ウチの子が「棒を片手でクルクル回すヤツ」のやり方を解説してくれるそうですよ 皆もやり方を覚えて友達に披露しましょう

【アバターの明るさを変えよう!!】Light Limit Changerの導入方法と使い方を分かりやすく解説!! (VRChat) 🔗 個人的に必須ツールの一つ、LLCです。ワールドによってはアバターが暗く表示されたり、また明るすぎたりする場合があります。それを解消してくれます。 無料版でも十分使えるのですが、有料版を使う事で更にいい感じに光の調整が出来たりします(詳しくは記事にて) おはツイなどをよくされる方にオススメです!!

【背骨を動かすバナナリフト🍌】 ↓ 背骨が一本の棒のように動いてしまう方は、体を横に傾ける動きを試してみましょう。 ↓ 側屈の動きは背骨を大きく動かしやすい＋床を押すことで前鋸筋や腹筋群に刺激を入れられる。 ↓ また、側屈の動きは横腹に刺激を入れつつ体の側面の筋肉を伸ばすことができるので、肋骨まわりの動きが悪くお腹の力が抜けやすい方にもおすすめです。 やり方 ①体を一直線にして骨盤や上半身が傾かないようにする... ②肩を下げながら床を押して、頭が天井方向に引っ張られるように側屈をする ③床にゆっくり体がつくようにコントロールしながら戻す 苦手な方は🙋‍♀️を！！show more

〜片足の僕〜 僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。 香川県高松市のある地域。 この地区には沢山の野良犬がいます。 今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。 慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。 この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。 それでも懸命に生きています。 地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。... 餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。 人に慣れないと捕まらない子もいます。 餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。 この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。show more

BuffaYell 本当に感動でした！👏 そして皆様！おりほーです！！🔥 何を言われても、僕達は僕達のやり方で、僕達の届け方で、戦っていきましょう。 #宗佑磨 選手も言ってくれてました。 「ここから連勝すればいいだけ」 その通りだと思います。 皆様まだまだいきますよお🔥⚾️... #BsGravity #Bs2026show more

いますぐ『 ピラティス呼吸法 』をやってみてください！ 私もお客様もエクササイズをやる時には必ずこの呼吸法でやるのはもちろん朝起きた時や、夜眠る前にもやってます ❶内側から整えて美姿勢 ❷ペタンコお腹 ❸疲れにくい身体 が手に入ります！ ⭐︎やり方... 骨盤を立てるように座ったら、おへその下に力を入れて そのまま肋骨の下部辺りを手の平で触るようにして準備します 鼻から吸って体の中の風船を膨らませるようなイメージで呼吸入れ、その風船をしぼめる様なイメージで口からはきます 肋骨の下部あたりが背中の方まで動くようにイメージしてみてね！ エクササイズの種類によって拍数が変わるのでまずは一緒に試してね！ 最初は難しいかもしれないけど コツコツ貯筋力増やしましょう✨show more

反り腰で扁平足の人は、インソールを履いても状態は良くならないかも。 . 腰が反り、骨盤が前傾していると膝が内に入り、XO脚のような形になります。 . そうなると通常、足部は土踏まずを潰すような形をしてしまいますが、そこにインソールを入れても体幹部の状態がよくなければ過度に足に負担がかかり、足が攣ったり足底筋膜炎などの症状が出てしまうこともあります。 インソールは使い方によってはとても良いですが、やみくもに使用するとデメリットになってしまうこともあるのです。 その場合にやるべきことは 「骨盤と肋骨を安定させる腹筋」を鍛えること。 次にやり方をお伝えするので、扁平足の方は🦶スタンプを押してくださいね！

私の書き方が悪く《紙で出来ている》と思われてしまった方がおられるので訂正させてください とある人物が紙で作ろうと計画していたのを私が「それならば、いつもの方法でペラッペラなモノを作りましょう」と手を挙げた。が正解です この事を皆さんの力をお借りして上書きしていただければ幸いです

先日のpostで、ショップの袋でブックカバーを作られてる方がたくさんいて、嬉しくなっています。 「作り方教えて」というコメントがありましたので、スタッフに再現してもらいました。 いかがでしょう。

NPCがドアを開けるようになりました！ 今までは幽霊のようにすり抜けていたのですが、これで説得力が生まれました さらに、NPCが他キャラクターに近付くと、相手の方を見てジェスチャーを行います 結構人間らしくて良い感じです 自動で椅子に座ったりすれば、もっと生活感が出せそうですね

今日はクリスマスですがそんなことよりうちの子があまりにもイケメン冬毛を披露しているので見てやってください私は仕事にいってきます🫠

これ、シンプルなんですが、良いです…片手が不自由な方は、物を動かぬよう支えながら作業するのが難しくなります。作業療法士の友人がこんな道具を作ってくれました。対象の大きさによって、固定幅を変えれる道具です。お菓子や薬をまとめる、切るなど幅広く活躍します。必要な方に届いて欲しいです

これも良くないですか？片手が不自由な方は、物を動かぬよう支えながら作業するのが難しくなります。そこで、作業療法士の友人がこんな道具を作ってくれました。対象の大きさによって、固定幅を変えれる道具です。お菓子や薬をまとめる、切るなど幅広く活躍します。必要な方に届いて欲しいです。

オルフェーヴルの息子なのに気性がうるさくないのでびっくりしてる方が多かったようです。私達飼い主が愛情を持って接してるのでターボさんは安心して私達を受け入れてくれてます💕 ずっと頬を撫でても気持ちよさそうにしてます。 あとたぶんですがステゴ一族は結構好きな相手には愛情深いですよ✨

きょうのあなたは「ふんぎりをつける」ピンクが出ています。 じわじわ雨雲が近づきます。しっかり降り出すのは夜になりそうですが、昼間も弱く降ってくることはありそうです。最高気温はきのうより2～3℃低いところが多く、薄手の上着がほしいくらいになるでしょう。 あまりうまくいっていないことは思い切ってやめてしまうのも手です。その分うまくいっていることに集中しましょう。

今新しくコスモのアウクセシアが、 来て盛り上がってますね！ 皆さん最終段階のコスモツールを 作るのをやっぱり目標にしてる方も多いと思います！ っということで！ 今までの 最終段階の 制作道具のものを見ていきましょう！ 光り方の個性も色々... その中でも人気の 木工を例としてみていきましょう！ 🌌スカイスチールツール 👑リスプレンデントツール 💎モーエンツール 🪐コスモツール 皆さんはどれが好きですか？ #FF14show more