为什么我们要饿着入睡？ 因为到了晚上当你不吃宵夜的时候，这时候身体里的胰腺就开始动起来了，噗噗往外分泌胰高血糖素。 这胰高血糖素可厉害着呢，它就像一把万能钥匙能把肝脏里存着的肝糖圆给撬出来，让身体有能量，身体里的糖圆消耗的差不多了，你的血糖就一个劲的往下掉。 这时候大脑就收到信号了，开始喊饿，提醒你该吃饭了。 如果你不吃饭，忍耐一下，承受一下，那么你的身体就会悄无声息的开启你的燃脂开关。 这开关一打开，身体就开始动手清理那些多余的脂肪了。 比如你肚子里的脂肪，比如你五脏六腑里的脂肪，比如你肝脏里的脂肪，这一行为对我们的身体有很大的好处。

当你看到这个推文的时候 就证明到了你该喷米青的时候了 扔掉自己的🧠，放下自己的尊严🧎 用你肮脏的头颅触碰你爹高贵的鞋底 看着你爹的推文开始今天的放纵吧傻逼们

最近有个老哥问我，说墨鱼老师，他喜欢一个Spa技师了怎么办？ 我只能说能怎么办，谁的青春不迷茫，谁的青春不彷徨。 喜欢就喜欢了呗，只要不被当成冤大头就行。 身为足Spa常客，我只能和你说，但凡做这行的早就看开了。 看不开的做不久的。我这么多年，就遇见一个纯绿色的，哪怕点的再多，加钟再多，膜一下腿都不行。 这是唯一一个，其他的，人家眼里只有钱，钱到位钟到位，你就能体验到，平民能体验到的女人最好的温柔

如果有一天你发现看到这些精神小妹觉得都很漂亮，那说明你可能真的老了，因为在你年轻的时候可能真的看不上她们…

极致的利己，才是利他 如果你对别人好的目的是为了让别人对你好，那你直接对自己好不就行了？ 干嘛非要绕一圈？你要知道维系所有人与人之间的关系的基础不是情感，也不一定是利益，而是预期价值的博弈。 我很小的时候跟大多数人一样傻白甜，一个相信感情，相信人性本善，相信只要付出付出就有回报。 结果遭遇了现实一次又一次毒打，在经历一些事后，你最终会悟到：如果你一味的忍耐，那最后的结果就是忍无可忍；如果你一味的退让，最后结果注定是退无可退。 你被任何人抛弃都是因为在别人有选择的情况下不再对你的未来的价值抱有任何期待，你已经被人吸干了，看透了。 男女情感是这样，师徒关系是这样，被公司裁员是这样，找有钱的亲戚借钱被拒绝是这样，连子女长大后不再跟你联系也是这样。 只要认定了你今后不会再给我带来更大的利用价值或者情绪价值，你就注定被抛弃。 所以如果有一天你发现你跟某个人的关系突然变了，一点都不奇怪，就是因为你们彼此能提供的价值预期出现了偏差。... 不是有那么一句话吗？别人瞧不起你的原因并不一定是你现在不行，而是赌你今后也不行。那这道题怎么解？ • 第一，你必须要让自己一天比一天更好，创造被人期待的价值，这才是你命运的齿轮开始转动的象征。 你得把自己看成是一支股票，投资者最看重的不一定是你现在值多少钱，而是你未来值多少钱，这样的股票才能让收益最大化。所以你只要一天比一天更好，那你就对别人产生了预期价值，你的能量势能就像泡沫一样被放大很多倍。 凡事留一手，永远不要被人一眼看透，也不要做任何不计回报的付出，这些都是在降低别人对你的价值期待，让自己变得不值钱。 • 第二，你越是一文不值的时候，社交这件事对你的价值就更加一文不值。 而且你会发现往往在这个阶段所有的感情都会变成你内耗和痛苦的导火索，对你的影响全是负面的。在这个时候去社交，讲感情本质上跟自虐没有任何区别。 但你不去怪别人，因为人家什么都没做错，一切都只能怪自己太无能。 • 第三，人性无善恶，人性的本质是自私，最大的利己就是利他，最大的利他就是利己。所以我要干一件为了利己而利他的事。 很多人一辈子都想不明白这一点，开头我说到的直接对自己好并不是你想干什么就干什么，想买什么就买什么，而是我们时时刻刻都要把所有的注意力放在自己身上，来让自己成为那个拥有选择权的人，而不是一辈子都在被别人选择的那个人。 什么公平，什么正义，这只是社会的明规则，只有在利益博弈中失败的人才会去追求那些东西。 而在这个规则之下的潜规则就是一片充满博弈的残酷的黑暗森林，不是你吃了别人就是别人吃了你，你除了靠自己谁都靠不住。 当我对自己说完了这番话以后，只专注提升自己的价值，直到今天有资格瞧不起我的人，他们反而不会瞧不起我。 而那些没资格瞧不起我的人对我的攻击，我根本就不在乎，你害怕啥？ 当来自外界的任何东西都伤害不了你的时候，你就天下无敌。show more

