デットリフト220キロ🔥 先週より10キロプラス

40キロのAより70キロのHでしょ？

体重マックス太ってた時より22キロ痩せたよ🔥🏋️‍♂️

#Adoよだか 来週7/14(月)10:00〜 SNS/ローソンプレリクエスト先行予約スタート

【 𝟐𝟎𝟐𝟔.𝟏𝟎.𝟎𝟕 𝐎𝐧 𝐀𝐢𝐫 】 『探偵はもう、死んでいる。Season2』 ♦TOKYO MX 10月7日より毎週水曜... 22：30～ ♦ＢＳ日テレ 10月7日より毎週水曜 24：30～ ♦AT−X 10月7日より毎週水曜 21：30～ #たんもし #tanmoshishow more

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けさのクロワデュノールです。 先週時点で５３０キロ（前走出走時５１２キロ）とボリュームアップ。 毛ヅヤもピカピカでした。 今週末の大阪杯が楽しみです。 （ご厚意で撮影させていただきました）

今日のトレーニング☺︎ デットリフトしてみた☺︎ やっぱり難しいけど、 前より入る場所が早い段階でわかるようになって嬉しい♡

ようやく絞れてきた。ぎりぎり間に合った。 去年より仕上がり1キロ位増えてる。

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先週は、このような感じ。良い感じキープ

最近毎日食べてるしドハマりりして食べてたら２週間で３キロ痩せてやめれん。

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今週もゆるりと乗り越えよう💐