610

セレクトショップのお姉さんがやってたクシャッとならない袖のまくり方これだ。 だらしなくならず手首がすっきり綺麗に見える

モンゴルの犬は、マイナス30度の夜でもずっと外。 でもみんな分厚いダブルコートの毛皮を持っていて、屠殺した家畜の皮や干し草もそこら中にあるから、見ている限りそこまで寒そうには見えない。 少なくとも家の中に閉じ込めておくより、外で自由に遊び回っている方が楽しそうだなぁ、なんて思ったりする。 こういう感覚になるのも、モンゴルよりの考え方なのかな🤣 まあモンゴルの犬も、ずっと鎖に繋がれてる子もいるし、家庭によりけりなのは否めない… 全ての犬が幸せになって欲しい😢

ペティのこと、たくさんの温かいお言葉をありがとうございます。ペティをきっかけにウサギを好きになったとか、ペティとあびをきっかけに私のアカウントに辿り着いてくださったとか、こんなに人の気持ちを引き寄せるものをもっていたのかペティさん。。とちょっとびっくりもしています。 ここ数ヶ月間、起き上がるのに時間かかる時があったり、毛繕いしていて身体を支えきれずでんぐり返ししちゃったりで、こんな日が来るのもすごく遠いわけではないと覚悟もしていて、写真撮るたび、また撮れるといいなと思ってました。 願わくば、次の世界があって、それぞれ一番幸せだった時の姿で、みんなでわいわいやっていてくれたらな。私はどの時を選ぼうか。そこに合流するまで、これからもそれはそれは色んなこと待っていそうだけど、そのたび「そして人生は続いていく」をぶつぶつ唱えながら、ぼちぼちいこうと思います。オットや私のこと、ご心配をありがとうございました。

こうやって頬を引っ張ると自分に合ったVラインが浮き上がるんだけど、ここにシェーディングいれてぼかすと、自然なのに輪郭がシャープになって盛れる。 特に加工アプリでフィルター通すと、より補正されて顎のラインが綺麗に見える。 体重変わってないのに痩せた？て聞かれてから毎日やってる↓

久しぶりにインスタで投稿したら 海外のフォロワーから「このクルマがZ32を手に入れるきっかけになった」というコメントをもらってなんかうれしかったな 遠く離れた世界にいる誰かの人生を少し変えてしまったんですもの 自分や仲間達のZ32をみて興味を持ってくれる人がひとりでも増えてくれたら幸い