スマホ見ながらこのストレッチしたら１週間で下っ腹凹んだ。ちな１週間で3キロ痩せて足も細くなるのもえぐい。
𝚈𝚞𝚔𝚒.𓍯【𝟻𝟻𝚔𝚐→𝟺𝟹𝚔𝚐】
380,012 görüntüleme • 6 ay önce
待って、スマホ見ながらこれやってたら１週間で3キロ痩せて足も細くなったんだがwwww最近は無意識に動いてる。
崩れ知らず鉄壁ﾁｬﾝ
108,761 görüntüleme • 6 ay önce
これ１週間やってたらポッキー足なったんだがwww下っ腹も凹んで体重も5キロ落ちてた…
ダイエット研究所
2,771,686 görüntüleme • 3 ay önce
１週間でポッキー足になりたい人はこれやれ。初めはきついけど、足痩せ半端ないし下っ腹も凹んだ。
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175,344 görüntüleme • 5 ay önce
１週間でポッキー足になりたい人はこれやれ。初めはきついけど、足痩せ半端ないし下っ腹も凹んだ。
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685,338 görüntüleme • 6 ay önce
１週間でポッキー足になりたい人はこれやれ。初めはきついけど、足痩せ半端ないし下っ腹も凹んだ。
ひな｜美容マニア
61,197 görüntüleme • 5 ay önce
マジで足痩せしたいならふくらはぎから。マジでこれ１週間やったらポッキー足になった。
𝙰𝚢𝚊⊹₊⋆
2,121,930 görüntüleme • 4 ay önce
足痩せって太ももからなの知ってた？マジで細見えする。これやり出してからストロー足なって3キロ痩せてたww
ダイエット研究所
112,430 görüntüleme • 14 gün önce
厳しいことを言うけど、『時間がないから運動できない』なんて言い訳ばっかりしていたら、一生痩せることはできません。テレビ見ながらでも、歯磨きしながらでも、階段使うでもなんだってできます。 今すぐそのスマホぶん投げて、体動かしてください。スマホ見てる時間=脂肪が増える時間です。
さくら🌸食べるほど痩せる真逆ダイエット
34,358 görüntüleme • 9 ay önce
この差見て。二の腕何しても細くならなかったんだけどこれ毎日3セットしたら2週間で−6cmも細くなった😭😭
ゆる痩せちゃん
2,197,099 görüntüleme • 1 ay önce
スマホ見ながら痩せるのがこれ。姿勢良くなるしお腹凹んで気づいたら5キロ落ちてる。これは全員やるべき
ダイエット研究所
14,993 görüntüleme • 19 gün önce
スマホ見ながら痩せるのがこれ。姿勢良くなるしお腹凹んで気づいたら5キロ落ちてる。これは全員やるべき
ダイエット研究所
42,532 görüntüleme • 5 ay önce
最短で脚痩せしたい人は このトレーニングを朝晩毎日やってみて。 一週間→筋肉痛になる 二週間→細くなってくる 三週間→内モモの肉が減る 四週間→痩せたって周りから気付かれる
ムダ肉ちゃん
100,153 görüntüleme • 7 ay önce
二の腕を本気で細くしたい人ー🙋♀️ これ優秀すぎて本当は教えたくないんだけど、続けたら極太二の腕が撃退出来る。運動嫌いな人もストレッチ感覚で出来ちゃう！1週間も続けたら脂肪がゴッソリ落ちて「あれ、二の腕細くなった？」「上半身痩せた？」ってなるから本気で凄いよ…
𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン
1,535,080 görüntüleme • 2 yıl önce
二の腕を本気で細くしたい人ー🙋♀️ これ優秀すぎて本当は教えたくないんだけど、続けたら極太二の腕が撃退出来る。運動嫌いな人もストレッチ感覚で出来ちゃう！1週間も続けたら脂肪がゴッソリ落ちて「あれ、二の腕細くなった？」「上半身痩せた？」ってなるから本気で凄いよ…
𝑴𝒂𝒚𝒖 ｜ エステティシャン
475,476 görüntüleme • 2 yıl önce
これ２週間続けたら足痩せしてして3キロ痩せてたんだが…きついだけある。
ダイエット研究所
34,768 görüntüleme • 27 gün önce
これ２週間続けたら足痩せしてして3キロ痩せてたんだが…きついだけある。
ダイエット研究所
155,103 görüntüleme • 6 ay önce
ちょっと待て…ﾒｯｯｯｯｯﾁｬ痩せるじゃん。マジで寝る前にしかしてないんだけど2週間で−6cmも細くなってんの😭‼️‼️
ゆる痩せちゃん
1,117,957 görüntüleme • 12 gün önce
いや、スマホ見ながらこのストレッチしてたらマジでストロー足なった。
ダイエット研究所
2,738,333 görüntüleme • 6 ay önce
この差すごすぎない…？？何しても二の腕細くならなかったんだけど、2週間でここまで変わった😭
骨スト痩せちゃん
2,501,339 görüntüleme • 1 ay önce