#教育特化ホストクラブ 《 𝐋𝐢𝐥𝐥𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐞𝐥𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧 》 🔹ノア（ノア ホストコールの人 クラブリリオン ）... 🔹伊吹 瞬 (しゅんぴ 伊吹瞬 ) 🔹澪 (ミオ │ エルコレ Lillion🔥 ) 🔹七海 葵 (【七海 葵】 ) 🔹暦(暦(こよみ)/Lillion )show more

📣 入団発表⚡ 【Fortnite部門】 🔹ころん (3S ころん) 圧倒的なポテンシャルを秘めた新たな才能が合流。 3Sに新しい風を吹き込み、さらなる高みを目指します！🌊 皆様、熱い応援をよろしくお願いします！🔥... 🎬 Editor: alfred(alfred) #3SWIN #Fortnite #フォートナイト #拡散希望show more

ぽこあポケモン、毎日やることまとめ！ デイリー要素、毎日やるべきことを整理しました。👇 🔹日替わりチャレンジ 毎朝5時に更新される毎日ミッション。 達成するとライフコインがもらえるので最優先で消化したい要素。 🔹ショップで日替わり商品を確認 ポケモンセンターのPCショップでは、家具やレシピなどの日替わり商品が毎日更新。 毎週のショップデーには特別な商品が並ぶこともあるので見逃し注意。 🔹スタンプあつめ... PCでカードをもらうと、1日1回スタンプを押せる。 毎週金曜にライフコインへ交換できるので、ショップ確認のついでに毎日押しておくのがおすすめ。 🔹作物に水やり 畑の作物は1日1回水やり可能。 🔹地面や水場のキラキラ回収 光っている場所を調べると、 素材・レシピ・化石・落とし物などが手に入りる。 🔹光るブロックを壊す 日替わりで場所が変わる回収ポイント。 落とし物・化石・なぞの石版などが狙えるので、 見つけたらその日のうちに回収しておきたい要素です。 🔹ゆめしまに行く フワンテに人形を見せると行ける素材回収島。 行ける島や拾えるものは見せる人形次第で変わります。 欲しい素材がある日は、事前に内容を確認してから行くと効率的。 🔹すみごこちを聞く ポケモンに「すみごこちどう？」と聞けるのは1匹につき1日1回まで。 要望をかなえるとすみごこちが上がり、環境レベル上げにもつながるので毎日やる価値あり。 🔹ビークインにあまいミツを渡す あまいミツを3個渡すごとに家具がもらえるデイリー交換。1日最大4回まで交換できるので、家具集めではかなり大事。 🔹ポケモンセンターでPP回復 1日1回PP全回復できる!食べ物を使わずに済むのでお得。 🔹こけむしカビゴンにお供え 解放後は1日1回お供え可能。 渡す食べ物の味によって効果が変わり、仲良くなりやすさやレア物発見率などに影響。 料理にしてから渡すと効果アップ。 #ぽこあポケモン #ぽこポケshow more

