今天看 paulwei Pace of aging的贴，回溯魏神之前写的关于网球的说法，非常同意。 通常朋友让我推荐一项运动，我首推也是网球。羽毛球过于激烈，对膝盖脚踝压力极大，运动损伤偏高（再就是打羽毛球不如网球塑身材，看看两者职业运动员身材对比，很明显）高尔夫又过于温和，社交属性远大于运动属性 当然，弊端也有，就是上手难度比另外两个要大，通常得6-12个月才能拿到初步正反馈，在那之前基本就是球满天飞的节奏…… 最近调整了下正手动作，个人感觉已经从“丑陋”，发展到“能看”，但是离那种“鞭打”的高手Feel还是差很多。哪位X上的高手帮我看下，现在动力链上哪个部位或者动作有问题，这鞭打效应咋就这么难😫

亲爱的，你喜欢看球赛吗？ 月光看到了一个超特别的平台，忍不住想跟你分享 平常我都是看球赛的时候，手边拿着零食，边刷手机边聊比分 而 Football.Fun 这个平台有点不一样，它把“看球”变成了一种可以动手玩的体验 不是单纯的竞猜，而是你真的可以买到球员的碎片化 shares，像在二级市场上操作一样，边看边玩，边赚奖励 网址在这：... 💎 其实一开始月光是被数据吸引到的 短短两周 TVL 就突破 1 亿美金，成交量也过了 2500 万 更神奇的是，已经有上万钱包活跃在里面，全靠口碑和社群热度带起来 点进去的时候，感觉像很热闹，氛围特别好 💎 最让我心动的是他们的 Founder Packs 简单说，就是一包一包的球员卡，你拆开后会随机得到当期球员的 shares 起始价很低，但之后随着关注度和叙事走向，价格会有波动 之前第一波包里，有些球员涨幅直接冲到好几倍甚至上百倍 就像当年同学间换卡片，只不过这次是真的能换成钱 Football.Fun 的第二波 Founder Packs 最近也要开卖了，我现在就是在等那个倒数计时 💎 另外，我觉得最适合我们这种爱拉朋友一起玩的，就是它的推荐奖励 比如我邀请朋友进来交易，我就能分到他们手续费的 15%，如果他们再邀请别人，我还能继续拿分成 这种层层传递的设计，像滚雪球一样，越多人参加，就可以获得越多 💎 如果你认真冲排行榜，听说排名前 10% 的人还有额外奖励和资格，像是特别的 prize packs 或是优先买入机会 就有点像以前打线上游戏，你打得够好就能进决赛圈拿特别装备 💎 月光研究下来，感觉这不只是个金融应用，更像是把“看球赛”这件小事变得更有参与感 只是我也在想，如果未来越来越多人进来，模式会不会变得跟现在不一样？你想要一起试试看吗？show more

前几天看到一个非常丝滑的动画效果，MotionNumber 很常见，之前看到很多网站都在用，就是数字在切换的时候会有一个滚动的效果，层级自己写了一个在切换的时候发现没有这个那么顺滑。 这个非常适合用到 landing page 上，展示各种数据等等的场景，它是用 Framer Motion 编写的，抽象成了一个... React 组件，我觉得这种效果很值得收藏未来是用一下。 Github 地址在这里：show more

◽ 视错觉：下面两个视频中的图案没有任何移动，但看起来…… ◽ 左边是经典的“错觉楼梯冲刺”的视错觉图。图像本身是静态的，但由于高对比度的渐变和图案会欺骗周边视觉，使你的大脑感知到运动。眼球运动（扫视）会增强这种效果，使图像中的人物看起来像是在攀爬和跳跃。

90年代，我曾经有一次跟江珊隔着半米的距离，同坐在一个露天台阶上。 ---------- 那时候，北京的演艺圈有一个明星篮球队，队长是陈凯歌和张丰毅，队员都是影视圈的明星，啦啦队的队长是江珊。 当时我们学校的女子篮球队是多次蝉联北京高校的女篮冠军，所以这个球队每年都会到我们学校来打一次友好比赛，就在我们学校的一个露天篮球场举行。 记得那应该是 96 或 97 年的隆冬，这些球队的队员们都穿着绿色军大衣来的。因为球队每年都来，大家也都习惯了，并没有出现观众人山人海的情况。记得我看的那一天，观众稀稀拉拉，可能也因为是天太冷。 当时江珊就坐在离我半米的地方，可以清楚看见她脸上的皮肤很一般，脸上有明显的小雀斑。就是那种走在街上，你看到肯定不会回头的那一种，但是人非常有亲和力，就跟邻家小媳妇一般。

