我ながらここの音抜きだけで2ヶ月呼吸できる

1ヶ月半でここまで変化目に見えるのすごくない…？朝起きた時と寝る前にやるだけ。運動苦手な私もできたから誰でもできる。

なんか呼吸の音めっちゃ高い音の第三人格でてきてアツイ 鼻呼吸してる音だよこれ笑笑笑笑

3ヶ月でここまで変化。脂肪吸引なし。太ももみたいな腕からカリッカリの腕になれたたった2分でできる簡単ストレッチ。座ったままでもできるので、これやればズボラでも絶対痩せる🫶

もうこの時期がやってきた！ 正月明けてまだ体感2ヶ月なんだが

この動きだけで二の腕が１／２になるの、、、

この先もまだまだたくさんのジョイナー交換が必要なのでジョイナー外しを作ってみた 握るだけでほぼ抜けきるので力いらず

ただいまやで 人間がこんなクチャクチャ音たてたら不快だけど猫が音たてると心地良い響きになるのなんなんやで

もう我慢できないの 貴方の血の匂いがずっと私を呼んでる ねえ、怖がらないで？ 吸血鬼になるの最高だよ🩸

この手捌きできる人がタイミー応募きたらでけぇ

【音量注意⚠️】この泣きなんですよ。これで放置とか無理すぎない？？😭 抱っこか授乳以外で泣き止んだことないし、こんなに泣き強いのにネントレとか無理すぎるよーー😭 ベビーカーでもこの泣きだし、一生抱っこ紐以外でのお出かけできる気がしない、、、

1ヶ月前がこんな体だったのが、まるで夢のようだ…

こんなん我慢できるわけないだろ

効率良く腹筋割りたい人はマジでこれだけやって。1日3セット1ヶ月続けてたら腹筋の筋浮いてきて感動…。これすらできないならダイエット諦めた方がいい。

このストレッチ1ヶ月続けてるんだけど、垂れ🥧じゃなくなってきた。今年こそ夏ビキニ着たいからがんばる

警察署から受け取ったブト君の雛。 巣立って約1ヶ月くらいなので、親子で移動中に事故かな。 この呼吸だと厳しいかな。

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