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ゆる痩せちゃん

@Kawaiiikamo • 5,923 subscribers

160cm：65kg🔜48kgなりました。毎日5分真似するだけで確実に痩せます。

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だから、これが最強なんだって…2週間で二の腕−6cm細くなった。ただ信じられんくらい痛い😭😭

だから、これが最強なんだって…2週間で二の腕−6cm細くなった。ただ信じられんくらい痛い😭😭

2,554,107 Aufrufe

ちょっと待て…ﾒｯｯｯｯｯﾁｬ痩せるじゃん。マジで寝る前にしかしてないんだけど2週間で−6cmも細くなってんの😭‼️‼️

ちょっと待て…ﾒｯｯｯｯｯﾁｬ痩せるじゃん。マジで寝る前にしかしてないんだけど2週間で−6cmも細くなってんの😭‼️‼️

1,104,751 Aufrufe

これ上半身めっちゃ痩せる。2週間試したんだけど肩周りの肉感マジで消えた。しかも最初ゴリゴリ鳴るけど超すっきりして気持ちいいの😭

これ上半身めっちゃ痩せる。2週間試したんだけど肩周りの肉感マジで消えた。しかも最初ゴリゴリ鳴るけど超すっきりして気持ちいいの😭

2,195,989 Aufrufe

これ効果エグい。1日2セットで二の腕マジ変わる……私は2週間試したんだけど−6cm細くなってた。

これ効果エグい。1日2セットで二の腕マジ変わる……私は2週間試したんだけど−6cm細くなってた。

3,479,472 Aufrufe

これマジで凄すぎんの…！！1日2セットを2週間試したんだけど上半身ペラペラすぎんの。ついでに姿勢良くなって肩凝りもなくなった😭😭

これマジで凄すぎんの…！！1日2セットを2週間試したんだけど上半身ペラペラすぎんの。ついでに姿勢良くなって肩凝りもなくなった😭😭

2,187,852 Aufrufe

これマジで上半身ペラッペラになる。2週間試したんだけど肩周りの肉全部消えた。ついでに血流良くなってめちゃくちゃ元気なるから筋膜ローラー置物化してる人は絶対して😭🫵🏻

これマジで上半身ペラッペラになる。2週間試したんだけど肩周りの肉全部消えた。ついでに血流良くなってめちゃくちゃ元気なるから筋膜ローラー置物化してる人は絶対して😭🫵🏻

