⋱⋱ 今田美桜 さん出演 ⋰⋰ 軽いを超えてゼロ感覚！ 絶対やかない☀️ サンカット 無重力感UVエッセンス 日やけ止めのベタつきが苦手…という人にこそおすすめ！... 塗ってるのに塗ってないみたいな 軽やかな使い心地✨ 真夏のUV対策がぐっと快適に🩵show more

みなさん、いつもありがとう。 リプも心に響くものがたくさんあって、とても嬉しいです。 返す元気が今はなくてごめんなさい。 夜中の動画ですが、ひこさんの優しい手を見てやって下さい。 手を握って話しかけると絶対こうやって答えてくれます。 今はスヤスヤ気持ち良さそうに寝てます。

例年だと６月の中旬、十分に気温が上がってきた頃にお目見えするこの光景。今年は５月12日に初登場。もしや今年の夏は暑い？ で、たまに「窓が外れたらどうするんだ！」って言われたりするんですけど・・・。なんて言ってよいか・・・。いや大丈夫です・・・としか言いようがないというか・・・。 北海道とか二重窓に馴染みのある地域の人はこの感覚わかっていただけると思うんですが。いや、大丈夫なんです😂

明日で39歳になります。事故当時は32歳。月日が経ちました。 「妻と娘の命を無駄にしないために、誰かの命が守られるように活動を続けよう」と生きてきた。その一心で、走り続けてきた気がする。でも最近、ある葛藤に悩んていた。結局その根っこには、「誰かの役に立つことで、妻と娘の命を無駄にしていないと思いたい」という、自分が生きている実感を得たい気持ちがあったんじゃないかと。 妻と娘や、他者のためにやっているつもりで、実は自分のためなんじゃないか。そんな自分は卑しい人間なのではないかと。 最近は、そんな自分の心と正面から向き合い、悩んだ。活動に対するモチベーションをどこに向けていいのか分からなくなる瞬間もあった。 それでも今は、「自己中心的利他でいい。」そう思えるようになった。 活動をすることで、自分の心が少し楽になる。そして、その活動が結果的に誰かの役に立つのなら、それで十分じゃないかと。 心が楽になることで、妻と娘もきっと安心してくれる。2人とは会話は出来ないけど、生前のふたりならそう言ってくれそうな気がする。そんなふうに今は思っています。ふたりが笑顔で祝ってくれたあの日の動画を見ながら、そんなことを考えていました。↓↓続きがあります↓↓

【自民党が暴露】 自民党は既に白状している 「いみん政策という言葉を今までつくらなかったのは、それに対するアレルギーが日本国民にあったから」 国民がそれに反対する事わかっていてやっているという事だよね？ そこんとこどうなんすか？

この中国人は常習犯だろ。 観光客を狙って繰り返し窃盗をしていたのに「そんなことはやっていない」ととぼけている。 中国人は「ニホンゴワカリマセン」とか「ソンナコトヤッテイナイ」といえばなんとかなると思っている。 絶対に不起訴にするな。 日本の価値も下がる。

こぐまはとても賢い猫ちゃんなので、ガチャカプセルに入ったおやつが取れないと分かったら、かわいいポーズで「とれにゃいの…」と主さんを見つめる事が、早くおやつを手に入れる最適解だということを知っている。 🤦🏻‍♂️

（虫苦手な人超注意！）さっきちょっとうとうとしてた時に夢を見た。ITのドラマの影響か、ピエロ姿の男が現われて大量のでっかい（20㎝ぐらい？）緑色のイモムシを操って襲ってきた！でも私イモムシけっこう平気なんですよね…。小さいころアゲハチョウの幼虫の大きいやつ掴んでおおこれは大きなチョウチョになるな…って喜んでたぐらいなので。（毛虫は刺すやつがいるからイヤ）夢の中でこれホラー映画なのかな？なんかリアクションしなきゃ！って思ってキャーいやーって言ってみたけど言いながらイモムシを掴んでポイポイピエロに投げ返してるとピエロがなんで？って顔してヒィ…って逃げて行って目が覚めました。笑 この「キング・コング（2005）」の映画に出てくる虫は気持ち悪すぎてさすがに無理だけど…。

