ドラクエでいうところのガンガンいこうぜで筋トレはやるべし

【神トレ】この筋トレ本気でやってみ。わき腹のぜい肉いなくなるよ。

こうするとモテるらしいので機会があればやろうと思います

こんばんは♪ 今日の筋トレは 午前胸２時間、午後背中１時間の筋トレでした‼️ 動画はベンチプレス100kg6回 もうちょい降ろせそうでしたが、肩違和感あったのでこれが限界でした💦

うどん食べてるところ、マジで見たことない編集で爆笑した

絶対この振り付け練習したやつまたはやろうとしてるやついるでしょ

千里中央での街頭演説での迷惑行為😢😢 演説聞きたくて来てる人がたくさんいるのに、なんでこんなことするんやろ？ なんでこんなアホなこと言い続けるんやろ…😢 こういうのを規制できないのはなんでなの？ あとこの人たちは誰の指示でやってるの？

今回の最終審査「PIECES」でポテンシャルという花を最も満開に咲かせたのはRAIKIでしょう。 ここまで来るともう技術的な面はみんなある程度クリアしてる+楽曲的にテクニック系で攻められないという逆に難しい状況。 こういう曲を歌う時は、自分のエモーションを本気でぶつける、ただし聞いてる側に引かれないようある程度は差し引きしないといけない。 この絶妙で超ギリギリのところを攻められてたのはRAIKIです。これ以上いくとちょっとオーバーで聴けなくなると思います。 この曲の美しさを1番表現できてた！

消防士筋トレN日目 何を怖がってるんですか？ 自分の中で訳わからない恐怖が満ち溢れてる。 なので筋トレでそれ打ち砕こう！ しっかりとやっていけばなんとかなる。 #workout #筋トレ

日本人が絶対しないこういうことを 彼の国の人が平気でやるのは 他人に迷惑をかけることが 申し訳ないという気持ちが あまりないのでしょうね... 共生は無理があるわ😮‍💨

╭━━━━━╮ もやもやする？ ╰━ｖ━━━╯ そんなときは #スプライト を飲んでクールにいこう。 #ヒートしないでクールにいこう

改めまして 横山典騎手を本命にすることはしないという誓い。 なぜだろう。 乗り方自体は別に否定するところはない。 逃げ態勢で絡まれて、少し折り合い面で危うさがあったこと。 インロスなくだったので直線入り口で少し詰まり気味で追い出しが遅れたこと。 この分で負けるのは仕方ないと思うんです。 でも、この最後まで追わない感じ… いや、追っても4着だったかもしれませんよ。... でも、諦めたように流す感じ。 やっぱり納得のいく負けにならない。 というモヤモヤが個人的に残ってしまうので。show more

動画がバズった彼女 彼女の体は腹筋はもちろん、肋骨や胸骨までもがバッキバキに浮き出ている もはや上半身の体脂肪は皆無といっていい しかし彼女は空手家でもあるとのことなので、この体は鍛え上げられたものだろう こちらが全力で腹パンしても、軽々と耐えてしまうのか #腹筋女子 #absgirls

ここに12月7日があるじゃろ？ ( ＾ω＾) ⊃ 1 2 ⊂ 7 これを... ( ＾ω＾) ⊃) 1 2 (⊂ 7 こうして ( ＾ω＾) ≡⊃⊂≡ 7 こうじゃ ( ＾ω＾) ⊃R⊂ 7 ということで #12月7日はR7の日 ですのでみなさんの #R7 を愛でましょう #R7はいいぞshow more

アイラップで作る”ポテトサラダ”のクオリティ高すぎてやばい。じゃがいもはレンチンでホクホク、潰すのも素手でいけるし具材混ぜるのも手揉みで終わる。コレのすごいところは極限まで洗い物が少ないのに惣菜買うより安いしうまい。コスパ最強すぎてサラダは毎日これだけ食べたい。誰がやっても絶対に失敗しないレシピは↓

実のところ、上品なお洋服が得意です。いつものセクシー系やってるのは別人格、、(ということで)

sora2...ちょっとまって...簡単なプロンプトだけでこれ出さないですごすぎる。わたしがやろうと思っていたこととは違うけどこれはこれですぎない？