夜はクロスフィット🏋️‍♀️

今日もクロスフィット🏋️‍♀️✨

朝クロスフィット🏋️‍♀️ ローイングコツを掴んできた！！

朝クロスフィット🏋️‍♀️ 今日はのんちゃんも一緒でした🔥

治療の後はクロスフィット🏋️‍♀️ 素手デッドリフト100kg×5レップ。 久々にデッドやったけど、重量落ちてない。

初めてthrusterのMAX測定🏋️‍♀️ 50kgまで持てました🔥 #crossfit #クロスフィット

朝CrossFit🏋️‍♀️🔥 今日はSnatch！！

おはようございます！ 朝一クロスフィット🏋️‍♀️ 私にとってトレーニングは歯を磨くのと一緒なので、試合あるとか関係なく行きます。 むしろ試合前に心拍数上げてた方が身体が動きやすい。

消防士筋トレ🏋️‍♀️🏋🏾🏋️‍♀️ おはようございます〜 #workout #pushup #筋トレ #筋トレ好きな人と繋がりたい

朝クロスフィット☀️ 50kgのボールと格闘。 ほぼ人一人分！！ #CrossFit

【🏋️‍♀️新曲🏋️‍♀️】 ファイティン！feat MEIKO,巡音ルカ がんばる君にファイティン！あげちゃうよ🫶 フルは下記リンクから⬇️⬇️⬇️

トレーニング🏋️‍♀️

パワークリーン55kg×2🏋️‍♀️

แต่ละวันอันแสนเหนื่อย🏋️‍♀️🏋️‍♀️ #สาวอวบ

筋トレ後クロスフィットへ行き2部練ぶちかました。 スクワット110kg🔥 #CrossFit

Lower body challenge 🏋️‍♀️🏋️‍♀️👇

本日のトレーニング🏋️‍♀️