ストレッチは大切だね😳🫣

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慧都

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ストレッチは大事、ケガしたら大変だもんね

股関節のストレッチも大切!

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限界OLゆい

28,233 次观看 • 2 年前

1番おすすめのストレッチはコレ。世界大会に5度出場。🇬🇷のプロダンサーに「おすすめのストレッチ」を聞いてみた。お尻のストレッチなんだけど、ほとんどの人はお尻のストレッチを忘れがち。これをすると足がスッキリするだけでなく、綺麗なプリケツにもなってくれる。ストレッチをするなら胸を張ってね

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アンドレ@しなやかな身体

1,021,423 次观看 • 3 年前

一度はやってほしい『ひねり系エクササイズ』をまとめました! 現代人は背中が丸くなり、固まっている人がほとんど。見た目の問題だけではなく、不調や痛みの原因に…。 この対策にはひねるストレッチがとても大切。 3分だけでよいのでぜひ!

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倉田勇樹 | YOUTRAL ZUSHI

30,023 次观看 • 3 个月前

大切なものはいつだって

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夢追翔🎤新曲『貪欲を患う』MV公開

57,279 次观看 • 5 个月前

デニムはストレッチしたくなるの私だけ(笑)

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はるな

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昨日は大雨☔️だったね。。大丈夫だった?🥹

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金子 観美 (Miyabi kaneko)AI

16,997 次观看 • 1 个月前

ストレッチしてだけだけど、最後の表情ちょっと恥ずかしいかも🫣

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りりか🐕

438,964 次观看 • 1 年前

大きいカバンは便利だよね〜

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GXO

68,886 次观看 • 5 个月前

格闘技もボウリングも、スポーツ全般に大切なのは数センチの世界だよね 出直します。🎳

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笠原友希👊

13,272 次观看 • 9 个月前

化粧品は大切に扱わないとね! #お母さん

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AIお母さん

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