二の腕だけ永遠に痩せなかったのに、 これ始めてからﾏｯｯｯｼﾞ世界変わった。

失礼ですがずっと気になってたのでって彼女さんの肩から何かを取ってくれた瞬間彼氏さんの表情変わってて笑ったｗｗｗｗ確かにこんな美男に彼女ちょっかい(?)だされたら嫉妬するよね🤣ジョンインにもいつもサイバーの世界にいる君にはわかんないかもだけど現実世界でこれは反則だよ言われてて草

ハイライトの入れ方これ真似しただけなのに友達から痩せた！？って聞かれた🎀顔の凹凸大事

26キロ痩せた私がよくやるおうちトレーニングがこれ。 二の腕痩せ・背中痩せ・お腹痩せ・脚痩せ全身に効くから、何しようか迷ったらこれを30秒自分のペースでやってみてね！

🎧 「404」の観客席、いつからこんなに人おったん！？！？(っ °Д °;)っ ビックリしてたら、ドサクサに紛れて羽に変な動画撮られてもうたわ！「これが素のちなっちゃんなんだから、みんなに見せよ～」とか言うて…せ、せやからみんな…わ、笑わんといてな…

続かない筋トレやめてこのストレッチ参考にしたらマジで痩せた。老廃物も流れて体めっちゃ楽になった。痩せるし健康なって良いことしかない。

チークとハイライトの入れ方変えるだけで、-5kgは痩せて見える。 これ真似したらまじでみんなに痩せた？って聞かれた(笑)

続かない筋トレやめてこのストレッチ参考にしたらマジで痩せた。老廃物も流れて体めっちゃ楽になった。痩せるし健康なって良いことしかない。

「速弾きなんかダサい」って言われてきた。僕もずっと興味なかったのになぜ速弾きしとけって言うのか 世界を見ると、子供の頃から普通にこんなに鍛えてる 世界の基準はどんどん上がってる。 ダサいかどうかより、 ギター弾ける！の基準がこれから変わる。

峰不二子スタイルの友達が”二の腕痩せとバストアップはこれだけで十分”って言ってたやつ、ﾏｯｯｯｯｯｯｯｯｼﾞで神。毎日50回続けたら二週間で二の腕の振袖肉が明らか減ってるし、おつぱいは1カップ上がるわお椀型にキレイになるわで感動🥹ノースリーブが映える女になりたいなら今すぐやってみ✊🏻

ガッチガチの肩こり&二の腕痩せたい人は これ15回やってみて。 びっくりするくらい肩甲骨からほぐれるし二の腕痩せる。

この時ビニの事があってからウヌが 初めて公の場に出た仕事だったよね 僕から動かないと。って... そんなに時間もたってなかったのに どれだけロハが心配したことか... 自国のために自分を奮い立たせ こんなに誠実で真面目で責任感の強い彼をこれ以上傷つけるのはやめて

「顔だけ痩せたい」は遠回り。 背中・姿勢・脚を整えたら、 なぜかフェイスラインまで変わった。 海外でバズってるこの動き、 地味なのに結構えぐい👇

セミのぬけがらにちょっかい出してたらデカめの虫に襲われたトンボつけてないからだ、、

脚痩せに費やした2年 膝上から太もも付け根にかけてがなかなかすっきりしなかった。 ピラティスの先生に教えてもらった 股関節を動かすこと！ ストレッチ、ほぐす、曲げ伸ばし これを続けてきて少しずつ変わってきた！ がむしゃらに筋トレする前に これやってみて！ 根気よくやる！変われる！

この差すごすぎない…？？何しても二の腕細くならなかったんだけど、2週間でここまで変わった😭

魔女会イベント始めたんですけど、目線の高さ合わせるためにプルーネ使って写真撮ってたら、待機モーションの時にプルーネの動きに合わせてみんな顔が動かしててかわいかった

見て、この目 吸血鬼になってから ずっと世界が鮮明でさ 呼吸するだけで満たされるの 最高なんだよ アンタにも味わって欲しい―― 永遠の夜、衝動、自由、全部🩸

実は平行棒も10年振りにやってみたんだけど、背中の筋肉が脇につっかかってなんも出来なかったわ。痩せたらいけそう。