Name: 人が大勢いるところで恥ずかしかった…💦
Uploaded: 2026-04-19T23:40:00.000Z
Duration: PT16.933S
Channel: りの@パーソナルトレーナー
Description: りの@パーソナルトレーナー shorts video about 人が大勢いるところで恥ずかしかった…💦

人が大勢いるところで恥ずかしかった…💦

りの@パーソナルトレーナー

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恥ずかしい〜〜🙈︎💗 やる気と勢いがあるため、水しぶきがすごいですね🤣

アザラシシーパラダイス【公式】

42,105 Aufrufe • vor 1 Monat

最近、ふと我に返る出来事があって、急にいろんなことが恥ずかしくなった。いい意味で！デビューしたての頃の気持ちを思い出した。この純粋で甘酸っぱい気持ちを大切にしたい！色々と恥ずかしげもなくやってるけど、普段の私は静かで真面目で恥ずかしがり屋で、... show more

きたむらみち🏖️北村海智

29,807 Aufrufe • vor 3 Monaten

#ヒロインピンチ #SuperHeroine #Aiart️️️️ #Sora2 ししこ：命中 → スーツ破れ→毒細かいところが破綻しているけど勢いが良かったので。。。

リズムバカ (rhythm baka)

1,469,768 Aufrufe • vor 5 Monaten

22日一番街のライブカメラにかなが転けてるところが写ってた恥ずかしすぎるww

かな

15,948 Aufrufe • vor 1 Jahr

【初顔出し！】めちゃくちゃ恥ずかしいですがお漏らししてるところいっぱい見てもらえると嬉しいです！

七瀬@おしがまリーマン

23,702 Aufrufe • vor 1 Jahr

身体がめっちゃかたい人がストレッチをしようとするとき、苦しい姿勢をなんとか保持しながら耐える、みたいなことが多いのですが、苦しい感覚がある時点で柔軟性は上がりにくくなります。しかも翌日に肉離れみたいな痛みが出てきて、続かない。やってほしいのは、かたい筋肉を強く引っ張って無理やり伸ばすスタイルじゃなくて、まずはかたまっているところの血流を上げること。だから苦しい姿勢を無理に作らなくていいし、じーっと動かずに耐えなくていい。むしろNG。少し余裕のある呼吸がスムーズにできる姿勢、かつ動き続ける。これが最も早いです。