最近在刷手机游戏的时候，注意到一个挺有意思的项目，推荐大家关注一下 Shatterpoint。 这是一个主打快节奏的手游 MOBA，对局很短，一把大概 4 分钟，随时都能来一局，打起来很爽。整体完成度很高，不是那种“看着像 Demo”的链游，操作、画面、节奏都更接近传统大厂手游。 比较有意思的是它把 Web3... 融合得比较自然。游戏里主要靠技术吃饭，赢对局、打排名就能拿到 Sparks，后面会在 TGE 时统一转成 $POINT。关键是这个代币是 100% 社区所有，没有机构、没有团队预留，基本就是为玩家服务的经济体系，这点在手游里真的不多见。 现在还在 Season 2，算是很早期，新玩家多，环境也比较友好，正是熟悉机制、拉开技术差距的时候。再加上最近 Kaito 活动在推，热度和社区都在往上走。 如果你喜欢偏竞技、讲操作的手游，又想体验真正“以玩家为核心”的 Web3 游戏形态，可以去看看 Shatterpoint 。至少在我玩过的同类里，它的节奏、经济和完成度，都算是比较突出的一个。show more

我本来不想发这个事情， 一开始就是想说： “这是年轻球员需要经历的赛场磨练”。 但是，看完这两个视频，里边从各个细节剖析大头的球拍被踩和被撞的细节。 再加上对奥赛官方对中国游泳队各种尿检，我只想说： 尼玛真是一群臭jb玩不起的！ 当然，🇨🇳作为大国，不会和他们一般见识，正如姚明刚进入NBA，用行动回复嘲笑他的巴克利一样： 征服嘲笑者最好方式，不是嘴炮回击， 而是用实力回复他们！... 正如🇨🇳速滑给🇰🇷套圈 正如🇨🇳乒乓队地表最强 正如🇨🇳跳水如针落水碗 当然，🇨🇳百姓对于比赛结果虽然看重，但更重要的是要看到运动员赛场上锲而不舍，努力拼搏的精神。show more

看到微信上有人传这个视频，看上去威力很大，问了一下是什么时间发生在什么地方，发视频的说这是国产电动汽车的常态，买辆电动汽车如同买了颗定时炸弹，行驶途中说不准什么時候就爆炸了。但我总觉得电动汽车的电池不至于像炸弹啊。

Claude Fable 5 经过1个月紧急下架后再回归，我这两天也重新去测试了一下。 正好一直刷到赛博斗蛐蛐的视频，正好拿来测试一下，看看能不能做个同款出来。 给大伙看看fable 5 的效果：视频1 再来对比一下GPT-5.5的效果，老实说有点拉了，为什么把restart按钮直接盖住了屏幕啊？不是很理解：视频2... 最后再来看看国产Deepseek V4 Pro的效果，物理效果感觉还是不行，有点迟钝的感觉：视频3 Fable 5的整体效果是最接近我刷到的小视频的效果的。 虽然效果很强，但是现在fable 5最大的问题在于，官方在6月22日以后，订阅套餐不能用Fable，只能走API。 但是价格实在是遭不住：每 M 输出 50 美元的定价让社区吐槽声不断！我推荐用Zenmux，这个省一些。目前有个加赠20%的活动，每人最高可享 300刀 ！ 官网在这里： RPM、不限流。可调用全平台 200+ 模型（含 Claude Fable 5），非常适合做这种评测、并排对比和长期开发。show more

恋足是心理学难题：恋足通常是沉迷于异性足的心理活动。不被人理解又容易被人误解。要想了解和感受这些可上我的课程。身体的任何一个部位都不能替代美足多角度的形态美。在我们这个星球的生命群体里，也只有我们人类才有恋足这一心理。

