数多くの忘年会で4キロ太った 元に戻そう！

合トレでアドレナリン出たので一年ぶりにインクラインダンベルプレスで60キロやったら見事に撃沈… 今66キロ… 無理とわかってたけど、やりたいテンションを抑えられなかった あと4〜5キロ増えたら普通にできそうな気はした

⚠️音出ます 1年生数多すぎて入らなかったのでまたの機会に

【宴会芸の練習】 LOVEちゅーにんぐ(ideal peco) "ポルノグラフィティっぽく歌ってみた" アイペコの曲が歌える初めての年末年始。 忘年会や新年会で盛り上がりましょう。 #アイペコ

カルガモの親子は、28日に百花園からお引っ越しされたようです。 この動画は引っ越しの前日に撮影したもので、一度お庭の外に出て、またお庭に戻ってきた時の姿です。お引っ越しは時間の問題と思っていましたが…淋しくなりました。 また来年、元気に戻って来てくれますように🦆 #カルガモ

ちょうど1年前のデッドリフト130kg 今見るとこのフォームも別に悪くないなって思ったり🤔 戻そうかな...

1970年代にごく短期間だけ放送されたCM。 なんでも、リアリティを出すために本当に役者さんの体を入れ替えたら、機材の故障で元に戻せなくなってしまったんだとか。 さすがに元女優さんが不憫ということで放送取り止めになったそうな。 #入れ替わり

2時間ジムトレしたあとテニスをシングルス2〜3時間ぶっ続けでやったらその晩爆食いしても体重0.5キロ位減るのわかって減量に使えそう。 脚太くなりたい

3年生の春に『太鼓の達人』と言うゲームに出会ったのと同時に、学校に行けるようになって…今はもう5年生の秋🍂 昨日は、新たな『やってみたい！』の、また違う太鼓人生が始動🥁♬ 外に出れた事により、たくさんの『楽しい♬』とたくさんの出会いがあった事に感謝なのデス✨ 今朝も笑顔で登校デス☺️

村山富市元首相「お別れの会」に参列する岸田元総理。 岸田文雄さんは中に入ったと思ったら数分で外に出て、そのまま車に乗って去って行った。 相変わらず歩くのが早い。

たまに起きる端材の鉄で図工したい病 トラック用のコッパ作ってみた 寝板の邪魔をしないよう折れる様に。 仕舞う時もちっちゃくなってだいぶ良い！ H鋼で作ったので数百年は使えそうです

探そうぜ？ 水圧転写って驚きの技術ですね。。。 その前にパワー！ないと20キロは・・・ 20キロ！

もしITの殺人ピエロがオカマだったら.. #忘れたことに戻ってくるオカマ #IT #それが見えたら終わり

10年飼って抱けなかったのでもうそういうタイプのコミュニケーションは諦めよう…と思っていたのに最近になって急に毎晩お腹の上に来てくれるコロッケ

ジャスティン・ゲイジー、約13.6キロリカバリー！！ ゲイジーはピンブレット戦試合当日の体重が83.9キロだったそうです。 日本人のライト級だとどれくらい戻せるんですかね…

ゆずを使ったお菓子を作っていますが、でこぼこしたゆずの皮をナイフで何十キロも剥くのは大変。 そこで数年前からこのマシーンを導入しています。 これなら剥きにくいゆずの皮もあっという間。 その名も「瞬助」。 福島のアストラさんが作っておられます。凄い！

MIYAKEN Jamboree Tour 2026 北海道 札幌公演 終演！ ㊗️5年目のザ･ルーテルホール！地元の方〜🙋‍♂️て言った時の多さにとにかく驚きました🥹 もうホームとなったこの場所での公演…今年も沢山の方にお越しいただき本当にありがとうございました！終演後サイン会でも皆様とお話できて本当に嬉しかったです🫶... 素敵なフラワースタンドやプレゼントも多く頂き大変感謝しております。 終演後は「鮨 棗(natsume)」さんにて美味しいディナーで打ち上げ。口に入れる度にひっくり返りそうなくらい最高でした…北海道はとにかく美味いもの多くて困る！太る！笑 また来年も札幌に必ず帰ってきます！！show more