今日の練習はキツかった…

今日は誰も練習に来なかった。。

今日は有酸素だけやって練習はオフ😇 明日からまた練習頑張るか〜🔥 ps.誰かパンチの打ち方教えて

今日は西千葉ジークジムに出稽古に来ました🌟今から２０年前からのトレーナ渡邉さんのジークジムで練習、筋トレ💪しました！夜練は東京に戻って練習です✨

おはよ～～～ 今日はダンス練習する日(練習中の動画)

今日の中学生はスピード練習やりました

昨日の練習。今日は9時からグレコローマン、夜はロータス行きます。

今日の動画！ どうして野田学園の卓球は超攻撃的なのか？その秘密は練習メニューにあった！

足痛めてるから今日はずっとジャブ打ってた！これはこれでいい練習🔥

日和ちゃんとの練習風景を撮影しました📸 今日は行進の練習です！ いっちに、いっちに🙋 日和ちゃん頑張ってます！😉

1/15 の練習ではスライディング練習もしました！ ヘッスラ練習ではなく普通のスライディングの練習でしたが、ヘッスラしたい希望があったので、希望者にやってもらいました。

なんの練習かと思ったら…

今日も練習してきたよ こんな曲かかったら沸けるでしょー？！

試合前の練習… サーブは大切なので確認しとかないと👍 #練習会場は作るもの #自然の中で自然に出せる様に笑 #流石に裏面の練習は出来なかった

今日は笑顔の練習してるよ！(๑❛ᴗ❛๑)

今日は沢山お歌の練習したよ！ ふうちゃんのボイトレ方法はこの笛？みたいなので毎日肺活量の訓練してるんだ😊 グループの中で一番お歌が上手になりたいから練習頑張るね💖 ふうちゃんの成長見守って🫶💞

#伊東純也 選手と #中村敬斗 選手が練習後に2人でジョギング。 伊東選手は今日の練習から合流しました！ #サッカー日本代表

【高地でのはつのスピード練】 車で40分ほどのセドナで山火事がおきて、風にのって煙が街中をここ数日間ずっと覆っているため練習場所を２回変更せざるを得なくなった今日の練習。空が濁っている中、現地に到着後では1番の高強度の練習が僕が滞在期間中の最後の練習となりました🏃‍♂️‍➡️ #HOKA