（ゆ）これはとても地味にキツい！けど効く！終わったあとのおしりのジンジン感が良いんですよ〜〜〜🤤🍑 フルサイズはファンクラブアプリ「ゆかちンち🏡」に載せようかな🤔💭

ポメラニアンのまゆたんです～💗 てんちんおにいさん🦁に、いぱいいぱい優しいお手紙をありがとうございましたなの～🍀 これからもずうっと、てんちんおにいさん🦁とまゆのお友だちでいてください🌻 よよちくお願いなの～(≧∇≦*)まゆ

これは車イスをもらう前の日かな。移動は出来るけどゆっくりでした。毎日リハビリしてますが、なかなか立つまでに至りません。麻痺してたけど歩けるようになったよ、という猫ちゃんがいらっしゃればアドバイス頂けるとうれしいです。

うりりんのちぇきかい きてくれたひとたち ありがとうね うれしくておもわずなにかが とりついたけど ほらーまーけっとだから しかたないよね うりりんはげんきです #ホラマ

最後の数年は、とも君はほとんど声が出せなくなっちゃったけど、かわいいとも君の声、忘れないよ。今日は天気が悪いこともあって、また気持ちが落ちこんでしまいました。ずっと感じてること、Xで皆さんと繋がれていて本当によかった。 皆様の言葉から励まされる場面、気づかされることがとても多いです。感謝しかありません。 私ととも君のこと引き続き気にかけてくださり本当にありがとうございます🙇‍♀️

すてないで！お正月の刺身のツマ。モチモチの「だいこんもち」に化けます。まさかの、おもちよりこっち好きって言われたやつ。水で洗うだけ、すりおろさない、あとは焼くだけ。あけましての一品は、これにしました。今年も、ラクしておいしいレシピ。リプに書いたよ↓

昨日のREAL VALUEのゆーへいさんの挑戦は本当にカッコ良かった。 あのスタジオ、あの空気、パワハラタイムで、普段の自分なんてとてもじゃないけど出せない。 あの場に立った人しかわからない感覚ですよね。 結果として、ゆーへいさんの魅力がすごく伝わってきて、ファンになりました。 来週は、いよいよ自分の回。 竹之内社長がいなければ、確実に詰んでました。 あの日の自分を観るのは正直こわい（笑） 果たして、涙のワケはいかに？！

【あるものを断定的に否定するのは非常に難しいという話】 なんとなく普段思ってることなので長くて申し訳ないんですが少し語らせてください。 筋肉の世界ではサプリやトレーニングの方法論について色んな人が意見を述べています。中には過激に「Aは無意味！」と断言する人もいます。しかしここで少し冷静に考えて欲しいのです。サプリでもトレ方法でもなんでも良いですが、あるものを断定的に否定するのはとても難しいものなのです。 あるものを仮にAとし「Aは全く効果がない！」と誰かが断言するとします。しかしそれはやや強引過ぎると言わざるを得ません。ある一つの実験などでAの効果が否定されたとしても、Aの効果が全くないと断言は出来ないのです。なぜならば、その一つの実験でAに効果がなかったとしても、条件を変えた他の実験では効果が認められたり事が往々にしてあるからです。 ある実験で効果が認められた！も ある実験で効果に優位差がなかった！も それは判断材料の一つにしか過ぎず、あくまでその条件下でその結果が出たに過ぎないということです。 どんな人が？どのくらいの量で？期間は？タイミングは？条件が変われば効果が変わる可能性は常にあります。ある一つの条件で効果がなかったとしても、別の条件で(ありとあらゆる条件のもとで！)効果が出ないことを断言するのは相当に難しいです。ある人たちにはすごく有効かもしれない。 例えばサプリと筋肉量の増大の関係なんかで言えば... ・使用した人は充分な量を取っていたのか ・期間は短くなかったか ・他で沢山栄養をとっていたからそれ以上増やしても意味がないからサプリの効果が出なかったのではないか ・トレーニング熟達者でそれ以上筋肉量が増える余地がないから効果が少なかったのではないか ・そもそもサプリと併用しておこなったトレーニングの質に問題はなかったのか ・筋肥大の遺伝子による個人差が考慮に入っているか 、、、などなど沢山要素があります。同じ人だって増量か減量か、初心者かエキスパートか、トレーニングはしっかりやってたかそうでもなかったかで、筋肉の成長って全然違いますよね。そんなような変数だらけの中で一つの要素であるサプリに効果があるとかないとか断言することはとても難しいというわけです。 「AというサプリはBという条件下ではどうやら意味はあまりなさそうだ」というのならわかります。「Aというサプリは意味がない！」だと少し思慮が浅いかなと思います。 例としてサプリを挙げましたが、どちらかというとトレーニング方法をイメージしてまして、、、追い込むのはダメ！とか、高重量は無意味！とかの話もそう。そんなに簡単に断言なんて出来ません(ちなみにぼくは追い込むのも高重量も超有効だと思ってます)。 逆に言えば沢山のエビデンスに基づいて否定されてることは、かなりの確率で効果がないということにはなると思います(そう言ったものでも革新的な結果が突然出てきて覆されることもあるでしょうが)。 ちょっと皮肉を言うとIQの低い人は断定的な物言いを好み、IQの高い人は断定的な物言いを嫌うと言う話があります。深く考えれば自然とそうなると思います。 何が正しいか判断が難しい場面に差し掛かった時でも、安易に誰かが言った根拠の乏しい言説を盲信せず、どちらがよりベターかを多角的に判断していきたいものです。そうすることで失敗が減り、効率が上がり、結果が出やすくなってくると思います。show more

