マスクで上手に酸素を吸える猫さんはなかなかいないと先生に褒められましたが、てちゅは自分から酸素をハメに行く大師匠です（親バカ）

ダイエットするなら、欠かせないのが「有酸素運動」です！さらに私がお勧めする有酸素運動が「股関節を大きく動かす有酸素」！股関節周辺には、重要な筋肉が沢山あります！特に「腸腰筋群」を動かしやすくすると、日々の生活でのダイエット効率がかなり上がります！この運動ぜひやってみてくださいね！

『素肌で、自由に。』🪽✨ 人と会う機会が増える夏⛱​ メイクをする日も、しない日も。​ 誰かの基準ではなく、​ 自分らしく選べたら素敵ですよね🫧​ あなたが“ありのままの自分”でいられるのは、​ どんなときですか？💭🤍​ #SKII #素肌で自由に

おはようございます！ ぷっちょは🐶僧帽弁閉鎖不全症なので調子の悪い時は自分から酸素ボックスケージに入るか😳酸素供給しているジョウゴに行き酸素を吸っています😅お利口さんなのです！ #ポメラニアン🐶 #犬のいる暮らし #ぬいぐるみみたいに可愛い🧸 #僧帽弁閉鎖不全症

「最近下手になったな」と思ったら、実はそれは強くなった証拠です。 上達を感じなくなりゲームを辞めてしまう人は多いですが、それは自分のミスに気付けるようになったから。 感度を変えたり、新しいキャラクターを試すときも下手だなと思うのは同じ理由で、これまでに自分が成長してきたからこそ思い通りにいかないことにイライラしがち。 一週間我慢して続けていれば、更なる成長が待っていますよ👀

低圧チャンバーで酸素マスクを装着して待機中、急に水没してなぜかそこにいたAGAマスク女子と2人で、助けが来るまで水中で暮らすっていう超絶意味不明な夢を見てたら、ベットから落ちてこんな深夜に目が覚めてしまいました笑 しばらく潜れてないので禁断症状ですかねー。 また寝たら続き見れるかな？笑

ベッドで猫を抱っこして頬擦りされていると、猫がめちゃくちゃ幸せそうな顔をしていると妻から言われたので録画して見せてもらったら、確かにこの上なく幸せそうな顔をしていてこちらもすっかり幸せな気持ちになった。 人間は猫を幸せにすることで自分が幸せになることができる。幸せの自給自足です。

表情無くした人形になりたかったので、こちらのマスク買ってみました。被ったらどんな事されるんだろう😆 ちなみに目は見えない、鼻穴から呼吸、口も開いてない、耳には穴と、頭の上にも穴が有りました。現場からは以上です。

「上田さん、結構亀梨さんと中丸さんのこと好きです」 生き霊チェックで上田くんの中にはKAT-TUNがいることがわかり...メンバーに思いを自分から飛ばしてる人ってアイドルでも珍しいらしく、はじめてかもしれないって。 普段はそこまで出さなくてもメンバー思いなのはこんな風に秘められてたのか

そんなショー見てみたかった🥲 私としてはストレッチで倒される素人さんを思い出しました。 本業が先生だから悪役ではねることはないし、黒歴史になるだけなのに、子供たちのために一生懸命演技する姿に心打たれます。 ＃sora

関口華美の兄です。 今回は兄弟の代表として、妹の最後の手紙に実名のあるいじめ同級生女子 4名の親御さんに訴えます。 貴方達の娘らのいじめで、私の妹が 死んでから今年で6年目になります。 つまり、貴方達親が日常的に 娘さん達としている何気ない会話や、何気ないスキンシップすら私達 家族は、この6年間、はなちゃんと 一度も、何も出来ていない... という事です。 朝のおはようも、一緒にゲームを クリアした時のハイタッチも、 ドライブも。 貴方達の娘さん達はこの6年間で 何回笑いましたか？ 私は、はなちゃんの笑った姿を もう6年間も見ていません。 今後も当たり前ですが、 一生見る事ができないのです。 ただ兄として、両親も一緒だと 思いますが、はなちゃんが 死ぬほど、死ぬほどに辛い いじめを受けていた事に 気が付いてあげられなかった事を、 本当に今でも心から後悔しています。 だから、少なくともはなちゃんの 最後の手紙に書かれていた、いじめ 女児4人は、人としてはなちゃんに 心からの謝罪をしにきて もらえませんか？ 貴方達が親として大切に育ててきた 娘らが12歳で犯したことです。 貴方達、親が何故6年経った今も 謝りに来させないのですか？ はなちゃんには、 いじめ女子4人にさえも あるであろう素敵な未来が もう絶対にありません。 最後の手紙で実名があげられている 以上、まともな常識のある親なら、 少しでも娘らに反省をさせるための 謝罪に行かせる必要が あるのではないですか？ 人として考え直してください。 よろしくお願いいたします。show more

