ちょっと待て…ﾒｯｯｯｯｯﾁｬ痩せるじゃん。マジで寝る前にしかしてないんだけど2週間で−6cmも細くなってんの😭‼️‼️

こちらﾊﾞｯﾁﾊﾞﾁに細くなります‼️‼️歯磨きしてる間にやってたんだけど、2週間で−6cm細くなった。しかもO脚改善された😭

このトレーニング寝る前に1日3分を2週間やるだけで二の腕痩せしてめちゃくちゃ細くなった‼️

日本保守党の有本氏は、お酒を飲むかどうかという話で、なんでそんなにカンカンするんですか。だからてぃ先生に「責めてるわけでも反対してるわけでもない」「もうちょっと優しく言ってもらえれば嬉しい」とか言われちゃうんじゃないですか。 ---文字起こし--- 2026/2/5 アベプラ 有「それからその財源、財源っていうけど、まあ5兆円ぐらいだったね」 て「ちょっと一個だけいいですか？僕も五味さんもなんですけど、別になんか責めてるわけでも反対してるわけでもないんで。なんかこう来られるとこっちも、うってなっちゃうんで。ちょっともうちょっと優しく言ってもらえれば」 有「わかりました」 て「嬉しいんで。責めてるわけじゃないですもんね？」 五「立場的にお伺いしなきゃいけない」

この方真似して1週間続けてるんだけど、普段鍛えにくい股関節にもしっかり効いて、これ続けるとマジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないのでぜーーーったいやって！

３つしか作ってないわけじゃないから‼️今４つ目いってるから‼️まだ時間あるから‼️本当に‼️終わった後に言うならわかるけどさ‼️そうやってさ‼️途中でさ‼️告げ口していくんのやめてくれへん‼️なんか４対１みたいな構図出来るやん‼️聞いてないし、、 めっちゃ怒ってるwwwwwwww かわいいwwwwwwwwwwwwwwwww

よーいドン始まる前に動画撮影の話になって さくが 🥐自分の声入るの嫌かもしれないんだけど全然今の瞬間を楽しんでください って言っててオタクの気持ちもわかってるし楽しんで欲しいんだなって伝わって泣けた

これ2週間続けてるんだけど、食べてもお腹がポッコリしなくなった。1日20回だからしんどさ感じず痩せれてる。

2週間でガンダム卒業できる。何しても二の腕細くならなかったんだけど、この方法でしてからここまで細くなった😭

「じゃんけんして負けた方がキスする」ってボードを見てじゃんけんするんだけど、ジョングクが勝った途端負けたアミに"ほらっ早くキスして"って催促してるのめっちゃやばいしㅠㅠキス貰ったら貰ったで照れるのなにㅠ盛大に拗らせるんだけど....しかもハートもしてくれるって大沼すぎないか幸

こうちゃん命日 2年前の今日 こうちゃんは10歳の尊い生涯を終えました 小児がんになる前は 生きることなんて 当たり前だと思っていました 病気になった後でも 絶対治るって思ってました でも生かしてあげられなかった... 治してあげられたなかった 亡くなる前数週間は 目を閉じたまま話せない状況でした それでも亡くなる直前 こうちゃんは目を開き 家族全員を見つめて 一言だけ「あ...」って言ってくれました それがこうちゃん最後の言葉でした 最後まで諦めないが合言葉だったから きっとお別れのありがとうじゃなくて 家族やみんなへの 「愛してる」 だったんじゃないかなあ 2年経った今でも毎日思い出すし 悲しくなることもたくさんあります 悲しみに区切りなんてない それでも生きていく あの子が生きたかった今日だから 優しいかわいいこうちゃん 心から愛してるshow more

ペッタンお尻ですみません🩷 良く聞かれるけど、歩くと上がってきちゃうので下着無しでは履けませんでした💦 評価読んだら他の方も上がってくるって言ってたから、私だけじゃないんだ！って思いました🩷透けてるワンピとミニワンピ、彼女、奥様に着せるならどっちが好きですか？

骨盤歪んでると激痛！！ってストレッチ。ちょっと大袈裟じゃない？って思ってやったら痛すぎて死んだ…😭でもコレ続けてたら太もも痩せてO脚治るらしいから頑張って続ける。

この曲でカムバしてたらまじで天下取れてたんじゃないかって思う曲の1つがこれ なんかとコラボした時にITZYの曲になるって言われてた曲のデモ版なんだけど もうほんっと大好きなの😭 スルメ曲とかじゃなくて、一瞬聴いただけでも「あ、好き」ってなれる曲 こんな曲を求めてるほんとに！

コレ10回ずつやるのを2週間続けては欲しい！股関節がよく動くから「下っ腹と脚がめちゃ細くなってきてパンツがゆるくなったし便秘も解消された！」って人がめちゃ出てるのでマジでやってみて欲しい！さらにこれやるときのポイントなんだけど、、

【ヤバいの1日で出来たんだけど】 AIがスゴすぎて自分でもなに言ってるかわからないんだけど ちょっと最後まで聞いてほしい（続く）👇 昨日のあのダーツの軌道も撮れるモーショントレースのやつ あれ触ってる時にふと思ったんだよね これ…ダーツにもっと特化させたら とんでもないツールになるんじゃないかなって でさ そこから軽い気持ちでいじってたらね... まさかの1日で全部できちゃったんだよねww 自分でもビビってる…ww 👉Webアプリで誰でも使えて 👉トレースももっと細かくできて 👉普通の動画もスローにできて 👉画質もめちゃくちゃ良くして 気づいたらダーツ用に全部入りになってて 見た目も操作もシンプルめにしてるんだけど ここからどうしようかなって今ちょっと悩んでるんだよね 需要あるならサイトで無料公開しようかなと思ってて 誰でも気軽に使えたらいいなって気持ちはあるんだけど その前に一回、反応を見たくてね もし使ってみたいって人いたら 👉このポストを引用ポストで広めてもらえたらすごく助かります その反応見て公開するか決めようかなって思ってます ついでに意見も聞かせてください🙇‍♀️ どんな感じか分かるように動画も添付しておくので ちょっと見てみてほしいな これ絶対にみんなのダーツ上達のために使えると思うのよ 👇show more

aespa ジゼルさんもやってる下半身痩せエクササイズなんだけど、 これやると普段鍛えにくい股関節にもしっかり効いて、マジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないし、お腹もスッキリするのでぜひやってみて欲しい！

イヌへ。 落ち着いて聞いてくれ。 お前の目の前で人間が四つん這いになるのはな、ソファの隙間や床に落ちたものを取ろうとしているんだ お前にキスしに行ってるわけじゃないんだよ。舐め放題タイムじゃない。わかったな？ よし、わかったか。 それじゃ今からソファの隙間に落ちたものを取るから