しばき隊（ニューしばき隊） NO.006 属性(共産系・社民系) 水谷伸之 水谷伸之 特徴 カメラを担いでる。 無駄にうるさい。 歯がほぼ無い。... 前歯2本しか使えない。 注意※ コジキ臭 常に録画状態 絡むだけでテロップ入りでネットに晒されます🤣 オプション カメラ メガネ 攻撃力★★ 防御力★ 瞬発力★ レア度★★ 備考 クソヘイトが口癖show more

*★*――――――――――――――――――*★* ぷちきゅあ の なかま を しょうかい するよ！ *★*――――――――――――――――――*★* 💖ぷちきゅあしゃるる... 何事にも一生けんめいな頑張りやさん。 なれないことにも全力でとりくむよ。 #ぷちきゅあ #petitcure #プリキュア #precureshow more

.*★*――――――――――――――――*★* #ぷちきゅあ のなかまをしょうかいするよ！ *★*――――――――――――――――*★* 💖ぷちきゅあめろろん おしゃまで大人っぽい性格。 ぷりるんが大好き！ねえたま愛がだいばくはつ！ #petitcure #プリキュア #precure

*★*――――――――――――――――――*★* ぷちきゅあ の なかま を しょうかい するよ！ *★*――――――――――――――――――*★* 💖ぷちきゅあめえめえ... にこに仕えている羊の執事。 自分では仕事ができると思っているけど、たまに抜けていることも…。 #ぷちきゅあ #petitcure #プリキュア #precureshow more

こんな無感情なお手見たことある？ ※補足 ★こまちゃんはママが夢中になってるスンスンの事が大嫌いです。 ★スンスンは今一番のライバル。 ★今までスンスンは1人だったのにママがくじでスンスンのぬいを当てて2人になりました。 ★スンスンが増えてかなりご立腹です。 ★今回その新しいスンスンが｢お手｣をしに来ました。

これが「しばき隊」と呼ばれる異常な集団です。 常識では考えられない振る舞いに、ただただ呆れるばかりです。 #ふじわらちかこ #河合ゆうすけ #しばき隊

昨今、金継ぎが注目されていますがその仕上げには消粉のように蒔いて終わりのパターン（難易度★☆☆☆☆）と丸粉のように研いで磨く蒔絵の技法で仕上げるパターン（難易度★★★★★）の2通りがあることをご存知でしょうか？ また、蒔絵や漆芸という巨木があるとしたら金継ぎがその先端のほんの枝葉の部分だということを知っている人がどれほどいるのでしょうか？ 動画は3号粉の金地のプロセスです。 右の区画が金粉を蒔いて漆で固めた状態、左がその後研いで磨いた状態です。 この有機的な面に蒔かれたわずか40ミクロン程度の金粉の層を破ることなく椿の炭で平滑に研ぎ、磨くとこのような眩い金の面になります。これが蒔絵の技術の基本原理です。 金継ぎに興味語ある方はぜひ漆芸や蒔絵までたどり着いてみてください。 #蒔絵 #漆芸 #金継ぎ

「腸腰筋を伸ばしながら使う」 座っている間は、股関節を曲げたまま固め続けている状態。 座り時間が長い方は、自由度が高い股関節を「曲げる」使い方ばかりしていることになります。 姿勢の歪みや不調につながって当然ですね。 とくに腸腰筋は固まりがち。 腸腰筋は、股関節を曲げるときに使えることも大切ですが、 ◎適切な長さがあること（ストレッチ） ◎力を入れたまま伸ばせること も大切です。... どちらもできるのがこの動き。 背骨を伸ばしながら脚を動かすようにしましょう。 手に無理してタッチしなくてもOK。show more

YURINAプロフィール② 口が臭い事でも有名で、よく歯磨きをしているのだが、それでも常に口臭がキツい。 ちなみに彼女は負け癖がついているのか、一度負けた後は必ずと言っていいほど、無様な姿を晒すことになる。

本日01/20(月) 12:00から、わがままで意地っ張りな末っ子系蛇娘★3メドゥーサ(CV：#水橋かおり さん)が登場！ さらに、ピックアップガチャでは★3メドゥーサの出現率がUPし、獲得するとマスターピースやメモリーピースが付いてきます！ #プリコネR

★☆『P5X焼き』を楽しみにされているペルソナファンの皆様！☆★​ 『P5X』の鉄板が先ほど届きましたので、本日大公開いたします🎉​ 『主人公』『ルフェル』『シチくん』が可愛いたい焼きになった金型をご覧くださいませ！​ 是非、たくさんのファンの皆様に共有してください～​ #P5XJP #P5X

11/03(月) 12:00から、祈りで謎を解き明かす、聖なる名探偵★3カスミ（シスター）(CV：#水瀬いのり さん)が登場！ さらに、ピックアップガチャでは★3カスミ（シスター）の出現率がUPし、獲得するとマスターピースやメモリーピースが付いてきます！ #プリコネR

本日 しばき隊の扱いを共産党の上層部が話し合ったようである。 100年以上も日本共産党が生き延びた秘訣は『過激派の排除』だと私は思う。 しばき隊は梯子を外され無惨に切り捨てられる可能性が大いにある。 さすれば敵ながらあっぱれ英断である。

10/10(金) 12:00から、怪力無双、ハードボイルドでクールな鬼娘★3サツキ(CV：#島袋美由利 さん)が登場！ さらに、ピックアップガチャでは★3サツキの出現率がUPし、獲得するとマスターピースやメモリーピースが付いてきます！ #プリコネR

