本番前はいつもソワソワ緊張します…🌻

リハーサル終わりました♥ 本番頑張ります♪ あぁ…緊張するー！！ けど、それがまた楽しいのです♥

リモート会議は子どもたちをみながら参加できるので本当に助かります👶💻 でもいつも緊張しちゃうんですよね😣💫

おはようございます！ 撮影中はわりとソワソワします

本日もお待ちしています🌻 #TGS2026 #ロストミュージアム

日本の経済今厳しいと思いますけどみなさんこれからも頑張りましょう。 お前はTwitterでポチポチ頑張れ アンサーで8/7 20:00MV出します

本番前緊張でいつもこうなってしまうんじゃけど…インド人の通訳の彼が、 「手のひらに人って書いて飲み込むといいよ」って教えてくれて和らぎました🙂‍↕️🤝

🥰少し緊張しています🥰💕 #AIart

両足がワイパーのように外に開いて寝てしまう方は「ガニ股歩き」になっていることも多いです。 . ガニ股の人はお尻が常に緊張状態。 自然に股関節が外に開いてしまうため、意識をしても改善は難しい。 . 根本的に改善するには、 まず「お尻の緊張を取り除く」こと。 固まったお尻の緊張をストレッチすると、両足ワイパーも軽減されます。 やり方は... ①四つ這いになり、足を4の字にする ②肘をつけて足を後方に引く ③後方に引いた足は内側に伸ばすように行う デスクワークが多い人もお尻ガチガチなので、不調になる前にやっておきましょう！！show more

前ももが張りやすい方はまず「もも裏」のストレッチから始めていきましょう！ 普段から前ももばかりを使い、もも裏は使われずに硬くなっているのでこれがオススメです。 前もも張りで悩んでる方はこのストレッチを左右30秒ずつ！ポイントは背中が丸くならず、真っ直ぐのまま倒すこと↓

みっじゅ「緊張するような相手でもないよ」 尾崎くん「いや、緊張します」 優斗くん「おい雑魚☺️おい雑魚☺️」 みっじゅ「こんな雑魚に緊張してたら...」 優斗くん「ははは😄おい雑魚☺️ゲームやっとけ」

反り腰の人のパンパンに張った前ももをフニャフニャに緩める方法です。反り腰の人は前ももが張って腰が反っています。この張った前ももを緩めるためのリラクゼーションの方法です。何度かやって前ももの緊張が抜けると、反った腰が伸びやすくなります。ぜひ習慣にして下さい。

緊急で𝕏開いてます‼️ フォロワー6,800人達成しました!!!! 本当にいつもありがとうございます。 感謝してもしきれません。 これからも交流よろしくお願いします☺️

インタビュー② ・思い出 東京ダービーです。メンコの結び方を忘れるほど緊張しました。御神本騎手も緊張しており、ミックだけ普段どおりでした笑 ・凄いところ 一番は気持ちの強さです。怪我に泣いた馬ですが、レースから帰ってくるまでは痛みを見せずすごい根性でした。 #ありがとうミックファイア

練習風景✅ 午前中はやりがいを行いました🐊 本日はもう1つ、投稿を予定しています。 お楽しみに！🐎