#バーチャルモーションキャプチャー 最新版リリース🎉 v0.60 ・腕のねじれを改善❗❗❗ 突然上腕がぐるんと捻じれなくなりました ・コントロールパネルが起動しない問題の対策追加 ・腰トラッカー無しで胸トラッカーを使えるように 先行版 無料版

【ぽっこり肩にはリーチキャットが必須🐈】 . 頑固なぽっこり肩・お腹の方は、胸部が反り上がり肩甲骨が不安定な状態。 . そうなると肩まわりがガッチリして二の腕がたるむので、そうならないために体幹の筋肉を働かせることが大切。 . 大事と言われているキャットの動きは、手首・肩・腕などを使ってしまい腕が太くなってしまう方も多いので、今回の動きで練習してみてください！ . ポイントは... ①腕をこれでもか！と伸ばして指を床につける ②反対の腕も同様に伸ばす ③胸をしまうように背中を天井に向かって持ち上げる 四つ這いの動きで手首や肩が疲れてしまう方でも、これなら問題なくできます🙆‍♂️show more

日本語の「ノ」（髪の束に使う形）が海外版では使えないと教えてもらいました なので、代わりに使えるパーツを見つけました！ これで同じように髪型が作れます！ #トモコレ

【大阪で中学生が小学生を海に突き落とすいじめ動画が拡散】 首を絞めて酸欠状態にし、そのまま海に突き落とす―― これはもういじめの域を完全に超えている。 どう考えても殺人未遂だと思う。 「いじられる側にも問題がある」なんて言葉で片づけられる話じゃない。 無抵抗の相手に命の危険を与える行為は、明確な犯罪だ。 何度見ても胸糞が悪くなる映像。 二度と同じことが起きないよう、厳罰化と徹底した対応を求めたい。

MagicaCloth2.3.0がリリースされました！ カメラカリングシステムを追加しました。 カメラに表示されていないクロスのシミュレーションを停止することでパフォーマンスを向上させることが可能です。 この機能は一人称視点のFPSやVRでのパフォーマンスが大きく向上します。 🔸追加:カメラカリングモードを追加しました。カメラに映らなくなるとシミュレーションが停止状態となりパフォーマンスが向上します。"Culling"パネルから設定可能です。 🔸改善:１つのMagicaClothコンポーネントで利用できるコライダー数が32個から無制限に拡張されました。 🔸改善:メインスレッドの処理を改善しました。パフォーマンスが向上します。 🔸改善:プロファイラにメインスレッドの処理内容を表示するようにしました。 ✨アップデート方法... 更新はなるべく次の手順で行ってください。 1⃣プロジェクトのバックアップを取る 2⃣MagicaCloth2フォルダをUnityエディタから削除する 3⃣最新のMagicaCloth2をPackageManagerからインポートする #MagicaCloth #Unity #gamedevshow more

Storm HydroFXベータ版が無料で使えるらしいので何か使えないか遊んでた サンプルシーンをベースにオブジェクト追加してパーティクルのままblenderでレンダリング GPUでこのキャシュ取るのが25分くらいで終わった

「頭のおかしい隣人に悩まされる、不幸な男」を描く、試験問題型ホラー小説が無料公開。最後まで読むと…？ 「バールのようなものでアパートの壁を叩く」「毎日、黒いゴミ袋を玄関に放置される」などやりたい放題。早く引っ越したほうがいいんじゃないですか

【二の腕を細くする秘訣は肩を整えること】 ↓ 二の腕がたるみ人の多くは上腕二頭筋が固まり、反対側の二の腕が弛んでいる状態。 ↓ 肩甲骨が傾き肩のポジションが前に出ているので、まずは骨の位置を修正することが大事。 ↓ そのためにはひじを曲げ伸ばしするのではなく、肩を動かすエクササイズをしましょう。 ポイント ①お腹の力が抜けないように肋骨を締める（息を吐く）... ②壁を手で押しながら肩を動かす ③肩甲骨は骨盤の方向に下げるように動かすshow more

半分くらいまで、進みましたっ！！！ おもしれー女が激メロ沼男を えげつないフラッシュで撮る 謎のアニメーションとかいう…… ⚠️音がでます❗❗❗❗❗

【速報】 Claudeの新機能「Monitorツール」が登場！ Claudeが自分で「バックグラウンドの監視スクリプト」を作れるようになりました🔥 必要なことが起きた瞬間にAIを自動で起こしてくれます！ これがすごいところ： ✅ AIの無駄な待ち時間をゼロに（ずっとチェックし続ける必要がなくなった！） ✅ トークンを大幅に節約... ✅ もう「ずっとポーリング（監視し続ける）」という非効率な作業から卒業 具体的にできるようになったこと： ・サーバーのログを監視して、エラーが出たらすぐ教えてくれる ・Pull Request（チームのコード更新）を自動でチェック ・その他、いろいろな「待機→即反応」タスク まるで優秀な秘書が「何かあったらすぐ起こしますね」と待機してくれる感じです！show more