昨日中甲赛场，重庆对战广西。第50分钟，广西队阿萨莫阿遭到对方球员张志雄的暴力犯规。赛后广西队日本籍主帅前田浩二非常愤怒，他说：“我不能理解比赛中对手球员跑到我的边上，用日语对我说八嘎呀路，这还是体育运动吗？”“踢伤了我们两个球员，没有一个人过来道歉。作为对手，我们真觉得他们太丢人。”

别不信， 我真有三分… 我现在三命中率其实还可以 状态好的时候可以 6投5中… 155 高的女生打篮球 真的很艰难 以前我去篮球场... 根本没人带我玩 1） 身高真的太矮 2） 确实基本功不好 3） 大部分人在乎输赢 怕带着女生会输 我在英国读书的时候 我也报名了学校的女子篮球club 我以为就是大家随便玩玩 没想到参加活动第一天被吓到 女生全部 180+ 以上 还有 190多的 .. 看着就很职业的样子 所以我在英国读书期间根本没有篮球可打 大学毕业后回国搬到北京后 认识了一般北京打球的爷们 他们真的超级nice 带着我打球 活生生把我操练出来 一开始4vs4 ， 我是 第五人 后面我已经可以当一个人 打球了 .. 莫名开心 我终于当一个人了 …. 我在新加坡也有球局 也打得很开心 后来工作原因搬到香港 一开始我在小区的球局打球。但是我打的不开心 因为这个球局的质量达不到我的要求 然后我就自己开始组自己的球局了 ESTJ 真的很有要求 而且也很善于组织 想要什么样质量的球局 我现在自己控制 .. 我的球局也不需要大家chip in 分摊场地费 费用我包了… 定向邀请… 来陪我玩就行 .. 我朋友笑我： 花小钱办大事。找那么多男人陪我玩 不比去会所选男模便宜多了 …. 笑死 …show more

这种模仿手绘制图案的动画，叫做手绘动画，是我前面做了 6 年的工具产品，那是在 Vibe Coding 前的古法编程年代... 现在用 Codex，一句提示词要求，一轮就能做出这个动画，确实不得不感叹 AI... 的强大，特别是对于简单产品和想法验证，时间成本几乎趋于零 记得当时还有对手绘动画的很多好玩的想法，因为所谓排期和产品迭代问题都没有上，现在可以自己 Vibe 一番，纯当做兴趣，和 AI 帮我做生产项目间隙的“小玩意”show more

在摄影群里看见一个女生穿比基尼在天台，被7，8个不同年龄段摄影师拿着相机猛拍，女生身体挺好前凸后翘。 有人录了几个这样的视频发到群里，像这种活动要参加都是按人头算的。 有的模特拍这种1-2小时(打个比喻甚至更久，当然钱也是不同)能赚1000（摄影师平分出） 后面她男朋友好像从朋友哪看见了，就和她分手了。 还有沙面经常能看见很多老法师，之前遇见一个年轻模特在哪搔首弄姿，做那种很欲的表情，别说我直男的都顶不住。

录制演示视频又一个新的免费方案，Openscreen，完全开源免费的软件 软件是基于 Electron 的，功能其实和这个浏览器插件差不多，甚至界面也很像，支持Zoom（不过是目前是手动的），支持 annotations，trim。 我试了一下，感觉还不错，大家有需求的可以用用看，有趣的是：作者由于付不起 Apple Developer Certificates，在... MacOS 上要运行一个命令才能使用。show more

看看这位奥运冠军。 她的一句话，抵得上百亿美元的国防开支。 为什么？ 因为摧毁一个国家最有效的方式，就是让它的人民憎恨自己的历史和旗帜。 这套剧本是谁写的？ 华尔街的精英和中共的宣传部。 他们联手推动所谓的“觉醒文化”。 让运动员为自己的国家感到羞耻。 让孩子们否定自己的身份。... 一个失去自豪感的国家，就是一盘散沙，任人宰割。 这背后是天真还是精密的战争设计？ 真正的爱国主义，不是一句口号。 它是对抗精神鸦片的最强疫苗。 当一个人敢于自豪地说出“我爱我的国家”，就是在宣告所有蓝金黄手段的破产。show more