謙虚な姿勢は忘れたくないけど、 「自分、最高〜！」って少しでも思うようになってからハッピーオーラを纏えるようになった🎀 始めた頃、なかなか似合う自分に出会えなかった20代は、着方もメイクも全然わかんなくて落ち込んで、似合ってないって言われて離れそうになったけど、 似合う自分になりたいって試行錯誤していく過程で似合う!って自信は生まれていくもので🎠最初から完璧な人はいないから、どうか年齢に縛られた人の意見に惑わされず、着てみたい！って気持ちを大切にしてほしいな、と一度諦めかけた私からエールを送りたいです🎀 あと、はじめたころ、ロリィタさんのお茶会にはこわくていけなかったんだけど、出戻ってはじめてお茶会にいったら素敵なお友達がたくさん増えて、いままでひとりで楽しんでたロリィタを、共有できるお友達がたくさんできてもっと楽しくなった𓂃🎀𓈒𓏸 なかなかその場に行けなくても、いまはネットで好きなモノが同じ同志を見つけやすい環境になったし、ひとりでわからないことも、いつもコメントくれる優しいロリィタちゃんたちがたくさんアドバイスしてくれるから、迷ったらここにきて(◜ᴗ◝ )* 長くなっちゃって、何が言いたいのかわかんなくなってきちゃったけど、、ロリィタをはじめた人生の中でいいことばかりじゃなくて、やっぱりいやなことも沢山あったけど、それでも最後は可愛いお洋服や一緒に楽しむ仲間たちが救ってくれたから、ぜひ1歩踏み出してほしい…！ 周りの先輩方はわたしより年上だけど、一度もおばさんなんて思ったことないなぁ〜！自信を磨いて来た方は、シワの重なりの分だけ綺麗が重なって行くのだと思う。 わたしもいつまで自分の好きを大切にできるマダムになっていきたい𓂃🎀𓈒𓏸

なんてことをするんでしょう！ 家にいるということは飼い猫でしょう にもかかわらず両前足を縛って 身動きできなくするなんて...😳 私たちは共に暮らす生き物を 家族だと思っていますから こういうことをしません... なぜC国人は共生する動物にまで こんな虐待をしそれを自慢げに... SNSに投稿するんだか😮‍💨 そしてなぜそれを見て笑えるのか...😠show more

ゲームでのストレスは、「自分の思い通りにならないこと」から生まれています。 自分の思うようにプレイできなかったり、味方が期待通りの動きをしてくれない。 「本当はできるはずなのに」と考えると、イライラは溜まっていく一方です。 だからこそ、ゲーム中は自分ができることを探してプレイすることが大切です。

あなたはガン見👀されますか？ ✨✨ 純粋無垢なガン見👶 実は赤ちゃんにガン見される人ってヤバいんです。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ 電車の中などで 知らない赤ちゃんに ジィーと👀 見つめられた経験ないですか？ まず... なぜ見られるのか？ これにはちゃんとした科学的な理由があって…赤ちゃんには「選好注視」という本能が あり 自分を守ってくれる「安全な対象」を 探そうとします。 「安心できない相手」には 長く注意を向けません。なのに何度も見られる人は 自分も知らないうちに「赤ちゃんを安心」させているんです。 「実は愛情が深い」 「心が穏やか」 「柔らかい空気を持ってる」など 言葉が通じない相手にすら 「この人は大丈夫」って 伝わるくらいスゴイ人なんです。 赤ちゃんはまだこの世界に来たばかりなので大人よりずっと純粋な感覚で人を見ています。 そんな赤ちゃんに長くガン見されるほど気に入られる人って 実は意外に少ないんです。 もし「私 いつも赤ちゃんにガン見される！」って人がいたら その人は「見えないオーラ」に包まれた 「特別な人」なのかも知れませんね💕( ◠‿◠ ) (動画)show more