真的非常谢谢你们送来的应援餐🥺💭 在拍摄的时候给了我满满的能量，也让我的一天变得特别开心。 从你们准备的一切中，我真的感受到了满满的爱和用心。 其实不用准备得这么多，只要有你们的支持，对我来说就已经很珍贵了。 我真的很感激，也很幸运能拥有你们。谢谢你们一直都在我身边 🫶🏻💘 Kao_support

这么甜的爱情，谁都想要🥰 不过，奉劝各位准备喜欢某位大叔的妹子，如果没有做好充足的准备，不要招惹大叔。 因为你承受不住大叔的深情，如果有一天你玩腻了，离开了，那么你带走的，可能就是大叔的半条命。

文章上海开店确实有点蹊跷，你想啊，店里人均消费才30，他缺那点小钱吗？ 他要是真心想开店赚钱，就该开高档一点的店，去赚富人的钱！ 所以我分析，他这次开店真正的目的就是为了流量，为了出圈，为了曝光 结果效果达到了，这几天热搜全是他的新闻，这可是花多少钱都买不到的 他开的那个店总成本我觉得不会超过100万，你觉得100万能买来这么大的热搜吗？明显不能！ 相反，以后他还能借着这个店跟观众搞互动，出几个段子梗，让来店里的人拍下来发到网上去，这样就会一直不停地出圈、上热搜，给他带来流量，还会让更多的人关注他，这样他娱乐圈的戏路才会再一次打开，这才是真正的原因！

人一生有太多遗憾，怎么圆满，素颜的我和风景的美，你们喜欢的是更多还是想要我的反差感，今天先不跳了，比较忙，私下户外运动，有想来的吗？报名 开始户外开脱给你们来就给不来就删除啦 #渺小的灿烂 #小师妹妹 #大疆 #素颜 #风景

以前的电视剧的词儿现在看来还挺讽刺的， “别以为你们打下了江山就万事大吉了，那是因为你们还没尝到权力的滋味，一旦你们掌权，早晚会变的。” “这就不劳你操心了，我们党啊，是一个有自我批评能力的政党，我们党啊，远比你想象的要更加清醒。” 现在几十万贪官的抓，每个都贪上亿，看来也没那么清醒吧。。🤪