很多人吐槽自媒体们（包括我）只展示Gemini 3.0的前端能力，非常片面。确实是这样，在社交平台，视觉化的、尤其是能动起来的东西才能吸引注意力。 但对于一个非程序员用户来说，前端能力很重要。我们日常的交互原型是用Gemini或者Cursor做的，临时给博物馆做个静态网站用的是Trae，我闺女科学课上的一些复杂概念我也会写个动态的演示页面，辅助讲解。 下面是给我闺女做的演示案例，之前要用5～8轮才可以完成，用新模型一次就搞定了。

昨天晚上， 我出门啦！ 护士小心的嘱咐我说不要晕倒， 在附近行动， 然后就把我放出来了。 其实原因也是因为他们套套储备太少了， 我上厕所太频繁， 每次都要浪费一个套套，她们又没有渠道“进货” 所以只能限量供应。... 于是我想，旁边100m就是药妆店啊， 是时候来个出行计划了！虽然一个病人出门买的第一件东西就是套套很奇怪。 我入院的时候是一周前，那个时候基本上穿半袖就可以在外面随便行动了，毕竟是22度左右的天气。然后我就穿着一个半袖出门了，走到门口就回来了，因为实在是太冷了，我又加了一件风衣才觉得没有那么凉。因为在连衣裙和裤袜之间，有一个绝对领域，于是理所应当的风就是从那里进来的。 总体上来说，出行体验非常不错，感觉又重新回到了这个世界上。因为在医院里在病床上总有一种我已经和这个世界离线了的感觉，也确实是这样。重新走到街道上，看着庸庸碌碌的人群，看着市政的工作人员，看着往来匆匆的行人，看着不同各样的穿着，居然有一种新鲜感。这种新鲜感来得如此的奇怪，毕竟这是以前每天都在见的事情啊， 居然变得陌生了。 医生推荐我多走走路有助于消肿。 我觉得， 他说得有道理…show more

最近币圈是不是你妈进游资了，以前我觉得这个很扯，现在又觉得很现实。 HIPPO我是超级底部筹码，我是10.11大跌的时候在最底部把套利的很多meme直接全平了拿到现在。但是0.006的时候我就砸了很多出去。因为我觉得可能是和pippin一样，10X砸完收工。是的，PIPPIN我也拿了10X。但是砸完发现，价差还在扩大，一度将近-30%。让我想到了CUDIS，害怕ADL只能顶着溢价减仓套利的仓位，而且仓位本身还膨胀的很大，被迫亏出去一些。 玩了这么多年了，以前的感觉就是，狗庄撅个屁股就知道他要干嘛了。现在的感觉就是真的有点难了，其实这些人能这么顺利操纵，和10.11后盘口深度稀薄了超级多也有很大的关系。所以现在即使控制好了敞口，做了一系列风险控制，在已经考虑很多的情况下也只能和狗庄互掏的不相上下。操纵的人也在进化，真的很累，已经好多天没好好休息了。这也是我昨天说，当套仔们都开始被搞的时候，我真的有点悲观的原因，因为这代表着散户已经被干完了。 币安现在的后半夜，真的是全员恶人集合大乱斗，全是狗庄在疯狂的掏，涨幅榜和跌幅榜就像是两个世界，但昨天的涨幅榜就可能是今天的跌幅榜，就像jelly mmt。一边是cudis,hippo这些，一边是uai这些。UAI可能是错杀，可能是有人TWAP下错单子？因为最底部我看了就1M多持仓，链上价格正常，但也不敢多买，生怕是UXLINK，因为看不到任何消息。但万一不是我想的这样，是故意的呢？那更可怕了。反正总结就一句话，本就稀薄的流动性，更是雪上加霜了。 总之，越来越黑森林了，就一个目的，把兜里还剩钱的往死里掏吃干抹净，我是真劝你们，真别玩这些东西。专科生真就别非不服气要去干博士生了，真的。经验不够就是死，纯粹进去做波动的，就是百家乐。非要玩那个逼山寨就去找热点，比如炒了很久的隐私，今天又在炒储存。实在不行giggle那些消息面，波动也很大。这样亏钱的速度可以慢一点。 昨天觉得很累，今天又感觉胜负欲被激起来了，我决定每天蹲这些畜生老庄，更耐心更小心，互相掏，看尼玛谁掏的过谁。