#補血養陰・健脾理気 #卵・春雨・ねぎの巡りはるたま焼 〓〓〓〓〓 おもてなし編 〓〓〓〓〓 〈卵〉あったら/•᷅•᷄\୭ 巡りふんわり🥚はるたま焼 お正月残り物も救済◎ 💬どんな栄養を摂取してる⁉️... ⋈⋆⋅⋆⋅⋆⋈⋆⋅⋆⋅⋆⋈⋆⋅⋆⋅⋆⋈⋆⋅⋆⋅⋆ ⋈⋆⋅ 豆知識 🫘 卵は「完全栄養食品」と呼ばれ、必須アミノ酸をバランスよく含む優秀なたんぱく源。 薬膳では「補血・養陰」に分類され、 ✔ 疲労回復 ✔ 肌・粘膜の潤い保持 ✔ 産後・貧血傾向のケアに用いられてきました。 春雨は原料（でんぷん）由来で消化がよく、胃腸に負担をかけにくい主食代替。体に余分な熱や湿を溜めにくいのが特徴です。 ねぎは古来より「薬味の王」とも呼ばれ、血行促進・発汗・冷え改善を担う重要食材。 薬膳的には、卵＝補血・養陰、春雨＝健脾・和胃、ねぎ＝温中・理気・散寒。 冷えやすい時期・疲れが溜まる季節に嬉しい“巡りと回復”を同時に叶える養生焼きです🎶 ━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔹卵：補血・養陰 ➜ 体力回復、肌・粘膜の潤いサポート 🔹春雨：健脾・和胃 ➜ 胃腸にやさしく、消化吸収を助ける 🔹ねぎ：温中・理気 ➜ 血行促進、冷え・気滞改善 🔹ポン酢（酢）：活血・解毒 ➜ 巡りを促し、後味すっきり ----------------------------- どんな効果効能を期待できる？ ----------------------------- ❶ 血巡り＆冷え対策 ➜ 手足の冷え・寒がりさんに ❷ 疲労回復＆滋養補給 ➜ 忙しい日・回復食にも◎ ❸ 胃腸にやさしい消化ケア ➜ 食欲が落ちた時にも安心 ───────── 🛒 材 料（3〜4人分） ───────── ・卵：3個 ・春雨：30g ・ねぎ：3本程度 (A) ・醤油：小さじ1 ・鶏ガラの素：小さじ1/2 ・ポン酢：適量 📌 Point 1️⃣ 卵を溶き、刻んだねぎと＜A＞を加えて混ぜる 2️⃣ 戻した春雨をザクザク切って加える 3️⃣ 油をひいたフライパンにスプーンで流し入れる 4️⃣ 卵が固まったら半分に折りたたんで完成 5️⃣ ポン酢につけて召し上がれ 6️⃣ お正月の残り物も刻んで巻いてOK◎ 📌 保存期間 冷蔵庫：当日〜翌日まで（再加熱可） ----------------------------- 🌿カラダに嬉しいレシピへ ----------------------------- ➤ 春雨→緑豆春雨でむくみケア強化 ➤ 鶏ガラ→無添加だし粉で塩分控えめ ➤ 油→米油・ごま油少量で血流サポート ───────── お試しアレンジ💡𓈒𓂂𓏸 ───────── 🔹 温活 ➜ しょうが・白こしょうを少々 🔹 滋養 ➜ 乾燥きくらげを刻んでIN 🔹 香味 ➜ 三つ葉・大葉を添えて爽やかに チャレンジレシピ( * ॑꒳ ॑*) ↬❥ 🎥 Followしてご覧ください🙌🏻 レシピ：はな【アイデアごはん🍳研究科】様show more

【匂わせ３選】中島裕翔＆新木優子、9年越しの結婚。振り返れば怖いくらいに繋がる！！ おめでたい！でも、この二人の結婚、2017年の映画共演から随所に散りばめられた「伏線」が凄まじい…。 🔹匂わせ①：カメラがお揃い 2020年、新木さんが持っていたカメラが中島さんの愛用品と一致。当時は「カメラマンの借り物」と否定したけど、今思えば完全に…。 🔹匂わせ②：下の名前で呼び合う 雑誌の対談や現場で、自然と「裕翔」「優子」と呼び合う仲。共演者以上の、周囲が入り込めない特別な空気感。 🔹匂わせ③：ファンミでの異常な親密メッセージ 新木さんのファンミーティングに、中島さんがVTR出演。共演から時間が経っているのに、そのコメントからは異常なほどの親密さが滲み出ていた…。 2017年『僕ごは』での「いつまでも待つから」宣言。... 昨年8月のJUMP卒業という「ケジメ」。 同じマンションの別部屋で愛を育んだ「執念」。 「美男美女のジーニスト婚」という表の顔以上に、9年間彼女を「待ち続けた」中島裕翔という男の、狂気じみた純愛が実った日。 #中島裕翔 #新木優子 #結婚発表 #ゆとゆこ #匂わせ #僕ごはshow more

