ぶくぶくぶく～～～.。o○ シャチの鼻(噴気孔)は、水面から呼吸がしやすいように頭の上にあります。 ▼テールバースト延長決定！

白い体色の生き物って、 どこか美しく神秘的な雰囲気がありますよね。 こちらの映像ではベルーガ「マーシャ」が飼育員の合図でぶくぶくと空気を出し、呼吸孔の位置を見せてくれています。 ベルーガパフォーマンスでは、生態の解説を中心に、色々なことを学ぶことができますよ！

鼻から泡がぶくぶく🐢𓈒 𓂂𓏸 気に入っていたのか、楽しいのか……🤔 この日はよくこの行動を見かけました👀

骨延長終えて２年半 サッカーのリフティングしてみた😄 ボール蹴るのなんて４年ぶり？５年ぶり？🤔 久々だからなのか 足が長くなったからなのか ボールと自分の距離感がうまくつかめなかった😅 あとボールに空気入ってなくてちょっとやりにくかった😅借りたから言いにくいけど あ、音は無いです

紅海に着いてから3日目、ようやくビーチで遊ぶ気が起きてきました。買って長らく放置していたGiorgio Armaniの水着の出番です。

【うさぎのヤバい呼吸】 このように、鼻の穴が大きく開く・上口唇を開くように呼吸している時は重篤な状態な事が多いです(鼻翼呼吸) 肺や循環系に大きな問題がある・胃拡張などによりショック状態に陥ってる、などが考えられる為、もし見かけたら一刻も早く病院へ #うさぎ #白兎どうぶつ病院

「胸椎・胸骨・肋骨を柔らかくする」 過緊張タイプの方、呼吸が浅い方は、上部の胸椎や胸骨、肋骨の上部あたりが固まって箱のようになっていることが多いです。 このあたりは本当は柔らかく動かせる部位です。 鎖骨の付け根あたりに手をあてて、そこを最大限前後に動かしてみてください。 ここの部位が前に出て「凸」の頂点になり、後ろに引くと「凹」の谷底になる感じ。 固まってる方は、ミゾオチが代わりに大きく動いてしまいます。 動くようになるまで繰り返してみましょう。 ここが大きくしなやかに動くと、呼吸しやすくなり、首肩周りの緊張がほぐれます。

【あにまりっしゅせぶん】 りくはむがひまわりの種につられてやってきたようです🐾 ポシェットの中にもすっぽり収まっていますね！ ▼グッズは好評予約受付中です！ #あにまりっしゅせぶん #アイナナ

深く呼吸することは、自律神経、とくに迷走神経の働きを通じて体を安心モード（腹側迷走神経系）へ導くことにつながります。 しかし、普段から息を詰める、呼吸が浅くなっている癖がついている方は多くいます。 横隔膜が動きにくくなり、首・肩まわりの筋肉を過剰に使った呼吸癖がついているケースも。 深く呼吸をするために、まずミゾオチをほぐしてみましょう。 ミゾオチは指が数センチ自然に沈むくらいゆるんでいるのが正常といえます。 固い感じがあるなら、横隔膜の動きが悪くなっているサインかも。 指先でミゾオチ周辺を優しく揺らしてほぐす、これだけでも横隔膜の動きが改善され呼吸が深くなることが多くあります。 しばらくほぐしたら深呼吸をして、お腹が動く感じを実感してみましょう。 息を吐く時間を長くすると、迷走神経の働きでリラックスがさらに深まります。 その上で、お腹を使う呼吸法を身につけていくとよりよいです。

7年ぶりに噴火する霧島山の新燃岳と 10年ぶりに飛行機に乗った人 引くと3年という事になります 宜しくお願い致します

ある日のじゃぶじゃぶ池終了後、 水を抜いた池にアオスジアゲハが来ていました🦋 水を飲んでいたようですが…アゲハのお尻にご注目ください🔍 これはポンピングと呼ばれ、水分を吸いながら同時に体内で不要な水分だけをお尻から排出する行動です。 体温調節やミネラル摂取の目的があるようですよ💡

在日ムスリム２人の日本の評価 🧕①：「10年前はあまりハラール食は売ってませんでした。今ね、本当にすごい日本もどんどん生活しやすくなってきました」 🧕②：「最近は本当のハラールのものが簡単に見つかる。だから今の方が（昔より）いい」 日本で彼らが生活しやすくなるのは、まだまだこれからが本番だと思います。 そしてこのことがさらにムスリムを呼ぶ要因にもなります。 ムスリム率増 ↓ 環境が整っていく ↓... 生活しやすくなる ↓ そのことがさらに呼び寄せる ↓ （繰り返し）show more

完成！構想にだいぶ時間がかかり、約2年ぶりの絵本です。来週発売。よろしくお願いします！

きょうのあなたは「ふんぎりをつける」ピンクが出ています。 じわじわ雨雲が近づきます。しっかり降り出すのは夜になりそうですが、昼間も弱く降ってくることはありそうです。最高気温はきのうより2～3℃低いところが多く、薄手の上着がほしいくらいになるでしょう。 あまりうまくいっていないことは思い切ってやめてしまうのも手です。その分うまくいっていることに集中しましょう。

車の外側を自分らしくしたい。そう思っても、選べるのはステッカーかマグネットシートくらいでした。 ステッカーは一度貼れば戻れない。マグネットシートは面でぴったり貼りつくぶん、長く置いたままにすると跡が残ることがある。だから多くの人が、外装だけは触らずにきたのだと思います。