反り腰さんは”背中を反らす”と反り腰は改善します。 . 『反り腰改善のエクササイズをしてもなかなか改善しない…』と悩んでいる方の９割以上は、背中を反らせる動きをしていないことが多い。 . 反り腰さんはお腹の筋肉を使えずに腰の筋肉ばかりを使いがちですが、背中を反らせて腹筋を伸ばして使うことができれば反り腰の悩みとおさらば👋 . 動画の動きは 「背中を反らせる＋お腹を伸ばす」 この2つができれば歩き方や日常の姿勢も変わります。... 立ち姿勢を考えてみると、お腹は伸びた状態でコントロール出来ていないといけません。 実際に試してみて、できた、できないを教えてください🙋‍♀️show more

【ポケモンZAできのみを増やすために絶対に守る３箇条】 ①ドーナツはどうぐパワー：きのみLv２以上、どっさりパワーLv２以上でOK ②★４大規模に絶対入りミッション無視そして最低8個のボールを壊し ③ボールを壊す前に必ずセーブをして『いじげんカシブ』が出るまでリセットする 『守るべき事の解説』 ①ドーナツはなんでLv2以上でいいのか 皆さんがやりたい事はドーナツを作りまくる事ですか？ それともポケモンをやる事ですか？ ドーナツを厳選してる時間足を動かして回ったほうがきのみが増えます！... きのみLv２だけでもどっさりLv2だけでもまわったほうがきのみが増えるのでどんどん回りましょう！！ ②★４大規模に絶対入る！ ★4じゃないとまず『いじげんカシブ』が手に入りません！ そして大規模ならばミッション無視でもボールが絶対10個以上はあります！ ③ボールを壊す前にセーブ いじげんカシブが8個帰ってくれば、つぎのきのみドーナツが作れます！ ※きのみLvついて無くても体感ですが、きのみが５０％くらいでます。（残りはアメが５０％） 【これ以外作るな！ドーナツレシピ】 ・いじげんカシブ×８ このレシピは黄色の能力しかつきません！ しかもきのみ、どっさりの高Lvが出やすいです。 黄色＋他の色が高い数値で混ざると3種類の能力が付いてしまい、きのみ、どっさりの両方が同時に付く可能性が下がります。 【いじげんカシブが少ない人用レシピ】 ・いじげんカシブ３ ・いじげんナモ１ ・いじげんリリバ１ ・いじげんロゼル１ ・ナナシのみ２(店売りのやつ、ナモのみでもOK) これでともかくきのみ、どっさりどちらかLv２をGETして大規模を回りましょう！ 【いじげんカシブが無い人用レシピ】 ・カシブ×８（店売りのやつ） まったくいじげんカシブがない人はこのレシピでドーナツを作りましょう！ ★４を回る場合1分30秒しか中に入れないので、大規模、中規模、小規模関係なく★４を回っていじげんカシブを集めましょう！ もうこの3つのレシピだけでOKです！ 【いじげんカシブに余裕が出てきた人におすすめドーナツ】 ・ボールLv３＆どっさりLv３ ★4でガンテツボールが取り放題、★5で使ったらさらにレアなボールまで出てきちゃいます。 もうランクマ、ZAロワイヤルなんてやらなくていいんで す。 お気に入りのポケモンを好きなボールで捕まえれる環境ができる！ ・おたからLv３＆どっさりLv３ 10分で100万円稼げます。 プクリン金策なんてもう過去です。 【最後にまとめ】 異次元ミアレ攻略のカギは『いじげんカシブ』です。 潤沢にきのみを稼ぎ、お好きなボール、お金、さらに色違いドーナツも作りホーダイ！！ いろんなレシピが出回ってますが僕を信じて1回やってみてほしい！！ 後悔させません！ きのみLv３、どっさりLv３を引くまでドーナツ粘るのはもう今日で終わりにしてください。 いじげんカシブを制する者はポケモンZAを制する。 みなさんの楽しいポケモンZAライフの参考になればなと思います(๑ㅎ⌓ㅎ๑)ﾉ 次は色違い厳選おすすめドーナツ書きますね！ #ポケモンレジェンドZAshow more

一生懸命やるより、脱力する方が人生うまくいくんです。体のトレーニングもそうで、力むより「脱力」がポイント。この前屈がまさにそうで、力抜いて足を伸ばすだけで楽に伸びる。最初は硬くても徐々に柔らかくなっていくよ。座りっぱなしで肩や腰が痛い人は、仕事の合間にカンタン運動で運を開いて

アイスクリーム屋の天才的SNS戦略に脱帽。 なんとこのアイス「伸ばした高さで割引が決まる」という仕組みで、一番上まで伸ばせたら無料になる。 結果、お客さんが自分から勝手に動画を撮りまくり、無料で宣伝してくれる構造を作り出した。 しかもアイスが想像以上に伸びるから、一般ユーザーでもバズを生みやすいし、お店のアカウントに関しては、数千万再生を連発している。数字が取れるので、本来呼ぶのにお金がかかるインフルエンサーも、勝手に来てくれるだろう。 また、これだけ伸びるアイスを見たら自然と”味”や”食感”に興味が湧くので実際の購買にもつながる。 無料になっても原価が低いので、広告費と考えたら十分お釣りが返ってくる。 このように、お客さんが体験したいと思える要素を入れ込めば、SNSの知見がなくても、コストも労力もかけずとも、いとも簡単にバズを生むことができる。