----------------------------- きゅうりの魅力は、シャキシャキとした爽快な食感と清涼感あふれる味わいにあります。水分含有量が95%と高く、夏の暑さを和らげる自然の恵みです。低カロリーながらカリウムやビタミンKを豊富に含み、美容と健康をサポート。浅漬けや糠漬け、サラダや和え物など多彩な料理に変身し、四季を通じて食卓に彩りを添える野菜です。家庭菜園でも育てやすく、収穫の喜びも味わえる身近な夏野菜として、日本の食文化に深く根付いています。​​​​​​​​​​​​​​​​ ----------------------------- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ きゅうりとちくわの 簡単💫⭐︎ナムル ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🟰 さっぱりきゅうり... ✖️ ちくわの旨み✖️ ごま油の香り 🟰 🔹 食欲がない時にサッと食べやすい 🔹 低カロリーでヘルシー 🔹 さっぱりした味わいで箸休めにぴったり 🔹 鶏がらスープの素で旨味たっぷり 🛒 材料（2〜3人分） ・きゅうり：2本 ・塩：ひとつまみ ・ちくわ：1袋 ・鶏がらスープの素：小さじ1 ・醤油：小さじ1 ・ごま油：少々 ----------------------------- 🔬 栄養分子学的アプローチ 🟡 きゅうり（カリウム・水分） ▶︎ 体内の余分な水分を排出してむくみ解消 ▶︎ 低カロリーでダイエットサポート 🟡 ちくわ（たんぱく質・ビタミンB12） ▶︎ 良質なたんぱく質で筋肉の維持 ▶︎ ビタミンB12がエネルギー生成をサポート 🟡 ごま油（セサミン・ビタミンE） ▶︎ 抗酸化作用でアンチエイジングサポート ▶︎ コレステロール低下作用 ----------------------------- ご参考に💭 🥢 オススメのアレンジ＆追加食材 ✅ 食感UP ・ナッツ類（アーモンドやピーナッツ）を加えて香ばしさをプラス ✅ 彩りを加える ・赤パプリカやミニトマトで色鮮やかに ✅ ヘルシーな副菜として ・サラダと一緒に食べるとバランスUP ✔ 手軽で短時間で作れる ✔ ごはんやお酒のつまみにも ✔ シンプルながら味わい深い一品 🎥 素晴らしい動画>>> Follow してご覧ください🙌🏻 （TikTok）Credit：__mamanyan__show more

Hiire IZUのこだわり ▷ 溶岩囲炉裏 国産溶岩石を使った特注のガス式囲炉裏。焼く・煎る・アヒージョと、火を囲む時間そのものを味わうための場として。 ▷ 地元作家の器 吾山窯・藤井七郎の陶芸、玄同の寄木細工、千の木工作家IZUIROのトレイ。近所には手仕事の雑貨店「こさんち」も。 ▷... 伊豆の恵み 伊東港の金目鯛、やまきちの干物、季節の魚。名前を覚えるより先に、火にかけて土地を味わう。 ▷ 景色と選書 各棟の本棚は、伊豆高原の本屋「new summer books」による選書。OLIVEは植物、OMUROは海、FUTOは空。 ▷ やわらかいサウナ エストニア発「HUUM」のストーブ。低温でもロウリュの蒸気がやわらかく広がり、身体にゆっくり火を入れるような時間。 ▷ 眠りと湯支度 ナイトウェアは寢装具ブランド「Sinso」、ヘアケアは伊豆に着想した「uka」。眠りにつくまでが、宿の続き。 ▷ 肌になじむ温泉 OLIVE・OMUROは伊豆熱川の源泉、FUTOは大室温泉。火と湯のあいだを行き来する一日を。show more