私たちを見つけて沢山の愛情を注いでくれてありがとう🫶 みんなの大切な時間を私たちに分けてくれてありがとう‼️ これが人生の終わりでもいいかもって思えちゃうくらいに幸せでした☺️ 私はみんなが笑顔でいてくれることが何よりの幸せです！だからたくさん笑っていてね！ ……だめだ、終われない。

おはみゆ！ 今日はちょっとお出かけ みゆはどこに行くでしょうか？ 正解した人には良いことあるかも🥰

手滑ってスマホ落としそうになった😂 途中の下からアングルいやん⸝⸝⸝⸝😳笑 ノーマルで撮ったよ！たまにはこうゆうのも 載せとかないとね🤭 こんがり日焼け肌綺麗にしてくれて ありがとうメイクさん🤍

路上ライブでだれにも立ち止まって見てもらえなかったことがあるので、いまだに、 今日の路上ライブ、だれも見てくれなかったらどうしよう🥹って毎回思ってるの🥲 ありがたいことに、声をかけてもらえることは増えたけど、ライブは見ずに写真を撮って終わりなので(それも嬉しいよ！ありがとう！)ライブを見たい！って思ってもらえるようにもっとがんばるね🥹 いつかこの場所が、人でいっぱいになりますように…

ペ○バンで鬼突かれちゃった 騎乗位動画、載せちゃいます😵‍💫 昨日は、 騎乗位の動画を載せるか迷ってるって話を 聞いてくれてありがとう〜〜 コメント、思ったよりたくさん来てて…正直びっくりした😳💭 👤「下からのアングルでもれいちゃんは絶対かわいい！」 👤「カメラに向かって騎乗位してるの、一緒にシてるみたいで想像しただけでヤバい…」 とか…///... いやいや、そんな風に言われたら余計に恥ずかしいんだけど！？😵‍💫💦 嬉しいけど… でも……やっぱりちょっと抵抗あるよぉ…💧 だって… これ、ガチでえっちな動画だよ❔💭 でもでも、 みんながそんなに楽しみにしてくれてるなら… 思い切って、載せちゃおうかな…？😳💡って気持ちになってきてる…💭 あああ〜〜〜 でもやっぱり、緊張しちゃうっ😖💦 撮ってる時はそんなこと全然考えてなかったんだよね。 おいもちゃんと普通におしゃべりしてたし、 動画も「ただの思い出」みたいなつもりだったし… （ある意味、めっちゃ濃い思い出にはなったけど…笑） 最初はほんとにどうでもいい話ばっかりしてて、 「おいもちゃん、何撮ってるの❔👀💭」って聞いたり、 おいもちゃんの目が充血してたから「大丈夫〜❔❕😵‍💫･°」って話してたり…笑 （ほんとにどうでもいい話してたのに…まさかこんな展開になるなんて😇💦） そしたら、 突然おいもちゃんが 「騎乗位ってどうやるの？」 って聞いてきて、 ん❔え、急に何の話❔❔🤔💭💦 って思ったのに、流れがどんどんドキドキな方向になってって…🥹💫 「騎乗位だから足をこうやって動かすんじゃない❔🕊💭」 って言ったら、 「やっぱりやってみないとわかんない！」って言われて…。 え、待って、何この流れ…⁉❕😵‍💫➰💦 おいもちゃん、ちょっと強引なんだよね…💦 とりあえず「ちょ、待って！」って抵抗はしてみたんだけど、おいもちゃんの手が止まらなくて…😳💭 下をぱんつの上からいじってきて… ゾクッてしちゃって…🥺 ムードも大事にしたいし、一応ちゃんと教えなきゃ って、 襲われながらも考えてたの…（えらすぎるでしょ、れい😇💦） でもね、感情がごちゃごちゃで、おかしくなりそうで… 声が出てこなくなっちゃって…🫠💭 なのに、おいもちゃんはじっとこっちを見てて… その視線に「もっといじって…？」 