これ結構なライフハックやねんけど、 じゃがいもの皮をピーラーで剥くとき 手滑って怖いやん？ そんな時はフォーク使うのおすすめ。 しっかりホールド出来るから 恐怖心なくすっすイケるで。 ちなみにこの縦型ピーラーやったら手前にも奥にもイケるから安心感半端ない。

昨日はいじめ撲滅を呼びかけるチャリティーイベント「ＮＯ ＢＵＬＬＹ ＦＥＳＴＩＶＡＬ」が茅ヶ崎市民文化会館（神奈川県茅ヶ崎市）にて開催されました。 数年間KEIさんとのステージやYoutubeでの対談 を経てようやく形になり、KEIさんの想いが無ければ集まるはずのなかったメンツが集まり曲が出来、このイベントまで成功できた事嬉しくおもいます。 いじめは子供だけの問題ではなく社会を創る大人達の問題でもあると思ってる、上流の行動の影響はそのまま下の方へ流れていく。 気づいてるやつらは隣のやつにそれってダサいぞって教えてやってくれ、かっこ悪い生き方すんなよって。今がかっこ悪いなら自分次第でかっこよくなれるチャンスだぞって 先週親友の妹がいじめが引き金で自ら命を落とした。いじめはすぐには無くならないと思うけど、伝え続けていくことと誰かがそれを止める勇気を持つことが大事だと思う。俺は弱いから一生弱いやつの味方であり弱いやつらを象徴して第一の手段言葉を武器に闘う。強いやつらの怖いことは弱い奴らの団結。 弱さを強さに変えれるのは、団結力で一つの剣に成る事。今の日本に大事なんじゃないかな。... いい加減目覚めよう おはよーshow more

みなさんはcynhn というグループを知っていますか？私も知らなかったのでやってみたのですが簡潔に言うとめちゃくちゃいいです。 例えば日々に違和感を持っている、音楽が好き、可愛いものが好き。と言う方には特におすすめ。cynhnを始めるだけでかなり生活が変わります。 ただ一つ注意してほしいのが

この女性インスタしかやってないと思い込んでたらTikTokもやってた。服とか化粧品とか紹介してるインフルエンサーさんだから女性は凄く為になるやろな。それにしてもメチャかわええ…キャバ嬢ちゃうし絶対天使や間違いない何かの間違いで付き合ってくれへんかな俺みたいなモブには絶対縁無いけど…

【"肩こり首こり"解消ストレッチまとめ！】 肩こりに悩んでるけど、まだ本気で対策していない人は、これらのストレッチから"今すぐ"やってほしい。 "どうせ"いつかは対策するんです。 症状が"悪くなって"から、時間もお金もかけて対策するか、 症状が"軽いうち"にサクッと自分に合った方法を取り入れるか、 どちらかです。 失った健康は取り戻せないことを知っている人は、後回しにすることはないです。 一生替えが効かない体を大切にする習慣を一緒につけていきましょ^_^

何度でも言うけど本当に日焼け止めは塗り直した方が良い。が、塗り心地が良くないと塗り直す気にもなれない。塗り心地重視ならスキンアクアのヒアルロンセラムUVがやっぱり良い。本当に乳液みたい。そんで今年さらに黒い服に付きにくくなるよう進化しました。需要汲み取るの早すぎ【PR】スキンアクア

跳ぶのが苦手な選手って重心のコントロールが苦手なことが多い そんな時にやってもらうメニュー の一つ 止まらないでやりきるのが大切❗

これボクが実際にやって強いカラダとココロを手に入れた筋トレ。胸と脚の筋肉を同時に鍛えられるハイブリッドな筋トレなんだけど、これやるだけで「ぶ厚い胸板」と「強い足腰」が手に入るから超絶おすすめ。しかも自重でＯＫだから自宅でもできる。強くなりたいなら絶対にやって。さらに鍛えたいなら↓