反り腰なんですけどスクワットする時腰にくる😮‍💨フォームがダメなのわかるけど難しい

動かすことで寛解の可能性もある。 だが”固まりすぎた腰”は難しい状態のことが多い。 ”鍛えて強くする”だけでは腰は救えない。 腰は腰だけで壊れていない。 腰は崩れたテンセグリティが最後に悲鳴を上げる場所。 痛みを「黙らせる」ことだけではなく。 順番どおりに構造を整える。

ウルピアヌスのS3発動・解除時の移動が配置扱いになるんですけどぉ！！ 反復横跳びする度に秘宝で隊長凍るんですけどぉ！！ 冷凍クジラなんですけどぉぉ！！！

「これはキッツイけど反り腰に効果あるわ」というエクササイズ ローラーで太ももをリリースしながら腹筋に効かせれる だから反り腰の人の原因である腹筋の弱さと太ももの硬さで起こる骨盤前傾からの腰の反りを改善に効果大 キッツイけど反り腰の人には試してほしい

ツッコミどころ満載スクワット 見てるだけで腰痛くなる

レクイエムのフラフープ回し、マジで上手すぎて草生えるわ！ どうやって回してるんか全くわからんけど、あの腰の動きとリズムがエグすぎて⌯>ᴗo⌯ .ᐟ.ᐟ 目が釘付けになって心臓バクバクやんけ！ほんま好きすぎるわ #NTE #Nevernesstoeverness

綺麗なモデルが作りたくて、講座制作の合間にトポロジーの勉強してるけどおもしろ！！ UV球とRoundcubeでディスプレイスの比較をするとよくわかるけど、流れ方によって結果が変わる。 今までトポロジーサボってきたけど、面白くなってきた!! なんか綺麗にモデル作るのにハマるのも、わかってきた気がする。笑 #blender #b3d

ここいる時だけみんな一生懸命やってくれるんですけどなんでですか笑

最近ハマってる種目 難しいけど腰痛い人とかプリーチャーいいのないところではおすすめ

こんなおじさん(45歳)だけどデートしてくれる人いるかなぁ。 お礼を身体でするのはダメですよね？

スクワットで腰が張りやすいトレーニーは試してみて。 フォームローラーの上に仰向けになり、対角の手と足をタッチするように身体を持ち上げる。 腰回りの筋肉を緊張させ過ぎている方には、かなり難しいこのエクササイズ。 ローラーから落ちないように実践してできるか要チェック！

大津綾香さんの故意の証拠 ①破産する可能性が限りなく高いね 破産というような手続き踏まなければいけないと限りなく思いますので ②破産するしかなくなるんですよ ③破産の方向に向かうしかないと思うんで、努力しますけど、無理ですよ ④再生計画だって立てられなくなるから破産するしかなくなる

顔で応援してるわけじゃないけどやっぱり見た目が好きですwwwww 全てにおいてこんなカッコいい人間が他にいるのかな

プールサイドでおしっこしたことを、知らないおばさんに暗に嫌味を言われたことがあるけど、意外とばれるものなのかな…⁉…目が合うと自分が挙動不審になりそうなので、人いる方を背にすることが多いけど、わかる人にはわかるのかな(・・?❔⁉😅

誰やゴラァ💢 わかるけど... 送ってくれて ありがとうだけど 私が欲しいのは 偽札でなくて 本物の方なんですよ‼️

わりと大きめのバイク屋でゼファーを買いました 動画ではアクセルをゆっくり捻るか、一瞬しかあけれない状態を示しています(長く開けたり、加速するぐらいの加減で捻るとストールします) 個人でのバイク屋ならまだわかるが、あの規模感の店が令和にこんな物を売っているのか？ みんなはどうする？

歩くだけでこんなことになるんだから、飛んだり跳ねたりするバレーを水着でやったらどうなるか、、、動画は絶対公開されないしスタッフだけのお楽しみになるの悔しすぎる

なんかお昼時って 足元に猫が増えるような気が するんですけどなんでなんでしょうね？