イーロン・マスク 「未来に対して、ワクワクしなきゃいけない。 生きていたいと思えるような、そんなことをしなきゃならないんだ。 毎日がただ問題ばかり、なんてことじゃいけない。 つまり、毎朝目が覚めるたびに、すべてが単なる問題でしかない、なんてそんなの嫌だろ？ 何が君をインスパイアし、何が未来を輝かせてくれるのか。 そういったものが、何かあるはずなんだ」

Java版の最新テストバージョンでは 「Attribute Swapping」と呼ばれる 不具合を利用したテクニックが使えなくなっているようです。 このテクニックはアイテムを素早く切り替えることで 切り替え前のアイテムの特性を切り替え後のアイテムに適用させるというものです。 主にPVPなどで利用されてきましたが、最新のテストバージョンである26.2 Pre-Release 2では使えなくなっています。

🎉 『BoundBonePro』v2.0.0a アップデート！ 🎉 アバターのお肉を「ぷるんっ」と揺らすUnityエディタ拡張、最新版をリリースしました！ ✨ v2.0.0a 変更点 ・コードを７割書き直しました！... ・体に密着した衣装でも貫通しなくなりました！ ・ボーンツリーを追加しました！！ ・衣装ボーン機能を追加しました！ ・ウェイト転送のロジックを変更し、身体が衣装を貫通を最大限抑えるようになりました。 ・v1.x.x のプリセットは利用いただけないことがあります。 ・現在アルファ版です！機能の追加と、修正が活発に行われます。 🎁 残り１日！無料配布キャンペーン開催中！ 🎁 まだ応募していない方はチャンスです！ 応募は【引用元のポスト】から👇 （朔さくパンダをフォロー ＆ 引用元をRPで完了！） #VRChat #VRChatアバター改変show more

①右腕を引き切る(伸展＋内旋) →しなり＝最大外旋位(屈曲＋外旋) →リリース(伸展＋内旋) (動画1) この動作の区切りの場合 腕を後ろへ引く動作によって棘下筋が引き伸ばされます。 これは、棘下筋の作用である『外旋』の動作とは逆の『内旋』を起こしているからです。 その引き伸ばされた棘下筋が伸張反射で収縮するため、後ろへ引いた腕が一気に最大外旋位まで持っていかれます。(動画2) 肩を外旋させる棘下筋の収縮により、しなり(最大外旋位)が形成され次に起こるのは、その『逆の作用を持つ筋肉たちの伸張反射による収縮』です。... これにより肩の伸展と内旋に関わる筋肉達の収縮による強いリリース・腕の振りが起きて強いボールが放たれます。(動画3) この動作は、『腕を引く(肩を内旋させる)という一つのきっかけ』で『伸張反射によりほぼ不随意的』に残りの動作を引き続き起こすことが出来ます。 これがスムーズで無理のない動作と言える理由です。 やってみて欲しいのですが 腕を大きく後ろ側に引こうとすると体幹が捻られます。 マウンドに立っているとしたら背中をホーム側に向ける様な形になります。 肩の屈伸動作を大きく起こそうとすると、それに連動して体幹も動くからです。(画像4) これがこの動作が体感に巻きつくように綺麗に動く要因になります。 特にポイントとなるのが 『トップは通過点に過ぎない』 という所です。show more

