７月２１日（火）の #ずくテレ は… 【ヒットみっけ】長野市三輪ぶらり もう中学生が、三輪地域をぶらり旅 路地裏の隠れた一室には、知る人ぞ知るカレーの名店が 店自慢の魅惑のチキンキーマカレーに隠された秘密とは また、トルコランプ作り体験や、祖母の味を守り続けるおやき店も紹介 お楽しみに

本日も沢山のご来店お待ちしておりマッスル💪 【本日のマッスル】 はる、たくや、たつや、りゅうと、あきら、こうき、れん、りょうすけ、のぶ、はると、けん、ふうた、ゆうすけ、メンディー

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９日間ポカリスエットは 選手たちをうるおし続けました。 国や地域や言語が違っても、 人のカラダが必要とするものは変わらない。 私たちに大きな力が宿っていることを 教えてくれたアスリートに、ありがとう。 これからも、人の可能性を信じる。

アイスクリーム屋の天才的SNS戦略に脱帽。 なんとこのアイス「伸ばした高さで割引が決まる」という仕組みで、一番上まで伸ばせたら無料になる。 結果、お客さんが自分から勝手に動画を撮りまくり、無料で宣伝してくれる構造を作り出した。 しかもアイスが想像以上に伸びるから、一般ユーザーでもバズを生みやすいし、お店のアカウントに関しては、数千万再生を連発している。数字が取れるので、本来呼ぶのにお金がかかるインフルエンサーも、勝手に来てくれるだろう。 また、これだけ伸びるアイスを見たら自然と”味”や”食感”に興味が湧くので実際の購買にもつながる。 無料になっても原価が低いので、広告費と考えたら十分お釣りが返ってくる。 このように、お客さんが体験したいと思える要素を入れ込めば、SNSの知見がなくても、コストも労力もかけずとも、いとも簡単にバズを生むことができる。

少し前にはなりますが、土曜日は野芥と室見の秋祭りにてそれぞれご挨拶してきました。 地域の皆さまと直接お話しできる、あたたかく楽しい時間となりました。お声がけいただいたみなさま、ありがとうございました！ これからも地域の声を大切に、一歩一歩できることに取り組んでまいります。 #佐々木あやの #タスキをつなぐ #福岡

うおぉ〜〜〜い、みなさん 陸渡御の地車が道頓堀のいらっしゃいミャクミャクはんのところにに入ってきたんや〜！ これはもう、街じゅうが「祭りやで！」と胸を張ってる瞬間やでぇ 地車の車輪がゴロゴロと響いて、 曳き手の掛け声が通りに広がって、 その音だけで難波の空気が一気に祭り色になっとる🏮 戎橋筋商店街の人らも足を止めて見上げるし、 子どもらは目をまん丸にして「来た！」って喜ぶし、ほんまに、ミナミがひとつの大きな舞台になる時間や。 陸渡御が来たら、ミナミの夏は本気や。... ええ景色を見たなあ。 #陸渡御 #ミャクミャク #戎橋筋商店街show more

【筋トレ10年やっていて気づいた事】 ①好きな種目をやるべき →誰かのオススメ種目ではなく、自分がやりたい種目、楽しめる種目をやると上達も早くて続けられるので、結果的に筋肉がつきます💪 ②大事なのは時間ではない →『〇〇時間やらないと意味ない』なんて事はなく、何ヶ月間続けられているかが大事です💪 疲れてる時などは5分や10分の筋トレでも良いので、無理なく続けられる時間でやりましょう💪 ③他人を羨むのはもったいない →人によって骨格は違うので、人それぞれ強みがあります。腕が太かったり、背中が広かったり。 その逆で人それぞれ弱みもあります。... 他人の強みを羨むよりも、自分の強みに目を向けると筋トレが楽しくなります💪 #筋トレ #筋肉show more

今日の旅のおともはこちら🍱 ぜひサウンド🎧ONにしてお楽しみください 【約束の果実】 運命のいたずらによって稀に旅人の前に現れる全てが謎に包まれた果実。 未知の輝きを放ち未知の香りをまとい未知の味で口にする者を驚かせる。 #ビギンズめし