／ #片岡愛之助 さん、 #大橋和也 さん出演📺✨ 新シリーズCM第3弾！ 「ごはんですよ！で味キマる～！」篇がいよいよ明日10/10から放映スタート！ 放映に先駆けて、本日より新CMと特設ページ先行公開🍚🥄 ＼... 今回は、#桃屋 の 「＃ごはんですよ！」を使用して、 たったひとさじで味をキメていきます🥄 親ビンのひとさじポーズや子ビンの登場シーンが前回と変わっているかも、、、👀！ 最後の桃屋ポーズにも注目です🍑✨ 桃屋の「ごはんですよ！」の海苔は国産100％！上質な青さのりの風味や形状を活かしながら、トロリとした食感にするために“あさ炊き製法”を採用しています！ また、鰹やほたての旨みがたっぷり！海の旨みがぎゅ～と詰まった海苔佃煮です！ さらに「塩分40%カットのごはんですよ！」が新登場！是非食べ比べてみてください！ CM内で親ビンと子ビンが食べていた「ごはんですよ！バタートースト」も必見！ あの2人の表情はまさに“味がキマった”瞬間！ 皆さんも一口食べたら同じ表情になること間違いなしです、、、🍞♥ そのほか皆さんの“味がキマった”レシピもぜひコメントで教えてください💬✨ 特設サイトはこちらから⇩ #桃屋がテマヒマかけたからたったひとさじ味キマるshow more

＼☀️サマーテーマ始動｜波のように押し寄せる、夏のワクワクが止まらない！／ 🙋 本日より8月31日まで、#上海ディズニーランド 的サマーテーマがいよいよスタート！ この夏を全力でエンジョイできる、3つの特別な限定体験が登場するよ！キミはどれから体験したい？🚀🍉 💦 水しぶき満載！チップ＆デールの新しいショーが登場！ 期間限定のひんやりクールな夏体験！チップとデールが、水しぶきをいっぱいに浴びられる新しいエンターテイメントショーをお届けします。思いっきり水を浴びて、夏の暑さを吹き飛ばそう！ 🎆... 10歳のお誕生日を祝う新しい体験！最新のキャッスルショー、新しいパレードのフロートが登場するほか、ナイトタイムエンターテイメント「 イルミネイト！ナイトタイム・セレブレーション 」のフィナーレがさらにアップグレード。夜空に鮮やかな「10」の文字をかたどった特別な花火が美しく咲き誇る、感動の瞬間をお見逃しなく！ 🤩 わずか10日間限定！夢の夜間営業もオープン！ 特定の日に夜間営業時間が大幅延長！大人気アトラクションを思いのままに楽しめちゃうほか、ディズニーの仲間たちとの特別なグリーティング、核心熱気あふれるカーニバルパーティーで一緒に最高の夜を盛り上がろう！ 🪄 この夏、パークで最高の思い出を一緒に作ろう！✨show more

【不屈の銀翼】エピソードで紐解く陸軍一式戦闘機「隼」の真実🛩️ 格闘戦の天才・一式戦闘機「隼」が今も愛される理由。海軍に「零戦」があるなら、陸軍には「隼」がある！太平洋戦争を通じて陸軍の主力であり続けた名機キ43とは。 🔹開発背景：あえて時代に逆行した「格闘戦」へのこだわり 1930年代後半、世界は「一撃離脱」の高速機へとシフトしていました。しかし陸軍が求めたのは、極限の旋回性能を持つ「格闘戦（ドッグファイト）」の王者。 中島飛行機は、独自の「蝶型フラップ（空戦フラップ）」を搭載することでこの無理難題をクリア。驚異的な旋回性能を持つ、軽快無比な戦闘機が誕生しました。 🔹実戦での戦いぶり：ビルマの空に輝いた「加藤隼戦闘隊」 📌開戦当初、南方戦線で英米の最新鋭機と対峙。その圧倒的な運動性で連合軍を驚愕させました。特に「加藤隼戦闘隊」こと飛行第64戦隊の活躍は伝説的です。 📌連合軍の恐怖「ブラックドラゴン」 ビルマ方面などで対峙した英米空軍は、その驚異的な強さと軽快さから隼の部隊を「ブラックドラゴン」と呼んで恐れ、「Oscar（オスカー）」とコードネームを付けつつ「隼と低空で格闘戦（旋回勝負）をするな」と厳重に警告し合いました。... 📌陸軍トップエース・穴吹智の「最強伝説」 「運の穴吹」と呼ばれた巨星は、1機で敵のB-29爆撃機4機・P-47戦闘機2機の大編隊に突撃。弾薬が尽きると、なんと敵のB-29に「空中体当たり」を敢行して撃墜、自身も不時着しながら生還するという漫画のような逸話を残しています。 📌魔のクロエこと黒江保彦の「空中捕虜」 加藤隼戦闘隊を率いた撃墜王・黒江保彦大尉は、卓越した操縦技術で敵機（ハリケーン）の後ろにピタリと張り付き、撃たずに手信号で「着陸しろ」と脅して、そのまま鹵獲（ろかく）するという「空中捕虜」のエピソードを持っています。 🔹ミリタリーファンが唸る独自の「評価」 「武装が12.7mm（初期は7.7mm）で貧弱」とよく弱点を突かれますが、実は零戦よりも早い段階で「パイロット用の防弾鋼板」や「燃料タンクの防漏ゴム」を標準装備していました。 構造の頑丈さも相まって、被弾しても操縦員が生き残る確率が非常に高く、現場の職人（操縦員・整備員）から絶大な信頼を寄せられた「兵器としての完成度」こそが、隼の真の強みです。 非力さを卓越した技術と執念でカバーし、泥臭く前線を支え続けた、まさに陸軍航空隊の誇り。 #AvGeeks #WW2 #一式戦闘機 #日本陸軍show more

