最近太ってきたから痩せないと〜 スクワット仕方間違ってるかな？

太ったねってコメで言われるから痩せたいけど、痩せなくていいよって言われると甘えちゃう😶‍🌫️

本日のへそ 最近かりん痩せてきたのかきれいな縦へそになってきた

また凍結されるかと思って昨日アップしてなかった。結構食べてるから近くで見ると色なところがモタついている。でも太っていませんから。

ダイエット中に腹パンなりたかったらｺﾘ。簡単でヘルシーなのに美味しいとか天才w 2週間で−3kg痩せてたから間違いない

最短で脚痩せしたい人は このトレーニングを朝晩毎日やってみて。 一週間→筋肉痛になる 二週間→細くなってくる 三週間→内モモの肉が減る 四週間→痩せたって周りから気付かれる

続かない筋トレやめてこのストレッチ参考にしたらマジで痩せた。老廃物も流れて体めっちゃ楽になった。痩せるし健康なって良いことしかない。

痩せたら可愛いって痩せないと厳しいってこと…？

このジゼルくらい痩せてて39kgだったときこんな食事量だったけど階段登るのも息切れして歯磨きする間ですら立ってられなかったからこれで1日何時間も練習して歌って踊るアイドル本当にﾔｳﾞｧｲ

待って、スマホ見ながらこれやってたら１週間で3キロ痩せて足も細くなったんだがwwww最近は無意識に動いてる。

おはよ！ 最近またおっきくなってきたかな、、、 食っちゃ寝ばかりしてるからな…🤧💦💦

１週間で足痩せするストレッチがこれ。スマホ見ながらやってたのにポッキー足になってて友達からも『痩せた？』って言われるの歓喜すぎる。

木村くんの口から SMAPって言葉きける と思ってなかったから すごいいきなりすぎて サラッとすぎて おおおってなった

なんか動いてると思って近付いてみたら...

最近リポストしかしてなかったなと思い

最近ミーちゃんが水飲みすぎな気がする…と思ってよくよく見たら飲めてない時間の方が長かった