って自然と口から出ちゃって…🙈💫 もう、されるがままになっちゃってた…そして…そのまま騎乗位で挿れられながら、 撮られてることも忘れてて…終わった後、 「すごくいい動画になったね❕🎀💡」って言われて、 「あ！！そうだ〜〜〜📸💥 撮られてたんだ……」 って思い出して、一気に恥ずかしくなって😵‍💫💦 「結構すごい顔しちゃってた…💭」って考えたら、 顔から火が出そうになって…🙈 おいもちゃんはそれを見て、 めちゃくちゃニヤニヤしてた😇💡 うぅーーー！！！絶対わざとだーーー！！！😡💥笑 でもね… 実はちょっとだけ後悔してるんだよね…💭 この動画…ほんとに載せちゃってもいいのかなぁ…❔🤔💦 ってめっちゃ悩んでたんだけど… でも、みんなのコメントを見てたら…ちょっと載せてもいいかな…？って気持ちが出てきたかも…💡💭 だから… 本当に恥ずかしいけど…載せることにするっ！！！🐳💙 📢 明日の23時に公開するよ 🎀💡 ちょっと恥ずかしいけど…ちゃんと見てくれる…？👀💭 れい、めちゃくちゃドキドキしてるから…。 （いいねしてくれた人全員に違うショット送ります📸釣り無しです！）show more

「キティはいつも『みんなとなかよくなりたい』という思いでいろんなことにチャレンジしています！世界中のお友だちみんなが笑顔になって、なかよしの輪が広がっていったら、とってもうれしいです♡」 VOGUE JAPANの2024年の #TheOnesToWatch に選出された #ハローキティ。 インタビュー全文はこちら。

今日は「週刊ヤングジャンプ」 由良ゆら掲載記念イベントでした...🎉 こうして3年ぶり4回目の念願のヤンジャンゆらゆらをいっしょに喜んでくれて、 おめでとうしてくれて、そして次に繋がるように応援してくるあなたがいてくれて、 今日すごくうれしかったです💭🫶🏻 みんなが帰ったあとにかきかきしてくれた アンケートをマネージャーさん達とみてる！ 「由良ゆらちゃんの表紙がみたいです！」 「... #よーよーよー がみたいです！」 って備考に書いてくれてあるのがいっぱいで...みんなの文字をみて、愛を感じて溢れてしまいましたゆら。 正直3年あいてもう登場できないかなぁって諦めかけてた憧れのヤングジャンプに、 今の #よーよーよー 由良ゆらの姿を残してもらえて。 マネージャーさん、初ヤンジャンから担当してくださる編集部のかた、そして応援してくれる方みんなのことを思って今日イベントかみしめましたゆら💭 また帰って来れるようにがんばります♡ みててね🎀 ありがとう♡だいすきです（ ; ; ） #ヤングジャンプshow more

ミナちゃんいなくなったと思ったらぼかしの中にくっきりした顔があってそれだけでもかわいいのにさ、まさかママの膝の上に座ってると思わへんやん？は？なに？どういうこと？意味わからんて！もう！💢💢💢

届いた！ ゆるゆるより少しピチめの方がいいかなと思ってMにしたけど、やっぱちょっとキツかった。これで泳いで平気ですか？ 身長体重がいつもサイズ表の境い目なんだよね…