懸垂3回😗💪🏻 次の目標は5回😉💚 ちょい不格好ですが笑🤣
あき1224
241,617 次观看 • 2 年前
本日は背中トレ ちょいと寝不足で力出ないけど10キロ加重で懸垂できました！ やっぱり寝ないとパフォーマンスが落ちますね 僕はいつも7時間睡眠ですが下回るとダメみたいです
まえりゅう
21,072 次观看 • 8 个月前
ストッキング先輩の懸垂。 これは0回でしょうか、それとも1回でしょうか。 #四畳半スタジオ
四畳半スタジオ
13,188 次观看 • 1 个月前
マジでキツいけど、全身痩せた筋トレ5選 回数の目安は「キッツ！」と思ってから+5回でOK！この指標いつでも使えて超おすすめ！
りりか
2,558,362 次观看 • 2 年前
🦋いよいよ明日発売です！バタキスシリーズ11冊目は前回もちょこちょこ出てきた将嗣のいとこのお話です！
冬乃郁也（ふゆのいくや）＠「あまやかに蝶は濡れ〜バタフライ・ブルー」発売中！
55,946 次观看 • 7 个月前
腰回りの骨格が好きです😌
こてつ
11,521 次观看 • 1 年前
懸垂イベント 現在45分で1800回 強いメンバーが集まった
稲田塾
26,998 次观看 • 1 年前
300kg 不格好すぎるけど高校生活の目標達成できた
せいせい
451,570 次观看 • 1 年前
この顔でちょいぽちゃ垂れπなのが良すぎる
こはね姫☁️🩰
1,953,871 次观看 • 4 天前
今回もSK!Nのお手伝いさせていただくことになりました…！ 新しいウェアも届いたので今回はこの格好でお待ちしていると思います、みなさんご来場お待ちしています😉
竜太
63,205 次观看 • 4 个月前
肩と肩甲骨周りバキバキの人は これ3回やるだけで劇的に回復する。 ※調子のってやりすぎると 余計に肩凝りが酷くなったので、😇 慣れるまでは3-5回までが絶対にいいです。
hani
2,125,564 次观看 • 10 个月前
懸垂回数できんなってた😇 1週間近いトレオフのせいか
プン
14,818 次观看 • 2 年前
「みんな、ちょっと真面目な質問なんだけど。どっちが好き？ハイウエスト？それともローウエスト？どっちの方がいい？」と聞いております。何回か見ないと答えはでないよな？
髙安カミユ（ミジンコまさ）
1,774,610 次观看 • 5 个月前
一番星ロアさんにキャラクターお借りしseedance検証しました。 ご協力いただきありがとうございます。 1つ目が今回の汎用指示。 2つ目はちょっと特殊で、ゲームのモーション表現的で面白いかも。 3つ目4つ目はおまけです。
852話(hakoniwa)
26,060 次观看 • 3 个月前
過去動画供養コーナー👏 ワイド懸垂💪（自分的にはワイドのつもり✊） てか、ワイドってこの手幅でいいの？もっと広げる？！🤔🪽 回数とともに、どんどん持ち上がらなくなり、腕の力を利用してる気がするから 筋力ももっとつけなきゃだね🫡 でも、楽しい懸垂🫶💪 懸垂大好きすぎる🥳🥳
りら
17,513 次观看 • 6 个月前
次回の「全力回避フラグちゃん!」🚩 『おかしなルールのシェアハウスに引っ越しました』 次回の動画は3/11（水）投稿予定です📅 みなさんぜひ見てくださいね！😉 #Plottアニメ #フラグちゃん
フラグちゃん＠YouTube登録者200万人🚩
18,386 次观看 • 5 个月前