数多くの忘年会で4キロ太った 元に戻そう！

合トレでアドレナリン出たので一年ぶりにインクラインダンベルプレスで60キロやったら見事に撃沈… 今66キロ… 無理とわかってたけど、やりたいテンションを抑えられなかった あと4〜5キロ増えたら普通にできそうな気はした

⚠️音出ます 1年生数多すぎて入らなかったのでまたの機会に

【宴会芸の練習】 LOVEちゅーにんぐ(ideal peco) "ポルノグラフィティっぽく歌ってみた" アイペコの曲が歌える初めての年末年始。 忘年会や新年会で盛り上がりましょう。 #アイペコ

ちょうど1年前のデッドリフト130kg 今見るとこのフォームも別に悪くないなって思ったり🤔 戻そうかな...

1970年代にごく短期間だけ放送されたCM。 なんでも、リアリティを出すために本当に役者さんの体を入れ替えたら、機材の故障で元に戻せなくなってしまったんだとか。 さすがに元女優さんが不憫ということで放送取り止めになったそうな。 #入れ替わり

たまに起きる端材の鉄で図工したい病 トラック用のコッパ作ってみた 寝板の邪魔をしないよう折れる様に。 仕舞う時もちっちゃくなってだいぶ良い！ H鋼で作ったので数百年は使えそうです

2時間ジムトレしたあとテニスをシングルス2〜3時間ぶっ続けでやったらその晩爆食いしても体重0.5キロ位減るのわかって減量に使えそう。 脚太くなりたい

村山富市元首相「お別れの会」に参列する岸田元総理。 岸田文雄さんは中に入ったと思ったら数分で外に出て、そのまま車に乗って去って行った。 相変わらず歩くのが早い。

3年生の春に『太鼓の達人』と言うゲームに出会ったのと同時に、学校に行けるようになって…今はもう5年生の秋🍂 昨日は、新たな『やってみたい！』の、また違う太鼓人生が始動🥁♬ 外に出れた事により、たくさんの『楽しい♬』とたくさんの出会いがあった事に感謝なのデス✨ 今朝も笑顔で登校デス☺️

探そうぜ？ 水圧転写って驚きの技術ですね。。。 その前にパワー！ないと20キロは・・・ 20キロ！

#ヌンチャクを振ってブルース・リーを偲ぶ 毎年恒例のこのタグをやるのを 忘れてたです😭😭 そっか、、ブルース・リー氏がお亡くなりになって、、もう50年か、、 これからも 元気にヌンチャクをやらせていただきます！！

もしITの殺人ピエロがオカマだったら.. #忘れたことに戻ってくるオカマ #IT #それが見えたら終わり

ジャスティン・ゲイジー、約13.6キロリカバリー！！ ゲイジーはピンブレット戦試合当日の体重が83.9キロだったそうです。 日本人のライト級だとどれくらい戻せるんですかね…

10年飼って抱けなかったのでもうそういうタイプのコミュニケーションは諦めよう…と思っていたのに最近になって急に毎晩お腹の上に来てくれるコロッケ

ゆずを使ったお菓子を作っていますが、でこぼこしたゆずの皮をナイフで何十キロも剥くのは大変。 そこで数年前からこのマシーンを導入しています。 これなら剥きにくいゆずの皮もあっという間。 その名も「瞬助」。 福島のアストラさんが作っておられます。凄い！

もしもミセス🍏大森さんが レゼダンス踊ってみたら…. お願いです。この日 クイズ☆正解は1年後生放送終わりに お世話になっております そっくり館キサラの忘年会に顔ださなければならず放送終わりに、 折角メイクしたのだからと、 とにかく急いで撮影しました なので叩かないでください🙇🏻‍♀️... ちなみにこのまま力作でメイク勿体無いので 忘年会行きました #チェンソーマン #レゼダンス #mrsgreenappleshow more

うちのくーちゃんが胃腸の調子が悪く数日吐き戻しあったので病院へ🦉 フクロウの注射されてる姿なんてレア過ぎたので撮らせてもらいました！大人しく打てたので偉い！早く元気になりますよーに！