人生最後のダイエットを決意した43歳 50歳の今、健康診断もオールA！ 心も身体も楽になりました✨

50歳 体重60kg 体脂肪率24% ダイエットを始めた43歳は 体重62kg 体脂肪率35% 体重は2kgしか変わらない それでも見た目は別人でした 体重だけでは 身体の変化は分かりません💪✨

実は、不妊治療の末、妻が妊娠しまして、4か月目に入りました。妻43歳での高齢出産、しかも双子。私も49歳にしての子どもということになります。自営業で家がオフィスな人間なので、子育てはむしろ私が頑張るつもりです。人生最後のプロジェクトを楽しもうと思います。 #不妊治療 #12w0d

50歳 誰にでも訪れる老化 でも私は年齢に 抗いたいわけじゃない この身体は人生を 経験するために与えられたもの だから最後に還す時は なるべく綺麗な状態で 還したいと思っています✨

風船爆あがり！爆誕しました😂 38年生きました！ 最近は歳の離れた仲間の皆さんと楽しく会話させてもらったり、 たくさんの方々に支えてもらったりで、 生きるのも大変な世の中に地に足付けて活きさせてもらってます✨ たくさん感謝返せる歳に今年もつくすぞー✨ みなさん本当にありがとう😆 ALT

本日3月30日は当館 #キネカ大森 の誕生日。41歳になりました。あっという間の40周年イヤーだったなーグッズ作ったりイベントやったり最後の最後に「もぎりさん」のパンフも発売できたし。忙しかったけど楽しかったなー。 ………あっ！看板替えるの忘れてた！！！ #ワンカットもぎりさん

今年もなんとか新たな歳を迎えられました。 まあまあ辛めというか色んな肉体的困難が年末くらいからどっとき始めてちょっと心配だったけどなんとか今年も！ 残りの人生も自由に楽しく生きれたらいいなと思いますw38歳の私もよろしくお願いします🥹

50歳にもなると もっとおばあちゃんになるんだと思ってた でも実際になってみると違った 心は成長しても 本質は変わらない 好きなことに夢中になるし 新しいことにも挑戦したくなる 私は今も私のまま✨ 何歳になっても 自分らしく生きていきたい☺️

【MADTOWN】DAY８ １８：００〜 今日もお客様のお心とお身体の健康をお守りします🩷

【誕生日】 童心と感謝を忘れずに 33歳も心身の健康第一で 沢山の方々を楽しませて 自分も楽しんで 目一杯生きていきます‼︎ 皆様どうぞ、よろしくお願いします！ #独楽回し #謎特技

初の仙台ワンマン 心の底から楽しかった！！！🔥 私はいつも"今日が最後になったとしても悔いのないライブをしよう"と決意を胸にステージに立っているんだけど。燃えた、燃え尽きた、気合い入りまくりのステージでした。しばしの休息を経て東京ファイナルへ…！ありがとうございました！ #TRUEさん

今日で37歳になりました。 31歳の誕生日に、2人がプレゼントしてくれた動画。 天国からのビデオレターのように感じるので、誕生日には必ずこの動画を見ます。 2人にまた会える日まで、今を生きる人々の安全と幸せを願い、これからも活動を続けたいと思います。 今後ともよろしくお願いします。 #関東交通犯罪遺族の会 #あいの会

今日は会社の健康診断でした🧑‍⚕️ 体重が過去10年間の内で 過去最高に増えてました😅

みりんが亡くなった"おもち"の名前を喋っていた瞬間の映像です。 みりん達を車にのせて健康診断、そして亡くなったおもちの報告で病院へ向かう途中でした。偶然かもしれないけれど、もしかしたら一緒にいてくれたのかな、と思ってしまい涙🥲 #モモイロインコ #サザナミインコ

41歳になりました。 運動音痴で、変な走り方をいつも笑われてるような少年でした。 一切運動せずに過ごし37歳で太り過ぎで死にかけました。 でも、しっかり飯を食って筋トレを続ければ特別な才能は無くてもそこそこ健康的なおっさんになれます。 大切なのは、辛い努力よりも楽しむ継続です。

千秋楽が終わりました。 千秋楽パーティーで藤の谷の断髪式を行いました。 12年間の相撲人生で小さい体で力一杯頑張りました。 今後は地元の広島に帰り鳶の仕事に就職します。 今場所もご声援ありがとうございました。 #sumo #断髪式 #藤の谷

今年も無事に歳を重ねることができました❣️これもひとえに家族、友人、音楽仲間、いつも周りにいてくれる皆さま、そして僕の音楽に触れてくださるファンの皆様方のお陰です✨ たくさんのご縁に感謝です🥹 この歳も身体に気をつけながらガンガン走っていきます💪 チームtrioNéから届いた映像と共に…

数日前に誕生日を迎えて30歳になりました。沢山の方に祝ってもらえて光栄でした。メッセージもありがとうございました。

今日は海響館生まれのあいすの誕生日！ 本日で11歳になります🎂 バブルリングをつくるのもこんなに上手になりました♪ 皆さんも是非コメントであいすをお祝いしましょう🎉

25歳最後の日となった昨日の試合を勝利で飾った #常田耕平 選手。ベンチスタート時のティップオフルーティンは、いつも一緒の相方が旅立ったこの日もいつも通りでした。 試合もしっかりと自分の役割を果たして勝利に貢献。26歳も、戦いの日々が続きます🔥