ウマ娘にも適用化 この箱形なら立てば、この獲り方 できなくても、斜めにしながら動かせば大丈夫でしょう。

なんでこんな悲しい思いしないといけないの🥲？って事があって鋼のメンタルめいちゃんでもしばらく立ち直るのに時間がかかりそうだけど、ファンのみんながいるから大丈夫だよね😭

これ本当にやばいから本当に本当にやばいからみんな見て、机ひっくり返してガチ凹みしてえーん😭なアンシンによしよしうちゅちゅして慰めるリオくんすべてが甘すぎて心臓に激痛走ったもう無理かも 慰め方が大丈夫だよ！とかではなくこれなの何事

「腸腰筋を伸ばしながら使う」 座っている間は、股関節を曲げたまま固め続けている状態。 座り時間が長い方は、自由度が高い股関節を「曲げる」使い方ばかりしていることになります。 姿勢の歪みや不調につながって当然ですね。 とくに腸腰筋は固まりがち。 腸腰筋は、股関節を曲げるときに使えることも大切ですが、 ◎適切な長さがあること（ストレッチ） ◎力を入れたまま伸ばせること も大切です。... どちらもできるのがこの動き。 背骨を伸ばしながら脚を動かすようにしましょう。 手に無理してタッチしなくてもOK。show more

箱が大好き。音が出るものも好き。 箱に入って足を踏み鳴らしてパタパタ音を立て、そのうちクチバシも使い出して、さらに賑やか。 ・ 「そんなにこの箱が好きなのね」と思っていたら、いきなりクチバシで押してテーブルの下へ落としてました

ねえ、私に触れてみて この冷たさ嫌じゃないでしょ？ むしろ好きになってる？ ならもう我慢しなくて良いよ 私が噛めば…貴方も同じになる🩸

バトンが回ってきたからやります アイスバケツチャレンジ hiropyonXXX pao TENTA ではこのバトンわたしは戦士なお友だちがどんなものを見せてくれるか気になるのでそちらのお友だちにタッチ！ꉂ🤣𐤔 ※やらなくても大丈夫です☺️ 気が向いたらで。他に回しにくいだろうし

NASAがあなたに嘘をついているかもしれないとあなたが考え始めるには、彼らがあなたの目の前で何回嘘をつかなければならないのでしょうか？ このレバーを使えば、彼らがぶら下がっているケーブルを下ろすことができる。

ベッドで猫を抱っこして頬擦りされていると、猫がめちゃくちゃ幸せそうな顔をしていると妻から言われたので録画して見せてもらったら、確かにこの上なく幸せそうな顔をしていてこちらもすっかり幸せな気持ちになった。 人間は猫を幸せにすることで自分が幸せになることができる。幸せの自給自足です。

やばいです。 前髪ハゲてることに今気づきました。 どうしよ。ガチやばい。今まで気づかなかったことにも驚いでる (実はめちゃくちゃ無頓着...) でも心当たりがあるとしたら、この前のコスホリで着用したベイのウィッグです、、、、、 ポニーテールがかなり重くて、動く度ポニテのせいでずれるので、

冷笑ばかりしてたら人生がもったいないです🥹もっともっと、この世界は色鮮やかなのに！🌈 最近のインターネットは特に多い気がします💦 私も、ブスだから、歳だから、痛いだけだからアイドル諦めろ！とたくさん笑われてきました🥲でも、笑顔でがんばっています！ 優しい世界にしませんか？ 他人の好きを否定しないって大事！ そして、自分の好きも大事にしてね！ みんなで幸せになろうね☺️

「上田さん、結構亀梨さんと中丸さんのこと好きです」 生き霊チェックで上田くんの中にはKAT-TUNがいることがわかり...メンバーに思いを自分から飛ばしてる人ってアイドルでも珍しいらしく、はじめてかもしれないって。 普段はそこまで出さなくてもメンバー思いなのはこんな風に秘められてたのか

揚げ餅って聞いて、おかきみたいなやつが出てくるのかと思ったら油で揚げたおもちでした。 今まで生きてきてなんでこの食べ方してこなかったのか謎なぐらい罪なお味…！できたてが最強に美味しくて何個もいただきました🙏 ▼ひとり旅の本作ったのでこちらもよければ！！