本田翼の腹筋はなんか尊い

JSの腹筋のアップなんて早々お目にかかれない\(//∇//)\

🐱NEW🐱 #本田翼 さんの新WEBCMが公開されたニャ✨ 今度は本田さんがかわいい猫になっちゃった！？ ぜひこちらからチェックしてみてください👇 #本田猫 #LINEMO

そうなんです、本田翼ちゃんのオカルト手首はもはや伝統芸なんです🙂‍↕️

「腰が痛いから腹筋を鍛える」 そう思っていませんか？ 実は、腰痛の人がまず鍛えるべきは、表面の腹直筋ではなく、“腹横筋と多裂筋” です。 この2つは体の「天然コルセット」。 腹横筋が前から、多裂筋が後ろから、腰をサンドイッチのように支えています。 どちらかが働かないと、腰椎を安定させられず、動くたびに腰に負担がかかります⚡️ 腹筋運動で腰が痛くなる人の多くは、このインナーユニット（腹横筋＋多裂筋）が機能していません。 まずは... ① ドローイン（腹横筋の活性） ② バックキック（多裂筋の活性） この2つで “支える力” を取り戻すのが先です💪show more

腹筋終了〜 もっと外腹斜筋つかないかな〜

え？なんか今日腹筋凄くない？😳💕

LE SSERAFIM カズハトレーナー直伝の腹筋トレーニングがマジで効果絶大なので、「遊びじゃなく本気で腹筋に縦線入れたい人や、腹筋割りたいんや！」って人は頑張ってみて欲しい！ 下腹やくびれ作りにも◎

松岡茉優さんの【1か月でバキバキになる腹筋法】 死ぬほどきついけどマジで腹筋バキバキになった人が続出しているので「腹筋割りたいんや！」って人はぜひ1～3セット挑戦してみて欲しい！！

明日18日発売の #anan 2451号「#ジュニア腹筋王」に #ACEes #那須雄登 さん #KEYTOLIT の #中村嶺亜... さん #BandZAI の #菅田琳寧 さんが登場！ それぞれ見事な腹筋を披露してくれました。あなたの腹筋王は誰⁉︎show more

シスルさんの腹筋やばい..... 食べてるのになんでこんな細いんだよ.....

＼本田翼さんへのインタビュー／ 現在の本田さんが何かアルバイトに挑戦できるとしたら何をしてみたいですか？💪 ／ ギガバイト 新TVCM「バイト探しダンス」篇 本田翼 さん出演のギガバイト新CMを公式サイトで公開！ ＼ 他Ver.動画は『ギガバイト』で検索してね👏

ごはん→満腹→ママのそばでゴロン→寝落ち 生き方の手本かもしれない…。

わたあめふわり無駄な肉が全くないから 腹筋浮き出てんのいいね

腹筋強い人みんなこの音源やって

マツコの知らない世界でも紹介された、「冨永愛さんの腹筋トレーニング」がマジで効果絶大なので、「遊びじゃなく本気で下腹と太ももを何とかしたいんや！」って人はぜひやってみて欲しい！ 実際に腹筋割れた人や縦線入った人が続出中◎

トレーニング始めてからずーっとやってる腹筋3種目！ ①ジワジワ腹筋 ②パワー腹筋 ③最大筋力腹筋 ★解説★ ①持続・安定した筋発揮は、再現性の求められるボウリングには欠かせません。 ②瞬発的なパワーの発揮はパフォーマンスに直結します。 ③そして体軸の持久力は、最大筋力で決まると言われています。 どれも大切ですね！... #トレーニング #腹筋show more

この腹筋したら下っ腹凹んだ！ 痩せるし足痩せするし、ピラティス行かなくていい◎

拍手〜！👏 からの恥ずかしい〜😆 腹筋が上手な日和さんでした💪