🔹U-20日本女子代表🔹 ポーランドのカトヴィツェで事前キャンプを行っているU-20日本女子代表は、天気にも恵まれ、涼しい気候の中で充実した時間を過ごしています✨ トレーニングだけでなく、食事やミーティングなどチームで一緒に過ごす時間も多く、選手同士のコミュニケーションも日に日に増えています🗣️ 今回は日本から炊飯器を持ち込み、食事会場では白米を用意🍚 慣れ親しんだ日本の味も長い海外生活を過ごす選手たちのちょっとした楽しみになり、モチベーションになっています💪 また、8/29(土)に20歳の誕生日を迎えた名和咲香選手を、みんなでお祝いしました🎂🎉 事前キャンプも終え、ここからFIFA U-20女子ワールドカップポーランド2026開幕に向けて、さらに準備していきます⚽ 選手コメント💬... 🗣️名和咲香(セレッソ大阪ヤンマーレディース) 「いよいよ始まるなという感じで楽しみです。 ポーランドはみんな言っていますが、日本と比べて涼しいですし、湿気もないのでやりやすいです。 食事もおいしいですし、日本のお米が出るのもすごくありがたいです。部屋でみんなと話したり、リラックスしている時間が楽しいです。関西出身だったり、以前から一緒に遠征しているメンバーも多いです。 この遠征中に誕生日を迎えて、お祝いしてもらえて嬉しかったです。20歳という人生の節目の誕生日を日本ではないところで迎えることは想像していなかったので、すごく特別な時間でした」 🗣️古田麻子(帝塚山学院大) 「選出していただいたと聞いてから、U-17女子ワールドカップのときに悔しい思いをしたこともあって、ずっとワクワクしていました。 実際にみんなと練習してみて、普段よりレベルの高い選手と一緒にやれてすごく楽しいですし、いよいよ大会期間に入るんだなと思って、試合をすることがすごく楽しみです。 個人的にはヨーロッパの街並みが好きなので、バスで移動しているときに街並みを見るのも楽しいですし、『ヨーロッパに来たな』という感じがします。 食事会場では野菜を毎食食べられるのはすごく良かったです。でも、やっぱり日本食の方がおいしいです(笑)。ランチで日本のご飯が出るのがすごく嬉しいです。ご飯があるとテンションが上がります」 🗣️原ひばり(ちふれASエルフェン埼玉) 「6月に行ったスペイン遠征のときに比べても、チーム力は上がってきていると思います。 食事のときも以前に比べて会話の量が増えていますし、練習でもコミュニケーションを取る量が増えてきているので早く試合をしたいし、楽しみという気持ちが強いです。 ポーランドは過ごしやすいし、プレーしやすい気候で、日本に比べたらだいぶやりやすいです。 今はご飯の時間がめっちゃ楽しいです。いつもは一人で食べることが多く、みんなで一緒に食べられるのが楽しいです。サッカー以外の時間は、サッカーの話はもちろんしますけど、ドラマの話など、本当になんでも話せるぐらい仲が良いです」 メンバー・スケジュールはこちら🔗 #U20日本女子代表show more