反り腰さんは、実は「背中を反らせる」ことがとても大切です。 . え、すでに反っているのに、さらに反らすの…？ . そう思ったあなた。そう感じるのも無理はありません。でも、実はそこが改善への大切なポイントなんです。 「反り腰を改善するためのエクササイズを頑張っているのに、なかなか良くならない」とお悩みの方はとても多いです。 そうした方々の9割以上は、実は背中を適切に反らせる動きができていないことが多いんです。 反り腰の方は、お腹の筋肉がうまく使えず、腰の筋肉ばかりを使ってしまいます。 腰ばかり使っていると、腰の筋肉が緊張し、痛みや疲労感の原因になりやすいです。... 経験がある方も多いのではないでしょうか？ そこで大切になるのが、あえて「背中を反らせてお腹を伸ばす」動きなんです。 これは単なる「反る」という動作とは少し違います。具体的には、まず呼吸のエクササイズや背中を丸める動きで腹筋（腹横筋や内腹斜筋といった、お腹の深層の筋肉）を活性化させます。 これを簡単に説明すると、「お腹をしっかり働かせるための準備運動」です。 この準備ができたら、次に意識的に背中を反らせていきます。このときに行う「反る」動作は、腰だけを使って反るのではなく、お腹が伸びながら支えている状態です。 例えば、朝起きてぐっと伸びをするときの気持ちよさを思い出してみてください。 あの感覚に近いです。腰だけで反るのとは違い、身体全体でバランスよく反ることができます。 こうして背中を正しく反らせることができるようになると、「胸郭と骨盤が整ったニュートラルポジション」を自然に保つことができます。 この「ニュートラルポジション」というのは、簡単に言えば「姿勢が無理なく安定した理想的な状態」のことです。 日常生活では、立ったり歩いたりするときに常に体が床に対して垂直な状態を保っていますよね。このニュートラルポジションが安定すれば、無理な負担が腰にかからず、自然と腰痛や違和感も軽減していきます。 僕自身も、多くの方に反り腰改善の指導をしてきましたが、背中を正しく反らせる動きを取り入れてから、効果を実感される方が圧倒的に増えました（あくまで個人の経験ですが…）。 「反り腰なのに、さらに反らせるなんて不思議…」と感じた方ほど、ぜひこの「正しい背中の反り方」を試してみてください。 一つ目の動画を行った後に二つ目の動画や体をグイーッと反らすだけでも、感覚に変化が生まれやすいです！ きっと今までの反り腰改善エクササイズとは違う感覚を得られるのでチャレンジしてみてくださいね！ 最後まで読んだ方限定で 『たった3分で反り腰改善！背中が広がる魔法のエクササイズ（3分間の限定公開動画）』をお送りするので 【反り腰は背中を反らせる】 とリプ欄に書き込んでください！ あすの23:59までにリプをした方限定です！ よろしくお願いいたします✨show more

トレーナーさんと同じように襲われるようになって帰れなくなってかなりの長距離を抱っこして帰ってきた。腕がすんだ。笑 参ったね。。。何が起きてるんだホッたん。

🔥【腰痛、実は“腰”じゃなくて多裂筋の問題かも】 ストレッチしても、揉んでも、湿布貼っても良くならない…。 その腰痛、背骨を支える“多裂筋（たれつきん）”が働いていないのが原因かもしれません。 ◻️多裂筋がサボると… ・腰の張りが取れない ・太もも外側ばかり使う ・体幹の安定性が落ちる 研究でも、腰痛のある人は多裂筋の“活動低下・萎縮”が多く報告されています。 ◻️なぜ働かなくなる？... 長時間の座り姿勢や猫背で 背骨が動かない → 多裂筋が働けない → 腰の表層筋だけが頑張る という悪循環が起きています。 だから、腰を揉むだけでは変わりません。 ◻️改善のポイント 大事なのは ① 背骨をしなやかに動かす ② 多裂筋が働く動きを入れる この2つだけで“腰が軽くなるスイッチ”が入ります。 ◻️おすすめエクササイズ ① キャット＆カウ（背骨を動かす） ② キックバック（多裂筋・体幹の深層を使う） 「腰をほぐす」のも大切ですが、背骨を動かし、多裂筋を使うこともした方が、解消される可能性が高くなりま。 腰痛が続いている人無理のない範囲でお試しください！ ⚠️エクササイズをやって、痛みが出たり、違和感がある場合はすぐ中止してください。show more

アカウミガメのだんごちゃんは、たまに排水溝に頭を突っ込みたくなるようです。 吸い込まれていると思って、慌てて引き上げたことがあるのですが『お前何した？』みたいな怖い顔をされたので、好き好んでこのような行動をしているのかもしれません。

「Sora2は似たような動画ばかりでつまらん」という意見をよく目にするようになったけど、それは指示者が似たような事ばかりしてるだけで、可能性は無限にあると思う あと、基本的に多くの人がAIの"現時点での評価"ばかりで語っていて、その先を考慮していないのも気になる これがもう1段階、もう2段階進化する事を想定して、深掘りをしといた方がいいんじゃないだろうか とりあえず変な動画を作って遊んでるだけだけど、まあなんとなくコツを得てきたような気がしないでもない

マイケルはインタビューで「ああいうミスで怒ったりしないんですか?」と聞かれて「どんなに完璧にリハーサルを行えたとしてもハプニングは起きるし、それに問題なく対応するのが僕の仕事さ」と素晴らしい神対応！ 【公演中にバックダンサーの靴が折れた瞬間、MJがとった行動】

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