ご挨拶の後、無防備な足裏に全体重をかけてヒールで踏みにじる。耐えるしか道がない事に絶望する叫び声が大好き。

東京タワーサイズに巨大化して蹂躙する前にホテルで撮影してる動画にしか見えない🤤 最後の左から右に歩く動作も足元の日本人を見下ろしながらヒールでズシンズシン踏み潰して歩いてるようにしか…

出来たでござる！！ 結局裸はできなかったけど、いい感じに仕上がってる！ 父上にみんなは、ちゃんと挨拶できるかな？

１０万のコーティングやって半年後の状態。 くすみも酷いけど、コーティングの拭き残しっぽいのがボンネットにある ちなみに撥水もしてない。 キレイでもない。 １０万円かけたのに、こんな状態なのはシンプルに勿体無い。 ３年後とかなら分かるけど、半年後はさすがに早すぎる気がする。。

全身麻酔の好きなポイント ・抵抗しても、絶対に意識を奪われる ・気絶する瞬間に目がイっちゃう ・どんな人でも無防備にさせられる 大体、こんな感じ？ 共感出来たら、いいね＆リツイート！

バンチャンが「挨拶できない人を疑問視」とか言ってしまったが故に自分も絶対にどんな時でも挨拶をしなければならない業（カルマ）を背負ってしまっている奴のファン

気絶したクルシュさんの胸を足で踏みつけるシーンエロいですねぇ。 無防備な状態で弄ばれてるシチュが好き（相手との体格差と煽りも良い）。

身体がめっちゃかたい人がストレッチをしようとするとき、 苦しい姿勢をなんとか保持しながら耐える、みたいなことが多いのですが、苦しい感覚がある時点で柔軟性は上がりにくくなります。しかも翌日に肉離れみたいな痛みが出てきて、続かない。 やってほしいのは、かたい筋肉を強く引っ張って無理やり伸ばすスタイルじゃなくて、まずはかたまっているところの血流を上げること。 だから苦しい姿勢を無理に作らなくていいし、じーっと動かずに耐えなくていい。むしろNG。 少し余裕のある呼吸がスムーズにできる姿勢、かつ動き続ける。 これが最も早いです。

【AIでマスクしてみた】 マスクとは人、物、背景などオブジェクトごとに見えたり見えなくしたりする技術みたいです。（私はオブジェクトの切り取りみたいなイメージでいます） これができると1つの動画素材から色んなものを切り分けることができ、 ・特定のオブジェクトだけにエフェクトをかける ・別の動画素材のオブジェクトを組み合わせる ・特定のオブジェクトの追従（モザイクとかに使用） が可能になるみたいです✨️（他にもたくさんある） マスク自体は簡単にできましたが、結局どんな表現をするためにマスクするのかが大事なので、映像表現を知らなすぎる私には宝の持ち腐れ感があります😇笑 ただ、一回やっておくと今度やりたい表現を見つけたときに「マスク使えばできるかも？」となるので、私みたいに言葉すら知らなかったよって人も挑戦してみると良いかもしれません☺️ ちなみにめちゃくちゃ楽しいです笑

「許せねぇな」の声がすっっっごく好き… 完全にバイアスかかってる気がするけど、でもでもこのセリフ、怒りより優しさを感じる…

赤柴の前に落ちたにんじんを 遠慮がちに取りに行きながらも しっかり足を踏みつける白柴と 踏まれても動じない赤柴 #柴犬のいる暮らし

久々に大事なこと↓ ボクが生徒に度々説明する 指板に指をつける"必要のない" いや、むしろ"つけない" 、が、 かなりのポイントになります。 そしていかにして、右手(弓)で、 鳴らせるツボを掴めるか、か、 最大のキーポイントなのです。 チェリストのGendron氏の実演参照↓

Sora2、なかなか面白いです。簡単に動画が作れるうえに音声もしっかりつけてくれます。今は無制限状態らしいので、使うなら今の内なのかな？ 使うには招待コードがいるので、twitterとかで、招待を回している人から利用しないといけないですが。

顔で応援してるわけじゃないけどやっぱり見た目が好きですwwwww 全てにおいてこんなカッコいい人間が他にいるのかな

昨日は実家にて、足元に置いたぬいぐるみを延々叩き落とすという遊びを強要されました。 このぬいぐるみ、わざわざ2階から咥えて運んでくる大事なぬいぐるみらしい。 にしては扱いが雑なのが最高に猫してる

これ知らずに損していました 「前屈で太もも裏が伸びないのは、"体が硬いから"じゃありません」 ・背中から丸めてしまっている ・骨盤がまったく動いていない ・太もも裏にテンションがかかってない この状態でどれだけストレッチを続けても "伸ばしているつもり"で終わってしまう 大事なのは ・骨盤を前傾させる... ・太もも裏にテンションをかける ・股関節から折りたたむ意識をもつ これができるだけで、同じ前屈でも効き方は別物 柔軟性は「体の硬さ」ではなく「やり方」です そんな人に、試してほしいのが ▶︎ランジ トゥ ハムストリングスストレッチ ポイントは 膝は伸ばしきろうとしないこと 背中を丸めるのではなく、股関節からお尻を後ろへ引き、骨盤を前傾させる意識です 「ストレッチしているのに変わらない」を卒業したい人にこそ届けたい "効かせ方"を再教育する神ストレッチ 保存して、今夜やってみてくださいshow more

ただ足踏みしてるだけなのに、癒やし効果がすごい。

階段が一気に無理になってきた😭️ 身体重すぎるし足があがらない… 階段登るだけで汗だくで家についたらソファからしばらく動けない…😥️ もう1階かエレベーターある家に引っ越し考えてる💦️ 太りすぎて引っ越し…聞いたことない😨️