【ファーストペンギン図鑑】 ペンギン史上初めて背中が痒くなった個体

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劇団ネコ

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この肩こりラジオ体操。カチコチだった肩甲骨が集中的に動いてガシガシほぐれる。 背中がカーッと熱くなって血流が良くなるのがわかる。 マッサージ駆け込むより体軽くなる↓

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𓂃̨室長さん

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初めて行く市場で見たインプレッサムツアシガメ。やはり隠しながら売っている。それから撮影は許されなかったけど、これより大きな個体5匹をストックしていた。

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katsu

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背中の肩甲骨あたりが 痛い・張ってるという人 背中を剃るのではなく このストレッチがおすすめ

背中の肩甲骨あたりが 痛い・張ってるという人 背中を反るのではなく このストレッチがおすすめ

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なぁさん|ストレッチ

266,797 Aufrufe • vor 5 Monaten

上田綺世のアシストに対して、 「こんなのサッカー史上初だ!」 と書いてる人に、 「昨日初めてサッカー見たんか?」 「ロナウジーニョって知ってる?」 とかロナウジーニョの動画が多数貼られて突っ込まれてたが、ロナウジーニョと比較される事自体普通じゃないよね?

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东方鸣予

597,154 Aufrufe • vor 2 Monaten

今日はね、らっきょのお誕生日なんです、5歳になりましたおめでとう!すくすく育ってくれてありがとう! 1.初めてお家に来た日からお腹を出してくれるらっきょ 2.ルンバと戦うらっきょ 3.初トリミング後のらっきょ 4.歯が痒いらっきょ 初めてお迎えしたワンコロがらっきょ、運命だねきっと!

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やよだよ

11,182 Aufrufe • vor 1 Jahr

上半身華奢になりたい人は これ3セットやってみて。 背中は大きい筋肉なので、 鍛えるだけで代謝が上がって 痩せやすい身体になるよ🔥 背肉気になる人、 猫背の人にもおすすめ🤍

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りりか

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背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです! ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓

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OGIトレSHOTA@姿勢改善Us Flow

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背中が硬くて、お腹の力が抜けやすい反り腰さんには、このローリングもおすすめです! ポイントは、背中全体をしっかり丸めたまま、お腹に力を入れて転がること。後ろに転がったときにお腹の力が抜けると、スムーズに起き上がりにくくなります。 呼吸に合わせて10回やってみてください↓

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65,021 Aufrufe • vor 3 Monaten

知りたくなかったヨッシー知識3 #ヨッシーとフカシギの図鑑 YouTubeより

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ロジー&マリオファンの集い

28,429 Aufrufe • vor 3 Monaten

これが正規ルートなの笑う 知りたくなかったヨッシー知識2 #ヨッシーとフカシギの図鑑 YouTubeより

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ハンビンの平泳ぎ初めて見た テレがなんであんなに泳ぐの上手いの?って言ってた

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KaO

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