これを見るだけで体幹が優れていてバランス感覚が良いのが分かる🥹

メイク薄い方が良いってよく言われるけど 自分ウケだからこれがいい。これでいい。

今日も暑いので、涼しさをおすそ分け。 透き通る水の流れを見ているだけで、 心が落ち着いて体感温度が少し下がる気がします。

今日、トランプだけがレッドカーペットを敷かれて、他の誰も敷かれなかったことに気づいた人はいるだろうか？ これで誰が権力を握っているか、全てが分かるだろう🇺🇸

街中でこういう格好してるとジーッと見られることが多いのですが、見られてる理由が 「ちゅきめろでぃだ！」って見てるのか「ちちめろでぃだ！」見てるのか分からない… どっちですか…？

これぞ至高の【ムネ、ケツアニメ】 これ程ムネとケツが主題とされるアニメがあっただろうか？いや無い！ エロ目的で見た者がいつの間にかスポ根アニメを見ている感覚になるバグアニメ

薬物検査が話題だけど、 これが薬物中毒者が見る幻覚らしい これを見てどう思いましたか❓

ヴィブロスの歩きモーションが「これ」なの、体は十分に発達しているけれどまだまだ子供なんだなということを感じられて良いよね 歩いたあとの残り香からしっかりとランドセルを感じる

私のたきなコスとしては普通の長物を使ってるのは珍しい感じがするけど、これはこれで武装JK感があっていいかも？ どれだけコスプレしてもサバゲーマーだな〜って感じがする笑 #サバまん4

スバリ言うけど、脚が歪んでいると脚痩せは一生できない。バランスが崩れていると余計なところに負荷がかかるからどんどん脚が太くなってしまいます。でも大丈夫！これで歪みを解消してバランスを整えてあげれば脚がスッキリ細くなっていくよ。脚の歪みチェックができるから、動画見てやってみてね！

上の画像だとわかりにくいので動画にしました。赤い枠はプレーンA、緑がBです。手前から見ていると一枚のレイヤーのように見えますが、部分的に優先が付いているため、横から見ることで上下が手前と奥に分かれていることが理解いただけるかと思います。

金沢市はスプレー缶に穴を開けて捨てる決まりなので楽だけど、富山市は穴開けは危険だから使い切って捨てる決まりらしくて、使い切る正解が分かりません🥺 これで良いにしてもかれこれ30分… いつ使い切れるのか😱💦

腰がガチガチならベッドから できるこの優しい ストレッチを試してください 数分で緊張が解けるのを感じるはずです まずは1分から

俳優25年目の時。 僕をヒーローにしてくれた番組がある。 "ヒーロー"に誇りを持っているからこそSNS等で手軽に名乗れる現状を良く思っている僕と、憂いている僕がいる。 かっけースーツを着たからと言って、それはヒーローである証明にはならないんだ。心と身体が伴ってこそだと思うんです。

最初の部分が残ってる動画見つけました。 何が原因で言い争いになってるのかは分かりませんが、先に手を顔に当てられたのに対して反撃された形ですね。 その後、これが引き金になって酷くなってないといいのだが。。。

コレは結構マジですが、腹筋の王道「プランク」や「上体起こし」をするだけでは、『くびれ美ボディ』は手に入りません。私たち夫婦が実際にやって-19.1kg絞れた神トレ。 体幹がガッツリ鍛えられて姿勢が"シャッキーン"って良くなる。 バランスも良くなって歩き姿が見返り美人に。 全身を動かすからマジでキツいけど、やる価値あり。 でも、絶対に注意しないといけないことがあって…⇩

JPCZを立体で見る。 収束しているので上昇流が活発に起こっていて、雪雲が発達しやすいことが分かる。さらに地形によっても持ち上げられているように見える。この時間は伊勢湾に向かって抜けている。

助けてください！！！ 😱 夫が岩の根元でこんなものを見つけました。手が今、腫れ始めて赤くなっています。これが何かわかる人いますか？

どれだけ楽にHarpの打ち込みができるか映像をお見せします。これを見ていただければどれだけ一瞬で終わるかがよくわかるかと思います。とにかく楽です。😆

Pete RockがMPC2000XLでビートを演奏している所 シンプルにチョップしたものを16パッドに振り分けて叩く順序を変えているだけ HipHopは「それだけ」で良いんです 楽器ができない、音楽理論もわからない俺は これだけでいいのにカッコいい所に惚れたんです👍