Damn.. 一款今年你一定要体验下的产品 上次我发的这个落地页火了，随手还赚了2000块。有不少推友想要，我们今天打算开放出去。但方式来点不一样的 这次你甚至不需要安装skill、配置你的agent，你只需要点开我配置好的agent 聊天即可 这个就是Bloome这个产品的妙处，也是我们企业内部正在走的路～ 我之前一直也在思考一个问题，目前AI Agent 市场还是没有全面铺开，很大一部分原因就是不会配置，龙虾经常挂掉。... 现在好了，有了Bloome 你只需要与配置好的agent 聊天即可获得你想要的东西 Bloome 最酷的点，是把Agnet 变成了我们IM里的成员： 以前分享AI能力，是发prompt、workflow、skill 让别人自己配置，但是没法产品化，没法赚钱 现在让别人把你配置好的agent 拉进群或者单聊，它就能把你干活了，如果你的agent足够有价值，那就可以开启赚钱之路了！ 同时关于AI Agent 社区怎么做分享几点心得： 我在Bloome 里与Yiming Zhang 数字人（agent）聊天，他提到： 用户来这里，能不能比自己找信息快10倍？ 不是快一点，是数量级的差异。比如一个人想搞清楚怎么用Agent做客服自动化，他在你的社群里，3分钟就能拿到一个经过验证的方案、别人踩过的坑、可以直接跑的配置。这个体验如果在外面需要30分钟甚至3小时，那你就有价值。 具体怎么做到： 一是让Agent本身成为社群的基础设施，不只是讨论的话题。用户进来不是看别人聊Agent，而是直接跟Agent协作、测试、分享workflow。社群的核心资产是可复用的Agent配置和经验，不是聊天记录。 二是结构化沉淀。聊天是最低效的信息载体。好的社群产品应该把对话里的有价值信息自动提取、结构化，变成可检索的知识。下一个人进来不需要重新问。 三是匹配。不是所有人都需要看所有内容。谁在做什么、谁解决过什么问题、谁的经验跟我最相关——这个匹配做好了，社群的信息效率就上去了。 最怕的是做成一个"AI爱好者交流群"。那个东西微信群就能干，没有产品壁垒。 现在我们可以靠着Bloome 来卖我们的idea了～ 评论区分享手把手教agent 配置、分享的方法👇 我们这个agent体验地址：show more

“如果时间能够被我掌控 时间能够自己享用 我的rap能够大声朗诵 写着Long的Studio 跑遍世界各地秀 满足我的所有愿望一直到最后” 翻了很久的相册，想把这三年间拍的照片都一一找出来，最后还是翻到了这个视频。第一次见面印象最深刻的也是这首歌，在舞台上跳舞特别厉害的小男生，原来唱歌也这么好听。当时听不清歌词，也没听懂你对舞台的渴望，只觉得在舞台上的他好像一直是满电模式，直到后来我听了一遍又一遍，拍了一次又一次，这几句歌词已经分不清是“时间”还是“世界”了，但是我真的想满足你所有的愿望。 虽然后来再也没听到过你现场唱这首歌，但是歌词里写的“如果可以回到过去，我会努力做好我自己” ，我想说不用回到过去，你在我心里一直都是最好、最棒的那个。希望你不要太敏感，开心再多一点。陪伴你的这段时间里，我很开心也认识了很多好朋友... 。 成为coco的三年里，认识你很幸福，也谢谢你成为贺鑫隆！show more

准备好了吗、20年的 #九紫离火运 正式开始、凌晨三点就是丙戌月的开始、也是凤凰归位的开启.19年-25年上半年五行喜火🔥讨厌金水的小伙伴一直感觉不顺的、那些本该属于你的不管是什么因素失去的东西、都会开始慢慢回到你的身边，这是属于你们凤凰归位、也是你否极泰来崛起的开始。、福生无量

