昨日は体調不良でジム行けんかったし今週は日勤夜勤が2回あるからトレにあまり行けん。 寸胴化が進む

2024/7/24 5時代の「お散歩行かない」今日は出発まで30分かかりました。頼む、人間には「出勤」というものがあってな。 #柴犬 #犬のいる暮らし

今日の関東は、雨が降ったりやんだりです。やんでいる時間が長かったり雨が弱かったりする所もありますが、夜まで雨への備えを。昼は昨日と同じか少し低い22～24℃前後。湿度は高いです。夜の気温は昨夜くらい。

昨日は #サヌキロック 🌨 ありがとうございました！ 香川！久しぶりに行けて嬉しかったあ 実は2018年にも🥹

負けたー。、 昨日はゆっくり見れなかったけど、 今確認したで。 角さん。。。 本当にありがとう！最後まで応援します！！ #chibalotte

ジムに行くのが当たり前だった日々… オーバーワークといく言葉あるけれどやはり質感はトレーニングボリュームに比例する気がする 今がひどいから😂

This morning I worked out using the free weights... I have at home. I'm heading to Gold's Gym now. 今日は朝から家にあるフリーウェイトで朝トレーニングをしました。気持ちよかではでは、これからジムに行ってきます。 #筋トレ男子、 #筋トレ、 #筋トレ男子とつながりたい #筋トレ男子むしろ親父show more

今年は猫の日に乗っかる企業がえらい多いけどなんかあったん？

おつトレ様です🙌 今日は胸の日！暑さと空腹からか 3時半に起きてしまったので そのままジムに行きました🏃‍♂️ ベンチはイマイチでしたけどそれ以外は満足して帰れました☺️ 昨日のメンズ会はまた写真とれず😇 今日から一泊二日で伊勢志摩に旅行に行くのでそこではしっかり📷に納めたいと思います😂笑

今でもまだ朝起きるととも君がいる気がして、とも君、とも君て名前を呼んで探してしまう自分がいます。毎週土曜日はとも君の病院、日曜日は暖かい時間に歩行器でリハビリが日課だったから、週末は、それを思い出して辛いです😢 あんまり皆様にお見せ出来てなかったとも君のリハビリ動画です。 この時は歩けなかったけど、先生に教えてもらって、自分で体を起こす練習を毎日一生懸命してました、とも君は本当に頑張り屋さんでした 私はとも君からたくさんのことを教えてもらったね。ありがとう。 そして今でも私ととも君のこと気にかけてくれる皆さん本当にありがとう。

2025年たくさんありがとうございました💖今年は時間がある限り遠征しました❣️でもやっぱり宮崎は遠いから何回かしか行けなかったけど応援してくれる人に出会えて仲良くなれたり✨褒めてもらえて嬉しかったり❣️🐧笑ったり遊んだりたくさん出来た‼︎✨皆んな1年ありがとうございました💖💖

デブの朝ごはん 【10日で10kgダイエット2日目】 鹿刺しで叩かれ、太って叩かれたので 今日は鹿のたたき風にしてみました。 減量初期は水分が抜けるから、体重の減りが早い ちなみに俺は1週間暴飲暴食すると 1週間で8キロは太ります。

ばぁちゃん昨日から様子がおかしくて 今日はうまく歩けなくなってしまった。 ゴハンもあまり食べないな…

今夜から明日の朝にかけては雨または雪、もしくはみぞれの降るところがあります

今日の関東、南関東は雨が降りやすく、午後にかけてだんだん弱まったりやんだりしていきます。北関東は雲が多いですが、日差しが出る所も。昼は昨日と同じか高い21～23℃前後。夜の気温は昨夜と同じくらいです。

久しぶりのジム。 今日はAllブラック。 久しぶりにフォロワーさんのけんたさんに会いました😆😆 あー明日から忙しくなるー。11日は東京からフォロワーさんと初リアル。たっさんと遊んで来まーす！😊 しかし昨日のポストバズったな。 1000人くらいフォロワーさん増えた。 こんなおっさんに有難いね！😆

#ドジャース #大谷翔平 投手 グラウンドに出て小走りで向かったのは… #マリナーズ #イチロー さんへのあいさつでした！ 昨日はタイミングがあいませんでしたが、今日は3分ほど喋ってました！