こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はダンベルプレス40kg10回
Kouji
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こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はダンベルプレス40kg10回
Kouji
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こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした😄 動画はダンベルプレス40kg10回
Kouji
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こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした😁 動画はダンベルプレス40kg10回
Kouji
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こんにちは♪ 今日の筋トレは胸トレでした😁 動画はダンベルプレス40kg10回
Kouji
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こんばんは♪ 今日の筋トレは胸トレでした‼️ 動画はベンチプレス100kg7回
Kouji
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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした‼️ 動画はワンハンドロウ34kg10回
Kouji
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こんばんは♪ 今日の筋トレは腕トレでした💪 動画はダンベルハンマーカール27kg10回
Kouji
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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした😄 動画はワンハンドロウ36kg10回
Kouji
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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした😄 動画はワンハンドロウ34kg10回
Kouji
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こんばんは♪ 今日の筋トレは背中トレでした✨ 動画はワンハンドロウ36kg10回
Kouji
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今日は8/1で #パイの日 みたいです🥧 ちょうど胸トレだったので撮ってみました☺️🤳 （筋トレ後なのでパンプはいいが、カットは消えました）
さぶやん@うらやんのサブ
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風邪で2日トレーニング休んで今日は脚トレ。明日から4日間雪山でまたトレできないの不安。 #胸ピク下手すぎて腹筋まで動いてしまう
いちろー
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