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ちゃんよた/Chanyota

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治療の後はクロスフィット🏋️‍♀️ 素手デッドリフト100kg×5レップ。 久々にデッドやったけど、重量落ちてない。

治療の後はクロスフィット🏋️‍♀️ 素手デッドリフト100kg×5レップ。 久々にデッドやったけど、重量落ちてない。

15,838 views

みんな今もかわいいって言ってくれてありがとう🫶 ということで黒髪ロング恋しくなったのでイメチェンしてきた☺️

みんな今もかわいいって言ってくれてありがとう🫶 ということで黒髪ロング恋しくなったのでイメチェンしてきた☺️

156,110 views

自然の中でトレーニング🌻

自然の中でトレーニング🌻

253,975 views

筋トレ後クロスフィットへ行き2部練ぶちかました。 スクワット110kg🔥 #CrossFit

筋トレ後クロスフィットへ行き2部練ぶちかました。 スクワット110kg🔥 #CrossFit

55,765 views

おはようございます🌞 実は体重を少しだけ落としました！！ 闇雲に体重だけを増やしても動き辛くなるだけで、自分自身が持つ筋量で扱える適正体重というものがあると思ってます。 体重を少し減らしたことで、動き出しが非常に動きやすくてスタミナも切れない感じがある。 コンディションはばっちり。

おはようございます🌞 実は体重を少しだけ落としました！！ 闇雲に体重だけを増やしても動き辛くなるだけで、自分自身が持つ筋量で扱える適正体重というものがあると思ってます。 体重を少し減らしたことで、動き出しが非常に動きやすくてスタミナも切れない感じがある。 コンディションはばっちり。

45,001 views

普段生きてると、あれやらなきゃとかあれが不安だとか、色々あるけど、トレーニング中は唯一自分自身と向き合えて色んなこと忘れられるんだよなぁ。 現実逃避の一種かもしれません。 今日は久々3部練やって脳汁出てます🧠 トレーニングハイ。

普段生きてると、あれやらなきゃとかあれが不安だとか、色々あるけど、トレーニング中は唯一自分自身と向き合えて色んなこと忘れられるんだよなぁ。 現実逃避の一種かもしれません。 今日は久々3部練やって脳汁出てます🧠 トレーニングハイ。

36,541 views

初めてthrusterのMAX測定🏋️‍♀️ 50kgまで持てました🔥 #crossfit #クロスフィット

初めてthrusterのMAX測定🏋️‍♀️ 50kgまで持てました🔥 #crossfit #クロスフィット

36,913 views

プッシュプレス50kg🔥🔥

プッシュプレス50kg🔥🔥

72,451 views

朝CrossFit🏋️‍♀️🔥 今日はSnatch！！

朝CrossFit🏋️‍♀️🔥 今日はSnatch！！

29,181 views

ということでXはZONES！！ チーム名はマッスルシスターズ💪🔥 パッション VS パワー

ということでXはZONES！！ チーム名はマッスルシスターズ💪🔥 パッション VS パワー

134,677 views

トレ終わしました❤️‍🔥

トレ終わしました❤️‍🔥

126,303 views

宣材写真の撮影でした📸

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16,181 views

Clean 62.5kg × 2rep 🔥

Clean 62.5kg × 2rep 🔥

27,467 views

デッドリフトがサーキットの一部として組み込まれてるなんて良い意味で狂ってるぜ！ クロスフィット！ そんな君が大好きだぜ！！！ (訳:今日もめちゃくちゃしんどかった)

デッドリフトがサーキットの一部として組み込まれてるなんて良い意味で狂ってるぜ！ クロスフィット！ そんな君が大好きだぜ！！！ (訳:今日もめちゃくちゃしんどかった)

21,983 views

デッドリフト103kg×3🔥

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35,925 views

夜はクロスフィット🏋️‍♀️

夜はクロスフィット🏋️‍♀️

33,496 views

今日も今日とて。 成長速度は亀さん並みだけど、まだまだ上達できるかもって思うとワクワクする☺️

今日も今日とて。 成長速度は亀さん並みだけど、まだまだ上達できるかもって思うとワクワクする☺️

21,610 views

本日こちら！ 試合前にクロスフィットカチこんで ガンギマリです💪🔥 #GLEAT

本日こちら！ 試合前にクロスフィットカチこんで ガンギマリです💪🔥 #GLEAT

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18,728 views • 19 days ago

ご縁ありまして石森さんとクロスフィットご一緒させていただきました🔥 石森さんキレキレすぎて、とても刺激になりました🔥 もっと頑張ります🏋️‍♀️
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ご縁ありまして石森さんとクロスフィットご一緒させていただきました🔥 石森さんキレキレすぎて、とても刺激になりました🔥 もっと頑張ります🏋️‍♀️

