このストレッチあってる...？
ちさと｜1児の母
13,197 次观看 • 2 个月前
1番おすすめのストレッチはコレ。世界大会に5度出場。🇬🇷のプロダンサーに「おすすめのストレッチ」を聞いてみた。お尻のストレッチなんだけど、ほとんどの人はお尻のストレッチを忘れがち。これをすると足がスッキリするだけでなく、綺麗なプリケツにもなってくれる。ストレッチをするなら胸を張ってね
アンドレ@しなやかな身体
1,021,423 次观看 • 3 年前
柔らかい腰のストレッチは私にとって欠かせません✨ 何のためにストレッチしてるのかって…？ それはひ、み、つ💋
まり💛PEAK'S GYM
12,376 次观看 • 3 个月前
猫背、ストレートネックにはこのストレッチ。一日15時間携帯見てるけどこれのおかげで姿勢いいって褒められる。
ぎょうざのりさ
11,180,131 次观看 • 2 年前
昨日は久しぶりにしゃんちゃんと江ノ島。 Tバックスの1人もいて本格的に夏が始まった感があった。 あと、しゃんちゃんが身体のあちこち痛いのはストレッチしてないからだろうってことでゴムチューブを貸してストレッチさせた。
こっとん🌻滝汗番長😚❤️
166,597 次观看 • 1 个月前
内転筋群への筋膜リリースを試みているだけです。 決して、決してその…あの…それはそれとして… ストレッチとあれって、似てるよね…？語感とか…
サユリ嬢:Re
137,402 次观看 • 9 个月前
早い人だとたった5日で圧倒的な効果がでる二の腕痩せストレッチ。 結局これが1番効果ある。二の腕なんて細い方が良いに決まってる
𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン
3,542,596 次观看 • 4 个月前
早い人だとたった5日で圧倒的な効果がでる二の腕痩せストレッチ。 結局これが1番効果ある。二の腕なんて細い方が良いに決まってる
𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン
392,981 次观看 • 1 年前
「梨がある」って教えてあげたらゆ〜〜〜〜っくりこっちを見るの面白すぎる（音声あり）
おこめ屋
428,905 次观看 • 10 个月前
子どもの頃、 こうやってごまかしたことある人、 正直に手あげて✋w くちで「ブーッ」って言えば なんとかなると思ってた、あの頃。 てnこ、完全にそれ。 てnこの保護者より🦊🦊⛩️🐶 #あるある #cute #再投稿
二尾の小狐 「てnこ（てんこ）」🦊🦊⛩🐶
29,362 次观看 • 5 个月前
あのみち、ディズニーシーでこれやってるの草
従井ノラ⚰️(本物)@初ソロイベント開催!10月5日神田明神ホール
20,744 次观看 • 1 年前
この音を聞くためにこのゲームをやってるまである
セミくん
79,773 次观看 • 10 个月前
下腹部の贅肉が気になっている方へ。 実はこれ、あまり知られてないけど女性の7割が"内臓下垂"って知ってた？女性のヘソより下のぽっこりお腹は脂肪ではなく筋肉不足から内臓が下がってるだけ。 このストレッチをすると、腸腰筋が伸びる⇨下がった内臓が正しい位置に戻る 騙されたと思ってやってみて？
𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン
523,687 次观看 • 3 个月前
みんな知ってるこのプール 意外と都心にあるって知ってた？🏊
音羽美奈(みなぽち)🎨🎹
121,523 次观看 • 1 年前
台湾の先生が、指をこうやって伸ばしてから肩のストレッチすると柔らかくなるって言ってたの本当だった。 タオル使って真似したら肩がぶん回ってびっくり↓
𓂃̨室長さん
181,502 次观看 • 3 个月前
ずっとあなたのこと考えてる
音羽美奈(みなぽち)🎨🎹
14,225 次观看 • 10 个月前
このシステムって初代からあるんだ
ジスロマック
97,441 次观看 • 1 年前