〜片足の僕〜 僕の名前はガオ。くくり罠にかかり足を失いました。 香川県高松市のある地域。 この地区には沢山の野良犬がいます。 今地域の方数人がこの子達を助けるために頑張ってくれています。 慣らして捕獲する為に餌やりをしてくれ、捕獲機を設置してくれています。 この中の1人の子ガオちゃんですが、初めは元気で健康な子でしたが、くくり罠にかかり足が一本無くなり骨が剥き出しになって見るに耐えない姿になってしまいました。 それでも懸命に生きています。 地域の方が薬を毎日あげてくれるおかげです。... 餌やりは悪だとか言う人がいますが、餌やりしてくれるお陰で助かる命があります。 人に慣れないと捕まらない子もいます。 餌やりは悪ではありません。きちんと考えを持ってしてくれている方も沢山いるという事だけは認識しておいてください。 この子が助かる為にワンワンニャインも全力でバックアップして行きますので、ご協力していただける方はご連絡をよろしくお願いします。show more

彼はクリスマスを祝う者に言った。『警告しておく。やめておけ。やりたいなら君の自由だが、それをやってしまって今日生きているなら、お前の運命は、非常に熱い場所（地獄）にあることを知っておけ』多文化共生の意志がないのは彼らだ。なのに政府は共生せよと強制する。

８月１１日（火）の #ずくテレ は… 【ザ・たっちのヒットみっけ！】家族で楽しめる『登らない山の日』 舞台は標高１３００ｍにある農業大学校 絶景お花畑にもぎたてトウモロコシを生かじり 学生と巡る野菜クイズにも挑戦！ 夏の八ヶ岳の恵みを全力で味わい尽くす！ お楽しみに♪

前橋市長選挙、5日目の昼。 前橋初市まつりに行ってきました。 人の流れ、にぎわう露店、立ち止まって交わす何気ない会話。前橋の暮らしと商いが、ここにありました。 市長としての在任中も、時間が許す限り、地域の行事に足を運んできました。お祭りも、集会も、現場に立つことを大切にしてきました。 私は、心から前橋が大好きで、この街で暮らし続けたいという思いがあります。 一方で、物価のこと、売り上げのこと、将来への不安を口にされる声も、確かに聞きました。 だから市政は、机の上ではなく、人のいる場所からつくるものだと思っています。 これからも、市民の皆さんと直接触れ合い、 皆さまの声を、市政にしていきたい。... そして前橋の暮らしを守り、地域のにぎわいを、次の世代につなぐ。この街の現場から、そしてこの前橋から逃げません。 最後まで、この前橋で、私の人生の全てをかけて、やり切ります。show more

ついに!!フォロワーさん 10,000人になりました✨ ここまで続けてこられたのは、 イラストを見てくれたり、 プロンプトで遊んでくれたり、 いつも反応をくれる 皆さんのおかげです。 本当にいつもありがとうございます🫶 まだまだ作りたいものいっぱいあるので、... これからも「やってみたい！」って 思ってもらえるものを たくさん届けていきます✨ 1万人、本当にありがとうございます🎉 これからもよろしくお願いします🙇‍♀️show more

【胸糞】コンビニで会計前にドリンクをがぶ飲みする迷惑動画が炎上中… 目立ちたさから犯罪行為を自らSNSに晒す浅はかさに怒りの声殺到。 顔もIDもくっきり残っており、警察対応や店舗からの厳しい処罰は避けられない状況。 デジタルタトゥーとして残るこの迷惑動画、みんなはどう思う？

いい身体を作るには ・良質なタンパク質を摂取 ・狙った部位にアプローチできるトレーニング これにつきる。 土台の体つくりはパーソナルトレーニングでみっちり追い込んで 出来上がったら週に4回1日40分でも部位ごとに分けてトレーニングできたら1人でもキープし続けることができます。 身体造りは誰でも努力すれば手に入れられるもの。 ナルシストになれる体つくりを一度してみては？ ※最低半年... 長くて2年はかかる道のりです。 人生は一度きりshow more