このストレッチあってる...?

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ちさと|1児の母

13,197 views • 3 months ago

1番おすすめのストレッチはコレ。世界大会に5度出場。🇬🇷のプロダンサーに「おすすめのストレッチ」を聞いてみた。お尻のストレッチなんだけど、ほとんどの人はお尻のストレッチを忘れがち。これをすると足がスッキリするだけでなく、綺麗なプリケツにもなってくれる。ストレッチをするなら胸を張ってね

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アンドレ@しなやかな身体

1,021,423 views • 3 years ago

これって飲み会あるあるなの?w

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うさ

112,969 views • 25 days ago

部活サボってこれなのあるあるすぎる

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ド助兵衛

138,130 views • 1 month ago

柔らかい腰のストレッチは私にとって欠かせません✨ 何のためにストレッチしてるのかって…? それはひ、み、つ💋

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まり💛PEAK'S GYM

12,376 views • 5 months ago

このあとめっちゃやってるのすき

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ゴロ・‎

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猫背、ストレートネックにはこのストレッチ。一日15時間携帯見てるけどこれのおかげで姿勢いいって褒められる。

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ぎょうざのりさ

11,207,843 views • 2 years ago

昨日は久しぶりにしゃんちゃんと江ノ島。 Tバックスの1人もいて本格的に夏が始まった感があった。 あと、しゃんちゃんが身体のあちこち痛いのはストレッチしてないからだろうってことでゴムチューブを貸してストレッチさせた。

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こっとん🌻滝汗番長😚❤️

167,561 views • 3 months ago

腰振りってこんな感じであってるの?

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S

24,519 views • 27 days ago

早い人だとたった5日で圧倒的な効果がでる二の腕痩せストレッチ。 結局これが1番効果ある。二の腕なんて細い方が良いに決まってる

早い人だとたった5日で圧倒的な効果がでる二の腕痩せストレッチ。 結局これが1番効果ある。二の腕なんて細い方が良いに決まってる

𝑴𝒂𝒚𝒖 | エステティシャン's profile picture

𝑴𝒂𝒚𝒖 | エステティシャン

3,585,279 views • 6 months ago

もらっておいてこの態度である

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らいとくん

42,042 views • 20 days ago

子どもの頃、 こうやってごまかしたことある人、 正直に手あげて✋w くちで「ブーッ」って言えば なんとかなると思ってた、あの頃。 てnこ、完全にそれ。 てnこの保護者より🦊🦊⛩️🐶 #あるある #cute #再投稿

最近歩きすぎ?でめっちゃ足痛いから寝る前ストレッチ的なことしてるんやけどこれった効果あるんかな😂

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佐倉みお。

17,555 views • 18 days ago