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137,199 views • 9 months ago

今日も #CrossFit きつかった…！！ 自分というライバルとの闘いです🔥
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今日も #CrossFit きつかった…！！ 自分というライバルとの闘いです🔥

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32,210 views • 2 months ago

今日は朝リング練習からの 午後からクロスフィットでした🏋️‍♀️ 毎日なぜしんどいことしてるんだろうと疑問に思いながらも、習慣になってるから苦でない。
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今日は朝リング練習からの 午後からクロスフィットでした🏋️‍♀️ 毎日なぜしんどいことしてるんだろうと疑問に思いながらも、習慣になってるから苦でない。

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26,905 views • 1 month ago

片脚スクワット🔥 意外と難しい！みんなは出来る？
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片脚スクワット🔥 意外と難しい！みんなは出来る？

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59,250 views • 5 months ago

自分の腹筋6個あったんだ！！ というお話し👀
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自分の腹筋6個あったんだ！！ というお話し👀

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191,087 views • 1 year ago

人生で1番キツい瞬間💥
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人生で1番キツい瞬間💥

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183,000 views • 1 year ago

先日行ってきたポートレート撮影の 模様をショート動画にて公開📸 いつものコスチュームでのカッコいいショットから、モコモコ衣装でのショットなど、普段は撮らないシチュエーションでたくさん撮影してきました✨ 撮影はハコさん(ハコファクトリィ )🙌 素敵すぎるお写真をありがとうございました☺️
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先日行ってきたポートレート撮影の 模様をショート動画にて公開📸 いつものコスチュームでのカッコいいショットから、モコモコ衣装でのショットなど、普段は撮らないシチュエーションでたくさん撮影してきました✨ 撮影はハコさん(ハコファクトリィ )🙌 素敵すぎるお写真をありがとうございました☺️

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23,751 views • 1 month ago

本日、新ブランド【PARADISE CLINCH】ありがとうございました！！ いつもとは違うルールでいつもとは違う面白さのある試合でした💪 満足感と充実感のある実のある大会だったなぁと感じています🔥 次は6/27(土)！！ #PPPTOKYO
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本日、新ブランド【PARADISE CLINCH】ありがとうございました！！ いつもとは違うルールでいつもとは違う面白さのある試合でした💪 満足感と充実感のある実のある大会だったなぁと感じています🔥 次は6/27(土)！！ #PPPTOKYO

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43,541 views • 3 months ago

見た目以上にキツイです😭🔥
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見た目以上にキツイです😭🔥

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72,230 views • 9 months ago

朝一フロントスクワット🏋️‍♀️ 寝起きなのでおにぎりです🍙
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朝一フロントスクワット🏋️‍♀️ 寝起きなのでおにぎりです🍙

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62,844 views • 8 months ago

大阪から帰ってきてそのままクロスフィットへ🏋️‍♀️ クロスフィット依存症🔥
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大阪から帰ってきてそのままクロスフィットへ🏋️‍♀️ クロスフィット依存症🔥

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65,634 views • 9 months ago

スクワット120kgに挑戦しました🏋️‍♀️
0:21
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スクワット120kgに挑戦しました🏋️‍♀️

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81,055 views • 1 year ago

今日も今日とて毎日鍛錬💪🔥 今日は走馬灯が見えました👀
0:39
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今日も今日とて毎日鍛錬💪🔥 今日は走馬灯が見えました👀

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29,171 views • 3 months ago

スラスター42.5kg×5レップ。 時たまおにぎりが外れます🍙
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スラスター42.5kg×5レップ。 時たまおにぎりが外れます🍙

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26,108 views • 3 months ago

今日も朝からクロスフィット☀️
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今日も朝からクロスフィット☀️

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15,017 views • 1 month ago

キツイけど、誰にやらされるわけでもなく、己のために。 毎日積み上げです😌
0:28
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キツイけど、誰にやらされるわけでもなく、己のために。 毎日積み上げです😌

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29,458 views • 4 months ago