最近少し脂肪が乗ってるね

脂肪が乗ってきました😌

チソコって実は「筋肉量・体脂肪率」でサイズも勃起力も爆増します。 ・体脂肪率25％超えると 👉 テストステロン平均−30〜40％ 👉 勃起機能スコアも有意に低下 ・筋肉量が増えると 👉 NO（一酸化窒素）が増えて“硬さ”が改善... ・体脂肪が落ちると 👉 体感サイズが平均＋1〜2cm伸びる（腹部脂肪が視覚的に邪魔するため） ・腹部脂肪が1kg減るだけで 👉 勃起力スコア改善 一個ロールモデルつくって日々成長すべしshow more

最近タイムライン上でキツネが流行ってるそうなんで 便乗します。

【神トレ】この肩甲骨はがしトレ本気でやってみ。肩こりが改善する上に、「褐色脂肪細胞」が活性化するから体脂肪燃えやすくなって、内ももまで引き締まるよ。

EXPLOSIONって昔からお客さんがステージ上がって踊ってるのが名物？だったのよね 最近は上がる人少なくなってきてるし 今日はなんかほんと嬉しくて泣きそうになった🥺

最近、行ってないんですが、西成は 外国人であふれているらしいです。 威圧行為ですよね。 乗っ取りですよね。

YouTube更新しました観てね 最近ハマっていること

脂肪吸引後のたるみに超効くボディインモード↓脂肪を減らして肌の弾力を取り戻してくれる。太もものたるみとボコ付きが無くなってきた✨わかる？🥹痛くて熱いけど効果はうれしのお墨付き。ベテランのドクターが施術してくれて安心だしモズクリニック🇰🇷が1番丁寧。細くて脂肪吸引できない人にも◎

脂肪が少なくても脱力してると筋肉は柔らかいという動画 力を入れて筋肉が硬直した瞬間に衣擦れの音がする

多分体の中で一番脂肪が薄い部分。 引っ張るとゴム風船みたい(笑) 今1日2800kcal位食べてるけど、脂肪は全然増えてないので、もう少しご飯の量を増やせそう。 順調にリーンバルク出来てると思います！

tiktokでめちゃくちゃバズった太ももストレッチ、早い人だと5日で"脂肪吸引した？"って言われるくらい変わる。「激硬皮下脂肪」「がっちりセルライト」「パンパン前もも」全方位に効果有り！たった30秒マジで試してみて欲しい…

体脂肪 2%代になっちゃったから 少し今日はリバウンドさせた

最近苦しい日が続いてて、人生のリセットボタンを連打したいと思ってたけど、たろうがいてくれるから、もう少し頑張ってみる。

運動しても脂肪が減らない部分です。笑

身体にメリハリをつける1番の方法は 『体脂肪を落とすこと』 そのために食事が大事になってくるんだけど、食事で僕が気をつけてるのは『脂質を抑えること』 筋トレしつつ、脂質を抑えた食事してれば、よっぽど食べすぎない限りは太らない。和食は脂質少なくてオススメ

仙女ママ、最近すごく子どもに会いたがっているでしょうね。😭

46.5kg BMI 16.9 生活が不規則で、食事内容も雑になってるので、体脂肪が増えた感じはしてる 1月から落ち着くといいなー 自分に構ってる時間がないのも幸せだけどね！！