1,727,164 Aufrufe

この差見て。二の腕何しても細くならなかったんだけどこれ毎日3セットしたら2週間で−6cmも細くなった😭😭

この差見て。二の腕何しても細くならなかったんだけどこれ毎日3セットしたら2週間で−6cmも細くなった😭😭

2,193,953 Aufrufe

これも効果エグい…2週間試したんだけど、太もも−6cm細くなった。2つ合わせてするとガリッガリの小枝になれんの😭🫵🏻

Sensitive content

これも効果エグい…2週間試したんだけど、太もも−6cm細くなった。2つ合わせてするとガリッガリの小枝になれんの😭🫵🏻

546,368 Aufrufe

え、やばくない…？1日2セットを2週間試したんだけどフェイスラインここまで変わった。ついでに肩凝りもなくなった。

え、やばくない…？1日2セットを2週間試したんだけどフェイスラインここまで変わった。ついでに肩凝りもなくなった。

1,145,868 Aufrufe

これ上半身めっちゃペラペラなる。1日2セットを2週間試したんだけど、華奢になる+肩こりも無くなって良いことしかない😭

これ上半身めっちゃペラペラなる。1日2セットを2週間試したんだけど、華奢になる+肩こりも無くなって良いことしかない😭

322,736 Aufrufe

これ1日3セットしたら、2週間で−3キロ痩せてここまで見た目変わった。

これ1日3セットしたら、2週間で−3キロ痩せてここまで見た目変わった。

768,429 Aufrufe

2週間でくびれ欲しい人はコレ。骨ストすぎて何してもくびれできなかったんだけど、これはマジで細くなった😭

Sensitive content

2週間でくびれ欲しい人はコレ。骨ストすぎて何してもくびれできなかったんだけど、これはマジで細くなった😭

281,942 Aufrufe

これマジで上半身ペラペラになる。1日2セットを2週間試したんだけど肉感無くなってノースリーブ着れるようになった。ついでに肩こりも消えるから天才なの😭

これマジで上半身ペラペラになる。1日2セットを2週間試したんだけど肉感無くなってノースリーブ着れるようになった。ついでに肩こりも消えるから天才なの😭

241,206 Aufrufe

これマジでおすすめ。20回×3セットを2週間試したんだけど下半身マジで変わった。とにかく細くなるし、お尻持ち上がって絶対脚長くなってる。

これマジでおすすめ。20回×3セットを2週間試したんだけど下半身マジで変わった。とにかく細くなるし、お尻持ち上がって絶対脚長くなってる。

267,439 Aufrufe

これマジで腹筋割れる。2週間試したんだけどお腹の肉全部消えた。ついでにウエスト−10cm細くなったから絶対して😭🫵🏻

これマジで腹筋割れる。2週間試したんだけどお腹の肉全部消えた。ついでにウエスト−10cm細くなったから絶対して😭🫵🏻

133,992 Aufrufe

これ本当に効果エグい……1日3セットを2週間試したんだけど、−5キロ痩せてた。

これ本当に効果エグい……1日3セットを2週間試したんだけど、−5キロ痩せてた。

146,729 Aufrufe

これ2週間で腹筋割れる。1日3セットでうきわ肉消えてくびれもできた。ばかキツいけどやってよかった😭😭

これ2週間で腹筋割れる。1日3セットでうきわ肉消えてくびれもできた。ばかキツいけどやってよかった😭😭

40,378 Aufrufe

本気で痩せたい人1日100回これだけやって。-10キロ痩せた時に一生してたんだけどマジで全身痩せすんの😭

本気で痩せたい人1日100回これだけやって。-10キロ痩せた時に一生してたんだけどマジで全身痩せすんの😭

128,945 Aufrufe

とにかく腹痩せしたい人はコレ。やり始めて2週間でウエスト−10cm細くなった。椅子でできるから場所取らないし、ぜい肉消したい人は絶対するべき🥹🫵🏻

とにかく腹痩せしたい人はコレ。やり始めて2週間でウエスト−10cm細くなった。椅子でできるから場所取らないし、ぜい肉消したい人は絶対するべき🥹🫵🏻

59,949 Aufrufe

最速でくびれ欲しい人はこれだけやって。朝30回するだけでウエスト−5cmなった。

最速でくびれ欲しい人はこれだけやって。朝30回するだけでウエスト−5cmなった。

55,557 Aufrufe

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Anya Rossi

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何回も言ってるけど、プランク1分だけで下腹ぺたんこなる！！！ならない人はやり方間違えてるからこれ参考にしな😭💢

何回も言ってるけど、プランク1分だけで下腹ぺたんこなる！！！ならない人はやり方間違えてるからこれ参考にしな😭💢

ゆる痩せちゃん

3,705,272 Aufrufe • vor 7 Tagen

きっっっつ！！！滝汗止まらんし息できなくなるwwwその代わり2週間で−5キロ痩せた😭😭

きっっっつ！！！滝汗止まらんし息できなくなるwwwその代わり2週間で−5キロ痩せた😭😭

ゆる痩せちゃん

1,325,968 Aufrufe • vor 3 Tagen

ﾌｧｯ‼️この差エグいだろ‼️どういう原理か知らんがどんどん脚細くなる…😭

ﾌｧｯ‼️この差エグいだろ‼️どういう原理か知らんがどんどん脚細くなる…😭

ゆる痩せちゃん

5,302,682 Aufrufe • vor 21 Tagen

これ二の腕ガリッガリになる。私は1日2セットを2週間試したんだけど−6cm細くなってた😭

これ二の腕ガリッガリになる。私は1日2セットを2週間試したんだけど−6cm細くなってた😭

ゆる痩せちゃん

1,046,614 Aufrufe • vor 1 Monat

痩せる方法の全てが詰まってる。このルーティーン真似したら1週間で−3キロ痩せた。

痩せる方法の全てが詰まってる。このルーティーン真似したら1週間で−3キロ痩せた。

ゆる痩せちゃん

1,595,634 Aufrufe • vor 1 Monat

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけどマジで脚真っ直ぐになるし、多分このまま続けたら小枝みたいな足目指せると思う。

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけどマジで脚真っ直ぐになるし、多分このまま続けたら小枝みたいな足目指せると思う。

ゆる痩せちゃん

829,573 Aufrufe • vor 1 Monat

LE SSERAFIMカズハの筋トレ始めてから、2週間経ったんだけど-3キロ痩せてた。てかきつすぎるから痩せなきゃキレるけどな。

LE SSERAFIMカズハの筋トレ始めてから、2週間経ったんだけど-3キロ痩せてた。てかきつすぎるから痩せなきゃキレるけどな。

ゆる痩せちゃん

1,046,401 Aufrufe • vor 1 Monat

黙ってコレやれ‼️1日3セットを2週間試したんだけど、桁違いに細くなった。

黙ってコレやれ‼️1日3セットを2週間試したんだけど、桁違いに細くなった。

ゆる痩せちゃん

337,823 Aufrufe • vor 23 Tagen

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけど1日3セットすればマジで脚細くなるし、何ならうきわ肉も消える。

2週間で−6cm細くなったこの運動がやばい。最初はきついんだけど1日3セットすればマジで脚細くなるし、何ならうきわ肉も消える。

ゆる痩せちゃん

529,650 Aufrufe • vor 1 Monat

これ1日3セットしたら、2週間で−3キロ痩せたし、足細くなりすぎて怖い。

これ1日3セットしたら、2週間で−3キロ痩せたし、足細くなりすぎて怖い。

ゆる痩せちゃん

507,812 Aufrufe • vor 1 Monat

これガチで全身痩せる。2週間で−3キロ痩せたし、明らかに身体引き締まった。毎回キツすぎてキレながらしてるけど。

これガチで全身痩せる。2週間で−3キロ痩せたし、明らかに身体引き締まった。毎回キツすぎてキレながらしてるけど。

ゆる痩せちゃん

450,085 Aufrufe • vor 1 Monat

美バスト作りたい人これやって。20回×3セットを1週間続けるだけでハミ肉無くなるし、明らかにバストの位置高くなって谷間できた。

美バスト作りたい人これやって。20回×3セットを1週間続けるだけでハミ肉無くなるし、明らかにバストの位置高くなって谷間できた。

ゆる痩せちゃん

40,073 Aufrufe • vor 1 Monat

今年こそノースリーブ着たくて、1日3セットこれやってたら1週間でまじ二の腕細くなった。

今年こそノースリーブ着たくて、1日3セットこれやってたら1週間でまじ二の腕細くなった。

ゆる痩せちゃん

41,319 Aufrufe • vor 2 Monaten

横顔盛れない人これやって。これだけやってりゃ小顔になるし、Eラインも整うからﾏｯｯｼﾞﾃﾞ横顔美人になれんの。

横顔盛れない人これやって。これだけやってりゃ小顔になるし、Eラインも整うからﾏｯｯｼﾞﾃﾞ横顔美人になれんの。

ゆる痩せちゃん

26,807 Aufrufe • vor 1 Monat

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