一个小例子，迅速理解「临界摇摆」 在一次坐飞机时，32岁的你认识了一个22岁的东航的上海空姐，绰约多姿，周身散发着性感的荷尔蒙 你事业有成，风流倜傥，而且会单手开法拉利，你们两很快就约在她紫藤路的家里见面 见到从刚洗完澡穿着浴袍她的她，你两眼冒火，激动之下身体竟有些颤抖，急忙爬上去，压在她那软玉温香一般的肉体上 真软哪，你的肢体触摸到之处都是温软柔化的肉肉，那种滋味有点像腾云驾雾。你吻着她的乳头、肩头、脖颈和嘴唇，她闭着眼睛舒适地呻吟着 她呻吟的声音很怪，不是那种轻微的，而是一种发自喉咙深处的、象发情的母兽吼叫般的呻吟：“哦……哦……” 她的眼神迷离，象哭泣般地叫着你的名字和喘息着，两手不停地摩挲着我的背部和胸部。你的JJ硬的要爆炸，龟头不知怎么搞得就进了她那湿滑温软的阴道里 你觉得JJ插进了一个热腾腾的泥潭里，里面是那么温软，那么滑润，那么宽松，一点阻力也没有，你在她的屄里肆意地搅动拔插，她饱满的阴阜象个厚厚的肉垫，任你肆意冲撞，那种快意的感觉真是无法用语言形容 很快，你们发展成了固定炮友，每个月都会至少上4次床... 每次约完炮，从酒店出门没1个小时，你就开始憧憬下一次在她身上的喘息会不会发生在明天 约了17次炮之后，你发觉你似乎有一点点迷上她了，至少是迷上了她的肉体 特别是在你的区块链事业困境时，总是靠着回忆那些约炮的快乐时光忘掉当下的烦恼，然后一步步走下去 可你心里清楚，她之所以是你的一个炮友长达半年，只是她满足了你的身体，却没有满足你的心灵 她作为一个空姐，每天见到这么多形形色色的男人，自然也一眼能认出你手腕上的PP 7118确实也不是一般30出头的男人可以拥有的，你是她眼中的“高净值男人” 她当然知道你很迷恋她的身体，于是她多次用「性惩罚」威胁你必须和她成为男女朋友，把“炮友”关系转变为正式的“男女朋友”关系。如果不和她尽快确认恋爱关系，她就不再和你上床 一方面是没办法和她上床，失去自己喜欢的身体 一方面是自己确实并不喜欢她空洞的灵魂，除了飞航班，就是看电视剧打游戏，空洞的生活根本配不上你的事业 你反复纠结了很久，无法做决定的你只能一个字，“拖” 之后和她的每次约炮，在你快高潮的时候，她都会很下头一把握住你的JJ，问道：“先别射，我们什么时候能炮友转正？” 你只能很尴尬地说，“快了快了，很快转正了” 就这样，在“炮友”和“女友”的状态认定之间，你靠着不清不楚、不承诺、不放弃的态度，和她又拖了足足3个月 这就是「临界摇摆」show more

最近也是当了很多相亲局的狗头军师了。 就说说很多男生都会问我一个问题为什么总说女生年纪越大越现实？ 其实这是因为过了耳听爱情的年纪，其实青春早就被别的男人耗光了。 这时候你作为她的目标，衡量你价值的唯一标准就是你愿意给她花多少钱？ 但最可怕的不是她现实，而是很多兄弟真的被洗脑了，觉得这很正常，甚至把攒了几年十几年的老本全部掏给她。 可你想想，凭什么她的青春给了渣男，人老珠黄了却要你来买单? 我真心劝这类男生，不如把钱花在自己身上去提升你的眼界，情商和吸引，用你的魅力去吸引20出头的姑娘。 认真对待她们，别当渣男，也别去碰那些看似风情万种的大姐姐，因为你不仅玩不过，得到的回报可能还不如年轻的1/10。 如果说你认为年轻小菇凉，你追不到，那我建议多去一般场所商K去去魅，什么都好了

男人赚钱后该做的第一件事是什么？ 男人一旦挣了点小钱之后，那种一两百万，三五百万的体量。你就给我猛猛的去商k，去高档的去100次，100次不行200次。你给我玩腻，玩够玩吐。 你去看看那些你曾经心心念念高攀不起的女神，在金钱面前的样子。这一关你就过了，这一关叫情关，自古情关最难过。 当你过了情关之后，这个世界上99%的女人都骗不到你了。既骗不到你的人，也骗不到你的钱，除非你是自愿的，剩下1%能够骗到你的，就四个字：真诚善良。 除此之外，其他任何的妖魔鬼怪，在你眼里都是小咖拉米。当你过了情关之后，你就给我心无旁骛的一门心思继续搞钱。 你们觉得，男人是先过情关，还是先搞钱？