ByteDance「Seed Audio 1.0」× Kling 3.0 画像生成Prompt： 16:9。日本の高校生3人組を主人公にした、5シーン構成の青春映画のようなコラージュ画像。1枚の中に5つのカットが自然にレイアウトされている。雑誌の特集ページのような洗練された写真コラージュ構成。5枚の写真を並べたような見せ方だが、全体として1つの作品として統一感がある。文字、ロゴ、字幕は入れない。 登場人物は全カットで同じ3人の女子高生で統一する。 左の女子高生は、長いストレートの黒髪、白い半袖シャツ、濃紺のチェック柄プリーツスカート、黒いローファー、白い靴下、黒〜紺の肩掛けスクールバッグ。... 中央の女子高生は、肩につかないショートボブの黒髪、白い半袖シャツ、濃紺のプリーツスカート、黒いローファー、白い靴下、黒いリュック。リボンは濃紺系の大きめの制服リボン。 右の女子高生は、黒髪のポニーテール、白いシャツ、濃紺のプリーツスカート、黒いローファー、白い靴下、生成り色のキャンバストートバッグ。 5つのシーン内容： 1つ目のカットは、海辺の防波堤の上を3人が右から左に歩いているワイドショット。背景はきらめく海。夏の海風で髪とスカートが揺れている。空は大きく広く、余白が多い。エモーショナルで爽やかな青春感。 2つ目のカットは、3人の制服まわりのクローズショット。胸元、リボン、白いシャツ、バッグのストラップ、腕や手元が自然に入る。中央のショートボブの女子高生の濃紺の制服リボンが印象的に見える。背景は海の玉ボケで柔らかくぼける。 3つ目のカットは、放課後の街で3人が自転車に乗っている、または自転車を押しながら走っているようなシーン。やわらかな逆光の街並み。3人が楽しそうに会話しながら進んでいる。日本の住宅街、細い道路、夕方前の光。 4つ目のカットは、放課後の誰もいない教室で3人が机や椅子に座って笑いながら話しているシーン。大きな窓から強い午後の光が入り、教室全体があたたかく光っている。中央のショートボブの女子高生が自然な笑顔で会話の中心にいる。 5つ目のカットは、日本の高校の屋上で、3人が白い手すりの前に立ち、遠くの街と海を見ながら会話しているワイドショット。風が少し吹いていて、開放感がある。夏の空が広く、青春映画のラストカットのような雰囲気。 コラージュのレイアウトは、5つのカットがバランスよく配置されている。フィルムのスチル写真を並べたような構成でもよいし、少しランダムに重なり合う雑誌的なレイアウトでもよい。各カットの境界は自然で、全体に統一感がある。1つ1つのカットのサイズに変化をつけ、海辺のワイド、教室、屋上、自転車、クローズアップが見やすく配置されている。中央付近に印象的なカットを置き、周囲に他のカットを配置する。 色味とカラグレは全カットで完全に統一する。夏の午後の強い逆光。全体に白っぽく明るいハイキー露出。空は淡い水色、海は透明感のあるシアン寄りの水色。ハイライトはやや白飛び気味で、淡いピンクベージュのトーンを含む。コントラストは低め。影は柔らかく、少し青みを含む。全体に強いハレーション、柔らかなレンズフレア、光のにじみ、淡いフィルム感。鮮やかすぎず、透明感のある色調。2000年代初期の日本の青春映画、夏のインディーズ映画、エモいMVのような質感。スマホで撮ったような自然な実写感もあるが、映画のワンシーンのように美しい。 雰囲気は、放課後、夏、青春、友情、少し切ないが明るい、何気ない日常が特別に感じられる空気感。3人はどのカットでも自然体で、カメラ目線はしない。ポーズを決めすぎず、会話中の自然な瞬間を切り取ったようにする。 実写、超高品質、自然な人物描写、自然な手、自然な制服、自然な背景。余計な人物は入れない。文字、ロゴ、透かし、看板の主張は不要。コラージュ全体を通して、同じ3人・同じ世界観・同じ光でつながっているように見せる。show more