やれるだけはやってみる…！ #トランスフォーマー

ダメだ！！ や、やられる！！！！ ・・・レンズペロペロだけはやめてくれ・・・

顔のたるみ消えない時はこれやって❗️1日1分やるだけで小顔なれてフェイスライン整った😭

最近流行ってるやつを🌳庭組でやっただけ（🌿は添えてるだけ）

やだやだ言ってるだけ♡

やれるもんならやってみてください✌️

脚痩せ1週間メニュー作ってみたよ！ 各30秒ずつ、保存してやってみてね。 脚痩せガチってた時色々試したけど、これだけやれば細くなる！ってものじゃなくて、やっぱり小さな積み重ねを継続することだと実感した。。 やってたことは→

これ朝やるだけでアゴ肉消える❗️朝出来ない日はマクス付けて仕事中にやってますwww

ソックスだけじゃなくて素足も見たいってやつはコメントしろ 反応よければ作ってやるよ

自分の作った動画で一番気に入ってるのはやはりこのエッホエッホ悪夢ちゃん これGIFにしてみたいけどどうやるんだ………

木曜日は脚やせトレーニング！ むくみ解消にもなるから寝る前2分だけやってみてね✨ 翌朝脚スッキリするよ😍

筋トレ何やったらいいか分からない人、 1週間メニュー作ってみたからまずはこれからやってみて！ 回数は10回から、できる人は3セット。 日曜日はお休みor好きなメニューを選んでやってもOK。 これだけでも続けたら身体は変わる！

めちゃくちゃ脚痩せした友達が毎日やってるっていうマッサージ。 軽くやるだけでも脚スッキリするし、パンパンだったふくらはぎや太ももがふわふわになって病みつき。 夏までに脚痩せしたい人はやってみて。 動画はふくらはぎだけだけど、前ももと裏ももの動画も需要あれば載せます。

お尻のたるみ気になる人は絶対これやってみて！ 最初筋肉痛なるけど慣れた頃には形綺麗なって桃尻なった🍑

濡れた方だけふやけてる。

立ってるだけでエロい女、エレンジョー 揺れる太もも、触れるけつ、揺れるしっぽ ゼンゼロってゲームがエロいわ。やっぱり。